Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Öronvax är en av de irriterande fakta i livet, och för många av oss är Q-tips (aka bomullsknoppar) ett tillfredsställande sätt att få ut skräpet.
robin nelson craig t nelson
Ända sedan vi såg Shrek dra ett helt ljus av vax från hans öra, sticka något i örat och rycka ut en skattkista av vaxartad gunk har haft en konstig fascination för många människor.
Ryktet säger dock att det inte är bra för dig att invadera dina öron med Q-tips på lång sikt. Och vi hanterar inte rykten! Så vi sträckte oss till läkare i öron, näsa och hals för att komma till sanningen om Q-tips verkligen är skadliga.
Vi frågade dem också om de bästa alternativen för vårrengöring av världen bakom dina lober utan permanent skada.
Varför Q-tips är inte svaret
Konsensusen? Så mycket som vi älskar det så fräsch så ren känsla (så fräsch och så ren, ren), om du har någon viljestyrka, kan det vara dags att avvänja dig från bomullspinnar.
Enligt en studie som genomfördes i England 2011 är Q-tip-användning den vanligaste orsaken till ”oavsiktlig penetrerande öronskada” hos barn.Nagala S, et al. (2011). Omfattningen av bomullspinne i öronen. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3207072/ Yikes.
En annan studie föreslog att 15 till 20 procent av befolkningen 'inte var överens' med det vetenskapliga påståendet att Q-tips kan orsaka påverkat vax, perforering och infektion. Hobson JC, et al. (2005). Användning och missbruk av bomullsknoppar. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1181836/ Dubbel yikes.
(Det är också en hemsk idé att dela Q-tips för hudvård.)
De gör mycket mer skada än nytta, och överdriven öronrengöring kommer nästan säkert att landa dig på läkarmottagningen, säger Leon Chen , Läkare, en öron-, näsa- och halsläkare vid Manhatten för ENT och Allergy Associates.
Även om du kanske ser en tillfredsställande bit gul på bomullsknoppen, kan du öka risken för följande öronproblem: Khan BN, et al. (2017). Rengöringsmetoder för självörat och tillhörande risk för öronskador och öronrelaterade symtom hos en grupp studenter. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5812304/
- skjuter större delen av vaxet djupare in i hörselgången, förbi där det produceras naturligt (och helst borde stanna)
- skador på den känsliga huden runt hörselgången, vilket kan orsaka infektion
- skada på trumhinnan
Så frestande som det kan vara,gör det inte. Shrek är ett saga, men för ÖNH-läkare är han en gående skräckhistoria.
är han rädd för avslag eller inte intresserad
Q-tips är faktiskt ganska användbara för ta bort henna tatueringar , fastän.
Pro-tips istället för Q-tips: Hur man rengör öronen
Vi har hållit örat mot marken för lösningar, så att du inte behöver. (Det är förresten inte en av lösningarna - det är ganska ohygieniskt.)
Den första punkten som våra ENT-vänner gjorde var attdu kanske inte behöver rengöra öronvax alls.Vänta, va? Men det är såäcklig?
Väl, Dale Tylor , MD, en pediatrisk och allmän otolaryngologist vid Washington Township Medical Foundation i Fremont, CA, säkerhetskopierar oss.
'Earwax har antibiotiska och svampdödande egenskaper', säger Tylor. 'För mycket rengöring kan leda till öron- och hudkomplikationer på vägen, från öroninfektioner till eksem i ytterörat.'
Ännu mer oroande tillägger hon att det är ganska vanligt att se patienter som har stött ett hål genom trumhinnan efter att ha använt bomullspinnar. Vilket är väldigt mycket fysiskt trauma att gå igenom helt enkelt för att dina öron var lite knasiga.
(Dom kanhjälp med hudvårddock, så uteslut dem inte helt.)
tecken på att han gillar dig men är rädd
Om du verkligen inte kan klippa det kalkon rekommenderar Tylor att du begränsar rengöringen till tre gånger per månad. Och det blir mycket lättare att sluta svabba beväpnad med den mentala image hon just gav oss.
För att undvika trassel-punktering missöden, ta följande steg:
- Rengör endast efter en dusch, eftersom värmen får vaxet att smälta.
- Rikta upp en nagel vid den punkt där bomullen träffar Q-tip stick - detta kommer att vara din skydd för att se till att du inte går för djupt.
- Torka försiktigt in i örat.
- Försök att inte besätta om det finns något öronvax kvar.
För att undvika scenariot helt rekommenderar hon att människor döljer Q-tips och går för en olja- och väteperoxidrutin istället:
- Fyll en pipett med olivolja eller mineralolja en gång i veckan före sänggåendet.
- Lägg upp till tre droppar inuti varje öra och massera brosktriangeln som täcker örat för att täcka öronkanalen.
- Följ upp med en bomullstuss för att hålla oljan från örngottet (för eww).
- Nästa dag, när du är i duschen, häll lite väteperoxid på handen och gnugga det i örat.
- Peroxiden bubblar ut, tar det mjukade vaxet med sig och gör dig vax- och orofri.
Och kom ihåg - du kanske inte behöver göra det alls. National Institute for Deafness and Other Communication Disorders (NIDCC), som känner sina öron från armbågen, föreslår att endast 1 av 10 barn och 1 av 20 vuxna har överdrivet öronvax.
Så sluta gräva efter både vax och ursäkter. Det finns andra, mindre riskabla sätt. Du är skyldig dig själv och dina öron. Hygien är den här - här är hur man duschar ordentligt .
tl; dr
Earwax är helt naturligt och faktiskt bra för dig genom att det kan hjälpa dig att förhindra öroninfektioner.
Om du verkligen känner lust att rensa öronen, begränsa det till några gånger i månaden och använd inte Q-tips för att göra det (om du verkligen måste använda en Q-tip, gör det försiktigt efter en het dusch). En olja- och väteperoxidrutin är säkrare och mer effektiv.
Du kan och borde öka ditt personliga hygienspel i dag. Öron är bara en del av pusslet.
