Borsta upp på rosmarinolja för hårväxt

Medelhavskulturer har varit kända för att använda olivolja för nästan allt. (Om du aldrig har försökt olivolja för att lindra en öroninfektion , vissa italienska amerikaner svär vid det - det är jag, jag är den italienska amerikanen som svär vid det.) Men glöm inte regionens andra naturliga läkande olja: rosmarin eterisk olja.

Medan rosmarin ört kan verkligen slå upp en rostad potatis, eterisk olja av rosmarin har använts för att behandla håravfall och stimulera hårväxt.

Så här kan rosmarinolja hjälpa din man.

Rosmarin eterisk olja för hår

Rosmarin eterisk olja kommer från den aromatiska vintergröna växten, Rosmarinus officinalis , som är fylld med bra för digantioxidanter. (Och för att vara tydlig är det faktiskt inte 'oljigt' som olivolja.)

Rosmarin eteriska oljor störst hälsofördelar tänkt att hjälpa håret inkluderar:

• Återställning av nerv och vävnad. Karnosyra, en av växtens viktigaste ingredienser, har visat sig läka nervskador och återställa vävnad i hårbotten.
• Ökad cirkulation. Detta kan hjälpa hårsäckarna att blomstra om de avskärs från blodtillförseln.
• Minskad inflammation och förbättrad cellhälsa. Studier har visat att rosmarin har en antiinflammatorisk effekt och tros förbättra cellgenerering. Detta kan hjälpa till med hårväxt och tjocklek.

Fungerar det faktiskt att använda rosmarinolja för hårväxt?

Studier av effektiviteten av rosmarin eterisk olja för håravfall är fortfarande begränsade, men eterisk olja med rosmarin kan ge din fars Rogaine en chans för sina pengar.

Det kan faktiskt vara en jämförbar behandling med Rogaine

TILL 2015-studien jämförde rosmarinolja och minoxidil (kommersiellt känd som Rogaine ) vid behandling av människor med alopeci (aka håravfall). Resultaten visade att både rosmarinolja och minoxidil resulterade i en signifikant hårväxt vid 6-månadersanvändningsmarkeringen.

Det fanns inga skillnader när det gällde torrt hår , fett hår och mjäll , Minoxidil hade fler rapporter om klåda i hårbotten jämfört med rosmarinolja.

Det kan hjälpa till med manlig håravfall

I labbet, a 2013-studie utförd på möss visade rosmarinbladsextrakt för att motverka testosteronutlöst håravfall. Kort sagt, det rakade mösshåret gjorde en comeback för No-Shave November med hjälp av rosmarin.

Det kan hjälpa svamp och bakterierelaterat håravfall

TILL 2017-studien fann att eterisk olja av rosmarin var en värdig motståndare för svampar och bakterier. Håravfall kan vara ärftligt, men det kan också orsakas av en infektion eller ohälsosam hårbotten från svampar och bakterier som slår ut.

10 fakta om afrodite

Hur man använder rosmarinolja i håret

Rosmarinolja är mest effektiv för håråterställning när den används konsekvent i minst 6 månader. Du kan också använda behandlingar minst 1 till 2 gånger per vecka.

Även om forskning tyder på att det finns hälsofördelar, övervakar eller reglerar FDA inte renheten eller kvaliteten på eteriska oljor. Det är viktigt att prata med din vårdgivare innan du börjar använda eteriska oljor och se till att undersöka kvaliteten på ett varumärkes produkter. Gör alltid en lapptest innan du provar en ny eterisk olja.

1. Massera, skölj, upprepa

Blanda efter bad eller dusch 5 droppar av rosmarinolja med 1 tesked a bärolja såsom jojobaolja eller kokosnötolja. Applicera detta direkt i hårbotten och massera in det. Låt det sjunka ner i hårbotten i minst 5 till 10 minuter. Du kan skölja eller lämna den kvar.

2. Blanda om din rosmarin

Du kan också blanda rosmarinolja med din schampo , balsam eller andra hårbehandlingar.

Tillsätt 20 till 30 droppar för varje uns (6 teskedar) produkt. Använd schampot eller balsamet som vanligt. Du kan också applicera 2 till 3 droppar direkt på en uppsättning hårvårdsprodukter efter duschen i din hand.

tecken på en gift man som är kär i dig

3. Gör ditt schampo själv

Mycket liknande surdegsbröd , du kan skapa ditt eget schampo hemma. Det finns ett antal recept och ingredienskombinationer, men här tar du tag.

Blanda följande ingredienser för att göra ditt eget mjuka, återställande schampo:

• 10 till 15 droppar eterisk olja med rosmarin
• 1/2 kopp kastil tvål
• 1/2 kopp pepparmynta eller kamomillte

Var uppmärksam på denna ört

Rosmarin, som de flesta eteriska oljor, kan irritera huden vid direktkontakt. Späd rosmarin EO med en bärolja som dess medelhavssyster, olivolja. Eller prova en annan bärarolja som jojoba eller kokosnötolja.

Den största försiktighetsåtgärden när du använder rosmarinolja är att undvika kontakt med dina peepers. Om du får det i ögonen, skölj dina ögon med kallt vatten och kontakta läkare om effekterna förvärras eller inte förbättras.

Takeaway

Rosmarin är inte bara en ingrediens för att få din quiche att låta ännu mer avancerad, den har också naturliga läkningskapacitet. Om du vill odla håret med minimal klåda i hårbotten kan rosmarin eterisk olja starta Rogaine direkt ur din rutin. Dessutom är det ett mer naturligt alternativ för hårväxt.

Försök att skapa ditt eget schampo hemma med rosmarinolja eller applicera det (utspätt med en bärolja) i hårbotten 1 till 2 gånger per vecka i minst 6 veckor för att maximera resultaten.

Undvik direktkontakt med huden och späd ut med bärolja för att begränsa irritation (och undvik att få det i ögonen till varje pris).

Vill du veta hur man handlar efter de bästa kvalitetsoljorna? Vi täckte dig . Lägg till lite rosmarinolja i din rutin så kan du bli en vanlig Rapunzel som dödar dina clip-in-tillägg för gott.