Kan Amla Oil ge liv åt dina läckra lås?

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi få en liten provision.Här är vår process.

Förbered dig på att möta det senaste tillskottet i din hårvårdsrutin: amlaolja. Människor har svurit vid denna naturliga skönhetsolja förårhundraden. Det används för att stärka håret, minska håravfallet och förhindra gråtoner. Men vad säger vetenskapen? Här är nedgången.

Amla-olja: Ursprungshistorien

Peeps har gått gaga för krusbär förår. Traditionellt tillverkas amlaolja genom att torka den torkade frukten i en basolja. Oljan filtreras sedan och renas.

Tyvärr hittar du inte riktiga indiska krusbär på Whole Foods. Det är faktiskt nästan omöjligt att hitta dessa killar fräscha i USA. Du måste hålla fast vid dess pulverform om du vill göra det själv.

PSA: Medan amlaolja kommer från ätbar frukt är den inte avsedd att intas. Så drick inte det. Allvarligt.

shane saura chaplin

Men har den varorna?

Indiska krusbär är total # supermatstatus. De är fyllda med kraftfulla antioxidanter och laddade med vitamin C. Det finns fortfarande inte mycket forskning för att bevisa att amlaolja är en effektiv hårbehandling. Men många människor svär vid det ändå.

Ayurvediska utövare säger amlaolja:

• främjar hårväxt
• neutraliserar hårbotten (hejdå, mjäll !)
• stärker dina strängar ända ner till rötterna

Vissa hävdar att amlaolja också kan:

• behandla svamp- eller bakterieproblem
• öka din övergripande ~ skit ~
• sakta ner eller förhindra gråtoner
• lugna en kliande hårbotten
• långsamt håravfall

Hydrationsstation: Lite hår olja (amla eller inte) kan hjälpa till att återföra torrt, skadat hår till liv.

Amla olja och håravfall

Skallig är vacker. Men om det inte är din sak kan amlaolja hjälpa till. Enligt en 2012-studien , kan amlaolja hämma enzymet 5-alfa-reduktas och främja hårväxt, vilket betyder att det kan vara ett effektivt botemedel mot håravfall.

Till 2017 djurstudie fann att en blandning av sex växtextrakt (inklusive amlaolja) hjälpte håret att växa ungefär lika mycket som det manliga håravfallet läkemedlet minoxidil. Inte så pjåkigt!

Mer forskning behövs fortfarande för att bevisa att amlaolja fungerar som en håravfallsbehandling på egen hand. Om du är orolig för håravfall, prata med din läkare. De kan hjälpa dig att räkna ut den bästa behandlingsplanen.

OK, vad är de dåliga nyheterna?

Sammantaget är amlaolja helt säker att använda. Men med någon ny hudvårdsprodukt bör du a lapptest först. Doppa lite olja på en hudfläck - kanske på underarmen - och vänta 24 timmar. Om du inte märker någon rodnad eller irritation, bör du vara bra att gå!

I sällsynta fall, amlaolja har blivit rapporterad för att utlösa Lichen planus pigmentosus, ett sällsynt immunsvar som orsakar irritation eller svullnad i hår, hud och naglar. Men TBH, det största hotet är skitprodukter.

En del amlaolja blandas med billiga bäroljor. Värmepressade oljor av låg kvalitet kan orsaka irritation. Se till att din amlaolja blandas med ansvarsfullt, organiska, kallpressade oljor.

Var kan jag hitta de här grejerna?

Du kan handla amlaolja uppkopplad . Var bara säker på att du får de bra grejerna! Undvik oljor som har tillsatt syntetiska dofter och konserveringsmedel. Naturliga livsmedelsbutiker och ayurvediska butiker har sannolikt versioner av hög kvalitet. Du kan också göra det själv!

Hur använder jag amlaolja?

Att använda amlaolja är enkelt. Byt bara ut det med din normala balsam ett par gånger i veckan. Så här gör du det:

1. Häll lite amlaolja i handflatan.
2. Arbeta i håret och hårbotten.
3. Sätt på ett duschlock.
4. Låt den stå i upp till 15 minuter.
5. Skölj ut det. Här!

Vissa bloggare föreslår att man lämnar amlaolja över natten för en extra dos hår-TLC. Det finns ingen vetenskap som bevisar att detta ger ytterligare fördelar, men det kan inte skada att testa det!

Om du bestämmer dig för en hårbehandling över natten, var noga med att skydda dina sängkläder. Bär ett duschlock och täck din kudde med en handduk. Du kanske också vill investera i vissa nosproppar . Inte alla gräver lukten.

Upp för ett DIY skönhets ögonblick?

Du hittar inte indiska krusbär i din lokala livsmedelsbutik. Men du kan fortfarande göra amlaolja hemma med torkat amla pulver och en neutral basolja (som kokosolja eller rosmarinolja ).

Här är hur:

när en vädurman älskar dig

1. I en rostfri kruka kombinerar du 1 matsked amla pulver med 5 matskedar basolja.
2. Värm försiktigt blandningen på låg värme.
3. Rör om ibland och se till att det inte simmar eller kokar.
4. Stäng av värmen när blandningen börjar bilda små bubblor. (Det tar vanligtvis cirka 5 minuter.) Det borde också ha en mysk, sammandragande lukt vid denna tidpunkt.
5. Täck över potten och låt blandningen branta i 24 timmar.
6. Sil med en fin sil och häll i en steriliserad glasburk.
7. Förvara på en sval, mörk plats i upp till 1 år.

Det långa och korta (håret) av det

Medan den vetenskapliga juryn fortfarande är ute svär vissa kikar av amlaolja. Och vi kan se varför! Amlaolja kan ge din man den glöd den förtjänar! Det kan potentiellt stimulera tillväxt, reparera brott och till och med förhindra skallighet.

Var noga med att hålla dig till ekologiska produkter av hög kvalitet för bästa resultat. *Hår volt*