Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Huden kan sägas vara återfuktad när den helt enkelt saknar vatten. Det är ett tillfälligt (tja, beror på hur du behandlar det) hudåkomma som är mycket vanligt för människor. Det inträffar när en person inte äter en balanserad kost som bör bestå av färska grödor, eller han eller hon bara konsumerar mycket koffein eller alkohol. Uttorkad hud kan också vara ett resultat av förändringar i väder och årstid.En uttorkad hud ska inte förväxlas med en torr hud på något sätt. De är båda olika. Medan en uttorkad hud saknar vatten, saknar en torr hud olja. Detta uppstår som ett resultat av obalanser i hormonerna eller när sköldkörteln inte fungerar som den ska. Torr hud ärvs vanligtvis genom genetik. Men torr hud och uttorkad hud har fortfarande vissa faktorer gemensamma som: att göra huden riktigt känslig, samtidigt som den ser matt och flagnig ut.Allt är inte undergång och dysterhet. I samband med denna artikel kommer vi att ägna oss mer åt uttorkad hud och hur man tar hand om dem bättre. Det är också värt att notera att huden vanligtvis är den sista delen av kroppen för att få i sig de näringsämnen vi konsumerar. Det betyder att vi måste göra en medveten ansträngning för att hålla huden återfuktad.
Att göra och inte göra för att ta hand om uttorkad hud
För att behandla vår uttorkade hud bättre finns det vissa saker vi måste sluta göra och det finns andra som vi måste börja göra på samma sätt. Nedan finns en lista över vad vi bör göra och inte göra som vi behöver följa för att ta hand om en uttorkad hud i vårt ansikte och på kroppen ordentligt.
Göra:
Amazon.com: Gatineau Aquamemory Moisture Replenish Cream, uttorkad hud, 1,6 ounce: skönhet Källa: Amazon.com1. Ta hand om dina händer och fötter
Händer och fötter är vanligtvis torra, oavsett väderförhållanden. Dessa kroppsdelar bör därför återfuktas med olja och sedan bär du handskar av bomull när du vill sova.
2. Applicera fuktighetskräm direkt efter badet
Efter badet avdunstar vattnet på huden till luften med tiden även utan att använda en handduk. En bra kropps- och ansiktskräm bör användas för att alltid hålla huden smidig och mjuk.
3. Använd ett serum före en fuktkräm för extra återfuktande effekt
Nu, innan du använder en fuktkräm, kan ett serum användas för att hålla fuktkrämen limmad på huden och hålla längre på huden. Bara alltid att komma ihåg att applicera serumet före fuktkrämen.
Gör inte:
1. Tillbringa inte för mycket tid i varmvattenbad
Sluta spendera för mycket tid i varmvattenbad. Varmt vatten berövar huden på viktiga vitaminer och mineraler. Varma bad är skönt, men att stanna för länge är problemet. Ljummet vatten är bara okej i högst 10 minuter.
2. Undvik livsstil som hämmar fukten i vår hud
Undvik livsstilar som hämmar fukten i vår hud som att ta för mycket koffein eller överdriven alkohol. Ät inte dieter som inte innehåller färskvaror.
3. Överexfoliera inte din hud.
Det har visat sig vara en av huvudorsakerna till uttorkning av huden. Exfoliering bör göras måttligt. Ett överskott av det kommer att göra huden mycket uttorkad och inflammerad.
livet efter en skilsmässa för en man
Uttorkad hud kontra återfuktad hud
Precis som vi tidigare har förklarat är uttorkad hud sådan som saknar vatten. Om det behandlas på rätt sätt kan det bara vara ett tillfälligt problem. En uttorkad hud kan vara efterdyningarna av den typ av mat vi äter, hur vi utsätter oss själva för tillstånd och mängden koffein och alkohol vi också konsumerar.
Tanken är att gå från en uttorkad hud till en återfuktad hud. En återfuktad hud är sådan som producerar precis tillräckligt med fukt för att göra huden frisk, slät och glödande. Återfuktningen av huden kan ske naturligt (när huden är tillräckligt frisk för att behålla de essentiella mineralerna och vitaminerna för att hålla den fuktig), eller artificiellt (när du måste applicera fuktighetskräm och leva en hälsosam livsstil).I ett nötskal, en uttorkad hud saknar vatten, medan en återfuktad hud har tillräckligt med vatten.
Tecken på uttorkad hud
Om du tror att du har en uttorkad hud, men du är inte helt säker, är det här sätten att bekräfta:
1. Du känner dig alltid torr och kliar
Du känner dig alltid torr över hela kroppen, vilket även inkluderar din handflata, fötter och även hårbotten. Denna torrhet kan till och med vara djupare under vintern eller torrperioden.Din hud känns ibland kliande, särskilt när du har utsatts för mycket vind, kanske när du reser eller har utövat någon utomhussport. Detta händer när vinden blåser bort fukten från huden, vilket gör att den blir tät och kliar. Denna kliande känsla åtföljs också av flagning.
