Vad är skillnaden mellan typ 1 och typ 2-diabetes?

Oavsett om du har diabetes eller bara vill lära dig lite mer om det, vet du förmodligen att det har något att göra med blodsocker. Men hur skiljer sig typ 1 och typ 2-diabetes - och finns det något om dem som är desamma?

För det första, grunderna: Diabetes är ett tillstånd som gör att en persons blodsocker eller blodsocker blir för högt.

Både typ 1 och typ 2-diabetes är relaterade till insulinproblem, hormonet som transporterar blodsocker till kroppens celler så att det kan användas för energi.

Utan tillräckligt med insulin byggs glukos upp i blodomloppet, vilket kan orsaka högt blodsocker och andra allvarliga hälsoproblem.

För att bryta ner det ytterligare:

Symtom

Typ 1 och typ 2-diabetes är nära kusiner, så de delar många symtom.

Några av de vanligaste är:

• ökad törst och frekvent urinering
• ökad hunger
• Trötthet
• oförklarlig viktminskning
• suddig syn

Typ 1-diabetes symptom

T1D-symtom tenderar att komma snabbt, ofta på bara några dagar eller veckor.

Någon med typ 1-diabetes kan också uppleva diabetiker ketoacidos , ett farligt tillstånd som kännetecknas av fruktigt luktande andetag, torr eller rodnad hud, illamående eller kräkningar, magont, andningssvårigheter eller förvirring.

Typ 2-diabetes symptom

Symtom på T2D kryper ofta långsamt över flera år, till den punkt där de knappt märks.

Faktum är att vissa personer med typ 2-diabetes kanske inte vet att de har det förrän de börjar få allvarligare biverkningar, som sår som inte läker eller domnar eller stickar i händer eller fötter.

Orsaker

Hur utvecklas diabetes exakt? Här börjar saker och ting bli ganska annorlunda när det gäller typ 1 kontra typ 2.

Typ 1-diabetes orsakar

T1D är en autoimmun sjukdom. Orsaken är inte helt klarlagd, men det verkar slå till när immunsystemet förstör insulinproducerande celler i bukspottkörteln.

Attacken kan utlösas av genetik eller av miljöfaktorer som virus, men experter räknar fortfarande ut det.

Typ 2-diabetes orsakar

Vi vet mycket mer om typ 2-diabetes, som orsakas av en kombination av livsstilsfaktorer och gener.

lilla ni föräldrar

T2D kan utvecklas efter att en person blir insulinresistent, vilket innebär att deras kropp behöver mer och mer insulin eftersom den inte använder insulin effektivt och bukspottkörteln inte kan hålla jämna steg med efterfrågan.

Insulinresistens kan hända som svar på att man har mycket kroppsfett (särskilt magefett) och inte får tillräckligt med motion. Det finns också en genetisk komponent: T2D tenderar att köras i familjer.

Människor av afroamerikanska, asiatiska amerikanska, amerikanska indiska, latinamerikanska eller latinamerikanska, infödda hawaiianska och Stillahavsöar härstammar tenderar också att ha högre risk.

Diagnos

Det första steget mot diagnos av diabetes är ett blodprov för att mäta dina glukosnivåer.

Fastande plasmaglukos och slumpmässiga plasmaglukosprov avgör hur högt ditt blodsocker är vid en given tidpunkt, och A1C-test visar hur länge du har haft högt blodsocker. Din läkare bestämmer vilket test (eller test) som är bäst baserat på dina symtom.

Din läkare kan också välja att testa ditt blod för proteiner i immunsystemet som kallas autoantikroppar.

Förekomsten av vissa autoantikroppar i ditt blod är ett tecken på att ditt immunsystem attackerar dina insulinproducerande celler, vilket indikerar att din diabetes är typ 1. Om autoantikropparna inte finns är din diabetes typ 2.

Behandling

Att hantera din diabetes och hålla dina blodsockernivåer i schack är nyckeln till att känna dig bäst dag till dag och skydda din långsiktiga hälsa.

Kroniskt höga blodsockernivåer kan leda till allvarliga och till och med livshotande komplikationer som hjärtsjukdomar, nervskador, njurskador och synproblem. (Hårt pass.)

Typ 1-diabetesbehandling

Personer med T1D producerar inte insulin, så de måste ta det varje dag (via en spruta, penna eller pump) för att balansera blodsockernivån. Om det inte räcker kan injicerbara läkemedel som tas med insulin, som pramlintid, hjälpa till.

Andra läkemedel, såsom metformin, kan också göra det möjligt för dig att minska doserna med insulin.

Ett annat alternativ: FDA godkände nyligen en hybrid-system med sluten slinga (även kallat ett konstgjort bukspottkörtelsystem), som är en insulinpump kombinerad med en sensoranordning.

