Är aluminium i deodorant något att svettas över?

Det finns ingen vetenskap som kopplar aluminium till cancer, demens eller andra allvarliga hälsotillstånd. Men om du vill undvika aluminium finns det massor av alternativ att prova.

ben poserar instagram

Många människor verkar tro att aluminium i deodoranter eller antiperspiranter är kopplat till en mängd allvarliga hälsotillstånd som cancer och demens. Men finns det någon vetenskap som styrker detta? Spoiler: Inte riktigt.

Här är allt du behöver veta om aluminium i deodorant, plus några aluminiumfria alternativ.

Finns det aluminium i deodorant?

Aluminium finns vanligtvis inte i deodoranter, men det är den främsta ingrediensen i antiperspiranter. Japp! Deodoranter och antiperspiranter är inte samma sak. Deodoranter fungerar och gör din armhåla mindre illaluktande, medan antiperspiranter minskar hur mycket du svettas.

Tro det eller ej, svett är luktfritt när det kommer ut ur dina porer. Men när bakterierna på din hud interagerar med den svetten... se upp. Beroende på din speciella kroppskemi kan din kombination av bakterier och svett avge en potentiellt obehaglig arom. Din armhåla – helt varm och fuktig – är ett bra ställe för mikrober att umgås och brygga upp svettig stank.

Det är här aluminium kommer in i bilden. Allt handlar om kemi. Aluminiumföreningen i antiperspiranten löses upp i dina porer och blockerar i huvudsak svetten från att någonsin nå hudens yta. Så dina armhålamikrober har ingen svett att umgås med. Alltså ingen lukt.

Å andra sidan innehåller deodoranter saker som hjälper svett-och-bakterieblandningen att lukta. Det är som hur en sked socker gör kaffet mindre bittert eller ett välplacerat potpurri kan rädda din fest från att förstöras av någons maginfluensa.

Rolig fakta : Din vänster armhåla kan till och med lukta annorlunda än din högra beroende på vilken 'flora' som lurar på din armhålahud.

Är aluminium i antiperspirant säkert?

Vi vet vad TikTok eller Reddit kan säga, men vad säger forskarvärlden om de potentiella riskerna med att rulla aluminiumföreningar in i dina armhålor? Summan av kardemumman är att forskning inte har hittat något samband mellan aluminium och allvarliga hälsotillstånd.

Faktum är att FDA har godkänt användningen av aluminiumföreningar i receptfria antiperspiranter. Låt oss ta itu med varje större hälsoproblem som deodorant- och antiperspirantmassan surrar om.

Bröstcancer

Det stora ryktet kring aluminium i antiperspiranter är att det är kopplat till bröstcancer, men National Cancer Institute vill lägga det ryktet till ro .

Det uppstod oro för att eftersom aluminiumföreningen i antiperspiranten i huvudsak täpper till hudens porer, kan den förhindra din kropp från att 'svettas ut' cancerframkallande gifter. Men din hud är inte huvudagenten för avgiftning. Dina njurar och din lever blir av med det där otäcka genom att kissa och bajsa.

Det fanns också viss oro att aluminiumföreningar kunde absorberas i huden och efterlikna östrogen, ett hormon som har varit visad att vara relaterad till utvecklingen av bröstcancer. En studie Pekat ut att även om aluminium är kopplat till cancer, utsätts människor för aluminium praktiskt taget överallt inklusive mat, antacida, tandkräm och dricksvatten. Så det är omöjligt att fästa det på antiperspiranter.

Slutsats

A meta-recension drog slutsatsen att det inte finns något tydligt samband mellan aluminiumföreningar och cancer. Även om din armhåla är precis bredvid din bröstvävnad, absorberas inte tillräckligt med aluminium genom antiperspiranter för att orsaka hälsoproblem.

Njursjukdom

Ett annat rykte är att antiperspirant är kopplat till njursjukdom. Återigen, för mycket aluminium i din kropp är definitivt en dålig sak. Men National Kidney Foundation säger att det är ganska omöjligt att absorbera tillräckligt med aluminium genom din hud för att skada dina njurar. Så om du har en frisk njure bör du inte oroa dig.