2. Din hud är känslig
Din hud blir riktigt känslig. Detta händer när huden inte längre kan hålla sig mot bakterier och allt annat som kan skada huden. Detta är också ett resultat av uttorkning i huden.
3. Du ser trött och utmattad ut
Huden smälter inte (avkastar det yttre lagret) oftare när den är uttorkad. Detta gör att döda celler samlas i och runt huden. Detta gör i sin tur att huden alltid ser utmattad ut.
Huden blir mer mottaglig för linjer och rynkor när den är uttorkad. du kan också märka att huden åldras
Hur man behandlar uttorkad hud
För personer som har uttorkad hud är det ganska noggrant att ta hand om den och kräver någon form av disciplin. Här är de bästa sätten att ta hand om en återfuktad hud:
1. Använd ljummet vatten och en mild rengöring på huden
Se till att rengöringen du väljer är fri från skadliga kemikalier och konstgjorda parfymer som kan förstöra huden mer.
2. Håll huden fuktig
Du bör lära dig att skydda hudens yttre lager fuktigt. Nu är det bra att dricka vatten, men utmaningen här är att vattnet vi konsumerar kanske inte nödvändigtvis kommer till huden. Så tricket här är att hålla fukten på huden intakt genom att använda någon form av kroppsolja.
3. Håll dig borta från alkohol
Fallet med att hålla sig borta från alkohol kan aldrig överbetonas i den här artikeln, särskilt på grund av personer som har uttorkad hud. Koffein och alkohol minskar vattenhalten i din hud, så om du behöver ta hand om din uttorkade hud måste du sluta konsumera dem.
Rutinvård för uttorkad hud
Källa: NDTV Food / Beauty Tips for Face
hur mycket jag älskar dig citat
Undermedvetet finns det några saker som vi behöver göra för att vår hud ska fortsätta att förbli uttorkad. några av dessa rutinsteg är:
- Under torr- eller vintersäsongen, använd alltid en fuktkräm för att hålla händer och fötter återfuktade och kom ihåg att bära skyddskläder för att även skydda huden mot hårda vindar.
- Ät alltid nyttig och god mat. Och kom ihåg att kosten också bör bestå av färska grönsaker och frukter.
- Håll en bra sömncykel. Se till att du vilar så att du inte överanstränger huden.
- Drick tillräckligt med vatten under dagen (upp till 1,5 liter). Att dricka te och mineralvatten kan också komplimentera och få huden att må bättre.
- Gör det till en vana att duscha istället för att ta ett bad. Duschar lämnar huden återfuktad medan bad tenderar att gnugga bort den fukt som finns kvar. Kom ihåg att göra vattnet ljummet och spendera inte för mycket tid i badrummet.
Bästa produkterna för uttorkad hud
Vilka produkter som ska användas beror på hur allvarlig uttorkningen är. Det finns dock mycket pålitliga produkter som kan hjälpa till att få jobbet gjort. Några av produkterna inkluderar:
Hudolja
Amazon.com: 100 % naturlig och organisk vitamin E-olja för ditt ansikte och din hud Källa: Amazon.comDe är mycket mer pålitliga än krämer eftersom de innehåller fuktkrämer som hjälper till att behålla hudens fukt. De har också anti-aging egenskaper som är viktiga för att hjälpa dig att se bra ut. De är bra för alla typer av hud oavsett ålder. Det är därför bebisar använder olja istället för grädde.
Hudgelformler
Amazon.com: Advanced B5 Hydrating Gel Källa: Amazon.comGeler är också bra för huden. De anpassar sig bra och får dig att känna dig riktigt bekväm. De är mest applicerbara under sommaren eftersom de absorberas ganska lätt. Vissa geler kommer också med fuktgivande medel vilket är en extra fördel, som att använda en sten för att slå två flugor.
Ansiktsscrubs och serum
Amazon.com: Komplett hudvårdskit - Hyaluronsyraserum, glykolisk ansiktsskrubb Källa: Amazon.comVi har tidigare sagt att serum är som ett extra lager av fuktkrämer som appliceras innan huvudfuktighetskräm används. De hjälper till att hålla kvar fukt bättre och förhindrar avdunstning av fukt till luften.
Kroppssmör
Amazon.com : PURE Sheasmör - rå afrikansk ekologisk klass A elfenben oraffinerad, kallpressad Källa: Amazon.comDessa är fuktkrämer som kommer från naturliga nötter eller frön av växter. Förutom att göra huden fuktig hjälper de även till att ge näring och mjukgöra huden. De är lämpliga för delar av huden som armbågar och knä.
Slutsats
Att återhämta sig från en uttorkad hud är verkligen möjligt. Allt vi behöver göra är att prioritera huden mer och notera de saker den behöver och de den inte behöver. Vi hoppas att den här artikeln har upplyst dig om uttorkning av huden och stegen att ta för att få den att kännas och se bättre ut.