Den här enheten kontrollerar användarens blodsocker och levererar automatiskt insulin vid behov. Det testar glukosnivåerna var 5: e minut och kan användas hos vuxna och barn över 7 år.

Användaren behöver fortfarande ange antalet gram kolhydrater de äter i pumpräknaren. Din läkare kan hjälpa dig att avgöra om det är ett bra alternativ för dig.

Typ 2-diabetesbehandling

Livsstilsförändringar är ofta den första försvarslinjen för att hantera typ 2-diabetes. Att gå ner i vikt, äta en hälsosam kost och träna regelbundet kan alla spela viktiga roller i sänker blodsockernivån och hålla dem närmare det normala.

Om livsstilsförändringar inte räcker kan mediciner hjälpa. Metformin, som fungerar genom att minska sockerproduktionen i levern och minska insulinbehovet, är ofta nästa steg. Vissa människor kan också behöva ta insulin som kan injiceras.

När det gäller holistiska behandlingsalternativ? Trots vad du kanske har hört finns det inga bevis för att vitaminer, örter, kryddor eller andra huskurer är till hjälp för T2D (även kanel har blandade recensioner). Vissa kosttillskott kan till och med röra med din medicin.

Skaffa alltid grönt ljus från din läkare innan du prövar en ört eller ett annat naturläkemedel.

Förebyggande och riskfaktorer

Finns det något du kan göra för att förhindra att diabetes inträffar i första hand? Typ 1-diabetes kan inte förhindras, men det är ändå värt att förstå dina riskfaktorer. Diabetes typ 2 kan däremot nästan alltid hållas i schack.

Riskfaktorer av typ 1-diabetes

T1D är en autoimmun sjukdom, och för närvarande kan den inte förebyggas. Men huruvida en person utvecklar det kan påverkas av saker som:

• Familjehistoria och genetik. Att ha en förälder eller syskon med T1D kan öka din risk, liksom att bära vissa gener.
• Plats. Människor som bor längre från ekvatorn tenderar att vara mer benägna att få T1D.
• Ålder. Forskning har visat att T1D är mest sannolikt att utvecklas mellan 4 och 6 eller mellan 10 och 14 år, men det kan utvecklas i alla åldrar.

Riskfaktorer för typ 2-diabetes

Du kanske kan göra något åt ​​två av de största faktorerna i din T2D-risk:

• Vikt. Att ha högre kroppsvikt, och särskilt bära mer vikt i mitten, kan öka din T2D-risk.
• Stillasittande livsstil. Regelbunden fysisk aktivitet spelar en viktig roll för att hantera blodsockret.

Men inte alla T2D-risker kan hanteras. Okontrollerbara faktorer inkluderar:

• Familjehistoria. Att ha en förälder eller syskon med T2D gör det mer sannolikt att du får det.
• Etnicitet. Människor av afroamerikanska, asiatiska amerikanska, amerikanska indiska, latinamerikanska eller latinamerikanska, infödda hawaiianska och Stillahavsöbor härstammar tenderar att ha högre risk.
• Ålder. Chanserna att få T2D ökar efter 45 års ålder.
• Vissa hälsotillstånd. Att ha graviditetsdiabetes eller polycystiskt äggstockssyndrom (PCOS) kan göra kvinnor mer benägna att utveckla T2D.

Förebyggande av diabetes typ 2

Hälsosamma livsstilsval kan hjälpa dig att undvika typ 2-diabetes, även om du är äldre eller sjukdomen drabbar i din familj. Åtgärder som har visat sig hjälpa till inkluderar:

• Gå ner i vikt. Högre kroppsvikt är en av de största riskfaktorerna för T2D, men enligt en studie från 2011 att förlora bara 5 till 10 procent av din vikt räcker för att göra skillnad.
• Ät en hälsosam kost. Fokusera på fiberrika livsmedel som fullkorn, frukt, grönsaker, bönor och baljväxter. Enligt en 2012-studien , fiber kan hjälpa till att sänka blodsockernivån (plus, det kan hjälpa dig att känna dig mätt längre).
• Rör dig varje dag. Försök att vara aktiv i 30 till 60 minuter per dag. Det går bra att dela upp din aktivitet i små bitar hela dagen.
• Sitt inte för länge. Även om du tränar dagligen kan långa perioder av sittande höja ditt blodsocker. Försök att flytta var 30: e minut eller så, även om det bara är en minut.

Takeaway

• Typ 1 och typ 2-diabetes är båda allvarliga tillstånd som påverkar ditt blodsocker.
• Riskfaktorerna och orsakerna till de två typerna är olika, och det är också alternativen för behandling.
• Om du har symtom som verkar som att de kan indikera diabetes, prata med din läkare ASAP.
• Din läkare kommer att testa ditt blodsocker för att ta reda på om du har diabetes och vilken typ det är. Tillsammans kan du diskutera de bästa behandlingsalternativen för dig.