Men om du har lågt fungerande njurar, prata definitivt med en läkare innan du använder en antiperspirant som innehåller aluminium. Det är därför FDA varnar alla produkter som innehåller aluminium: undvika om du har njursjukdom.

Skelettsjukdom

Aluminium i antiperspiranter har inte kopplats till bensjukdom. Men återigen, för personer som har akut njursjukdom och behöver pågående blodtransfusioner (aka hemodialys) för att filtrera bort gifter från kroppen, är aluminiumuppbyggnad i blodet en verklig risk.

Om dessa toxiner inte kan filtreras bort tillräckligt snabbt, kan patienterna ha flera biverkningar, inklusive uppbyggnad av aluminium i blodet och utvecklingen av en skelettsjukdom som kallas osteomalaci vilket är en försvagning av benen.

Minnesstörningar

Enligt Alzheimers förening , rykten började redan på 1960-talet som kopplade aluminium i alla dess former till demens. Folk pekade fingrar på grytor, stekpannor, ölburkar och, ja, antiperspiranter.

Vissa äldre studier kan ha hittat en koppling, men dessa var antingen misskrediterade eller vederlagda. Från och med nu är experter överväldigande överens om att det inte finns någon koppling mellan Alzheimers och aluminium. En studie kallade till och med den initiala misstanken att koppla aluminium till Alzheimers för en 'kantteori'.

Ska man byta till aluminiumfri deodorant?

Så nu vet du att aluminium i antiperspiranter inte är något att oroa sig för om du inte upplever akut njursjukdom. Det är verkligen det enda spelet i stan när det kommer till ett receptfritt alternativ för att sluta svettas.

Om din svettning verkligen är överdriven, kan du ha hyperhidros . I så fall kan din vårdgivare föreslå receptbelagd antiperspirant som innehåller något högre halter av aluminiumföreningar.

Ett annat FDA-godkänt alternativ för att stoppa överdriven svettning är Botox , som blockerar nervfunktionerna i svettkörtlarna i dina armhålor. Behandlingen av hyperhidros är komplex och kan kräva en kombination av några olika behandlingar.

Men kanske är du ute efter att undvika aluminium helt, inte av hälsoskäl utan för att det blandas med din svett och fläckar alla dina skjortor i armhålan. I så fall kan deodorant vara rätt väg att gå. Men deodoranter innehåller andra kemikalier förutom aluminium som kan stänga av dig eller ge dig allergier. Det finns ett gäng deodoranter på marknaden idag som presenterar sin lista över mindre kemiskt benägna ingredienser.

Du kan också gå DIY-vägen . Här är en lista över några naturliga alternativ:

• hypoallergen deodorant
• parfymfri eller parfymfri deodorant
• bakpulver deodorant
• majsstärkelsepulver
• pilrotspulver
• alfahydroxisyror (AHA) (men håll den skonsam och låg koncentration för att undvika hudirritation)

Hämtmat

Även om sociala medier kan få dig att tro något annat, finns det inga vetenskapliga bevis som kopplar aluminiumföreningar i antiperspiranter till allvarliga hälsotillstånd. Deodoranter innehåller inte aluminium alls, så säg till dina vänner på TikTok att sakta ner deras roll. Ja, för mycket aluminium i din kropp är definitivt en dålig sak, men du kommer inte att få det från antiperspiranter.

Kom ihåg att deodorant och antiperspirant fungerar olika. Svett är naturligt luktfri tills den blandas med dina unika hudbakterier. Antiperspirant använder aluminiumföreningar för att blockera svett från att nå huden. Deodoranter fungerar i efterhand för att få bakterie- och svettblandningen att lukta bättre. (Eller åtminstone inte superbra.)

Om du har hyperhidros kan din vårdgivare föreslå Botox-behandling. Men om du har njursjukdom, se till att läsa etiketten och undvik produkter med aluminium. Att gå med en deodorant kan vara din bästa insats. Det finns fler alternativ än någonsin när det gäller att hålla dina gropar luktar giftfritt.