Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Pappor föds inte med föräldrainstinkter
Bebisen gråter igen. Av vilken anledning? Jag är inte helt säker, och mina gissningar har varit fel tidigare. Behöver hon ändras? Kanske rapade? Kan hon vara hungrig? Sanningen är att om hennes mamma var här, skulle hon veta på ett ögonblick - från andra sidan rummet, utan att ens titta på henne - men mamma är inte ansvarig för tillfället. Just nu är det bara jag... Pappa.Har du känt så här förut? Oroa dig inte, jag sympatiserar, det var många dagar som jag har varit i samma skor. Av någon anledning verkar det som att mammor har en viss instinkt och känd förståelse när ett barn har ett behov. Jag är övertygad om att fäder inte föddes med några instinkter när det kommer till barnuppfostran överhuvudtaget (överhuvudtaget).
Det betyder att vi behöver ledtrådar, tips och knep för att förstå orsaken till gråten, för att vi ens lite ska förstå våra barn. Betrakta detta som ditt 'livshack' för att förstå när ditt barn behöver matas.Hunger är en naturlig instinkt som indikerar att våra kroppar behöver näring. Utan regelbunden matning (för småbarn ungefär varannan timme eller så) sjunker vårt blodsocker dramatiskt och 'hangry'-hormonet frisätts i vårt system (om du letar efter den vetenskapliga termen kallas den Ghrelin).Uppenbarligen har ditt barn ännu inte utvecklat nyanserna av subtil kommunikation, men det finns flera sätt att avgöra om ditt barn eller ditt barn är hungrig. Ställ dig själv dessa frågor för att avgöra om det är matningstid.
'Äter mitt barn sin näve och smäller med sina läppar?'
Ett tecken på hunger i barndomen är önskan att stoppa något i munnen. En knytnäve, en fot eller att bara slicka sina läppar är ett tecken på att de vill ha mat.
'Är ropet lågt och gnälligt?'
Ett lågt, kort, upprepande gråt är ytterligare ett tecken på hunger hos en bebis. Medan de höga skriken är mer för tecken på allvarliga obehag, är denna typ av gråt tystare som en begäran om mat innan saker går överstyr.
'Öppar han/hon munnen när jag försöker ge dem mat?'
Om ditt barn är hungrig, kommer de att söka upp maten som de får genom att visa vidöppna käkar. En uppvisning i villighet att äta är definitivt ett omisskännligt tecken på hunger.Hur man vet om barnet är hungrig när han sover
Att sova kan verka lugnt tills hungern visar sig
Jag förstår, sömn är viktigt för dig. Du har inte fått så här lite sömn sedan finalveckan på college för år sedan. Faktum är att ditt sluta öga har varit nästan ingenting under de senaste månaderna och dina träningsappar fortsätter att håna dina sömnvanor.Ljudet från sidan av din säng väcker dig från din halvsömn - det är inte ett rop lika mycket som ett gnäll. Du tittar på telefonen bredvid babyvakten, som lyser svidande mot dig och säger att klockan är precis över ett på natten.När du stirrar på monitorn inser du att ljudet du hörde var din dyrbara unge som vädjade om din omedelbara uppmärksamhet. För tillfället är du inte säker på om de är riktigt upprörda, eller bara försöker testa din beslutsamhet i detta 'föräldraskaps'-experiment.
Det finns en frestelse att bara låta bebisen gråta ut sitt obehag så att du kan få några minuter till med att stänga ögat. Det väsentliga problemet är att ju längre du väntar, desto mer irriterad blir din bebis och svårare att få dem att somna om. Ärligt talat kommer du att skada ditt eget sömnschema (om du kan kalla det så) om du inte matar ditt barn när de är märkbart hungriga.Barn visar tecken på hunger även när de sover djupt och att kunna markera dem hjälper dig att ta hand om hungerögonblicket, så att vi alla kan somna om. Några av dessa indikationer är:
Att vara rastlös
Att slänga och vända samtidigt som det visar tecken på obehag är ett bra tecken på att ditt barn är hungrig. Deras kropp kan inte komma in i en bekväm sovställning, eftersom deras mage vägrar låta dem sova.
Gnäller i sömnen
Ger ditt barn korta gnällljud? Tysta, men ändå repetitiva ljud av obehag är en indikator på en önskan att äta.Var inte rädd för att väcka ditt barn och ge dem den näring som de behöver trots att de sover. Det kommer att vara nästan omöjligt för dem (eller dig) att fortsätta vila fridfullt när de känner oro av hunger i deras system.
Hur man berättar om barnet är väldigt hungrig på natten
Natten kan vara svår
Önskan att få barnet att sova regelbundet hela natten är viktigt, speciellt din unge når ungefär sex månaders ålder. Men även under kvällstimmarna kan hungern infinna sig oväntat. Det är alltid bäst att stilla sitt barns hunger – även när solen har gått ner.
Det mest uppenbara tecknet på natthunger är när ditt barn vaknar ur sömnen
Om ditt barn vaknar mitt i natten är det oftare än inte hungrigt. Bebisar äter en gång varannan timme eller så och småbarn har fortfarande en önskan om regelbundna mellanmål oftare än vad vuxna gör. Detta beror på deras ständigt växande kroppar. För dem som är gamla nog för annan mat än mjölk, se till att du har lagat mat i förväg i händelse av en hungerattack.
Att tugga på föremål på natten är ett annat tecken på en önskan att bli matad
Om ditt barn tuggar på alla möjliga föremål på natten kan det inte bara vara ett möjligt tecken på tänder, utan också ett tecken på hunger. Barn associerar sina munnar med att hungern är släckt, så en önskan att placera föremål nära munnen visar en önskan att bli matad.
låga kortisolnivåer och viktökning
När du håller ditt sovande barn rör det sig mot ditt bröst
Bebisen vet instinktivt att sträcka sig efter bröstet som ska matas. De bryr sig inte om vem som håller dem eller hur de ska få näring, de vill bara att maten ska ges till dem. Om barnet avsiktligt lutar sig mot ditt bröst och försöker låsa sig, har du en hungrig bebis.
Är barnet fortfarande hungrig efter att ha matats
Är de klara än? Ska jag fortsätta ge dem mer? Vanligtvis har de bara fyra eller fem skedar, men det verkar som om de skulle kunna fortsätta äta. Även när man matar ett barn är det svårt att säga om de har fått nog, eller fortfarande behöver mer för att tillfredsställa sin aptit. Tack och lov visar spädbarn mycket tydliga tecken på sin önskan att fortsätta äta.
Barnet sträcker sig mot skeden
Om barnet anstränger riktningen på redskapet som du matar dem med, säger de till dig att magen ännu inte är nöjd. Försök att ge dem några skedar till.
Bebisen gråter efter mer
Om du slutar mata och barnet gråter efter mer, har hungern inte släckts. De behöver mer mat. Ditt barn växer och behöver många gånger mer mat än du inser.
Bebisen äter fortfarande i snabb takt
Om barnet fortsätter att äta på ett frenetiskt sätt är de troligen fortfarande upphetsade och vill fortsätta äta. Många gånger kommer bebisar att svänga med armar och kroppar medan de äter, och visa sin överflöd vid känslan av att stoppa hungern i systemet.
Lär dig att berätta om ditt barn är mätt
Är bebisen äntligen nöjd?
Fundera ett ögonblick på hur du agerar och känner efter att du har ätit en stor, mättande måltid. Du ler mer, du blir lite slö och lägger till och med dina redskap på bordet vilket visar att du har ätit allt du kan. På många sätt reagerar ditt barn likadant. När ditt barn äntligen har ätit tillräckligt kommer du att märka markanta skillnader i deras beteende och uppförande, vilket tyder på att de är glada och nöjda. Barnet saktar ner sitt slurpande
När ditt barn saktar ner takten som de äter i, kan du vara säker på att de nästan är färdiga med maten för tillfället.
Bebisen börjar få en lugn attityd (maten 'komatös')
När barnet har ätit tillräckligt kommer ett glatt lugn till dem. Ibland finns det ett leende, och andra gånger visas bara ett tillfredsställt uppträdande i deras utseende. Detta mer avslappnade utseende ger dig ett tecken på att de har ätit färdigt.
Bebisen gråter inte längre eller är frustrerad
När gnället och hungersignalerna verkar sluta kan du vara säker på att barnet har blivit mätt och inte längre är i behov av mer mat.
Barnet vänder bort huvudet från maten
Ett annat lätt tecken på att ditt barn är märkbart mätt är när ditt barn får möjlighet att äta ytterligare en sked mat, stänger ditt barn avsiktligt sin mun och vänder sig bort från maten.
Slutsats
En hungrig bebis är en frisk bebis
sara bareilles joe tippett
För att hjälpa ditt barn att inte bli för hungrig, planera måltider och mellanmål under dagen. Även om det många gånger är svårt att schemalägga måltider samtidigt, så är det åtminstone meningen att ha två enkla mellanmål mellan stora måltider.Se till att alla dina mellanmål och måltider är fulla av näringsrikt protein och fibrer. Dessa är inte bara nödvändiga för ungas tillväxt, utan fibrer och protein får oss att känna oss mätta under längre perioder.Ett råd, bli inte upprörd på ditt barn för att de är hungriga. Den hungern säger att ditt barn är friskt och växer. Dessutom finns det ingen större känsla än att se det nöjda leendet hos din lilla för att du brydde dig tillräckligt för att ta hand om deras behov.
