Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Aromaterapi massage fördelar
Kombinationen av eteriska oljor och massage är duon som kommer att svaja bort alla dina problem och introducera dig till en mycket lättare och hälsosammare aspekt av livet. Känslan av att lätta på de spända musklerna är vad alla arbetande proffs i stadslivet längtar efter efter en lång tröttsam dag eller dagar på jobbet.
Kate Gorneys ålder
Låt oss ta en titt på alla problem som kan hanteras genom aromaterapimassage.
1. Mensvärk
Ett meddelande till alla damer som har kämpar med mensvärk och tröttnat på mediciner, låt dina kroppar slappna av och unna dig en mild massage med mandelolja eller eterisk rosolja. Om du gör detta under den första dagen av cykeln, kommer du att bli av med den svåra smärtan under nästa.
2. Menopausproblem
Livet efter klimakteriet kan vara svårt eftersom kroppens stödhormoner minskar. Detta kan lindras med aromaterapimassage i cirka 30 minuter, två gånger i veckan, under en månad. Detta återställer det aktiva och hälsosamma livet hos kvinnor som har upplevt en nedgång i sin ämnesomsättning.
3. Depression
Får den här världen dig? Det får oss alla ner, tro det eller ej. Tillägget av aromaterapi till de tidigare valda medicinerna för allvarlig depression har gjort underverk för psykiskt sjuka. Även små episoder av depression kan hanteras med denna avslappnande terapi.
4. Djup avslappning
Vi säger alltid till oss själva att slappna av och lugna ner oss då och då. Men vi kan aldrig göra det helt, eller hur? Detta behöver lite hjälp från terapier som dessa för att rikta in sig på varje del av din spända kropp och lätta ut det bara så. Låt din kropp faktiskt andas och rensa bort all spänning i dina muskler.
5. Ryggsmärta
Det var förstås förutsägbart. Din rygg kan avstressas av den professionella massagen. Det är det huvudsakliga stödet för din kropp, det skulle vara bra att stödja den tillbaka nu, eller hur? Musklerna och din ryggrad skulle verkligen kunna använda den här massageterapin efter att ha utstått hela kroppens stress.
6. Sinnets klarhet
För att fungera korrekt i ditt dagliga arbete och ditt hårda arbete krävs en kort paus för att fokusera sinnet ett tag. Även de mest flitiga människor behöver en ledig dag eller ett avkopplande avsnitt. Varför inte utnyttja den paus i aromaterapi? Detta kommer garanterat att öppna upp ditt sinne och hjälpa dig att koncentrera dig bättre på jobbet också.
Hälsofördelar med aromaterapi
Underskatta aldrig dofternas botande förmågor. Älskar du inte bara känslan när du luktar något extremt behagligt? När någon med en mycket beundransvärd parfym går förbi? Eller kanske bara besöka en blomsteraffär? Den där lilla stunden av njutning är så fridfull, så föreställ dig vad en terapi av dofter och aromer kan göra för dig.
1. Sömnlöshet
Låt inte stressen i ditt liv lägga till mer stress under dina sömntimmar. Alla behöver sin skönhetssömn dagligen. Massage med de aromatiska oljorna kommer att lämna dig till ditt mest avslappnade tillstånd. Ditt sinne kommer äntligen att vara lugnt och du kommer att märka de bättre sömnrutinerna på nolltid.
2. Antiinflammatorisk
Eteriska oljor har över tusen fördelar för vår kropp. Vissa av dem har också antiinflammatoriska och smärtlindrande egenskaper. Ett exempel är Peppermint eterisk olja för en lugnande effekt.
3. Anti-toxin
Dofter som är renande medel hjälper också till att förbättra cirkulationen. Detta förbättrar lymfdräneringen av vår kropp under djup massage och tar bort alla oönskade avfall och gifter som produceras. Exempel på eteriska oljor i aromaterapi för toxinborttagning är citrongräs och myrten.
4. Huvudvärk och migrän
Den där värsta sortens smärta, där du inte kan fokusera på en enda sak. Personer som lider av frekvent huvudvärk och tillstånd som migrän bör absolut överväga aromaterapi eftersom det ger lindring och du äntligen kan sikta på att uppnå dina uppgifter. Säg adjö till de farliga biverkningarna av smärtstillande droger.
5. Håravfall
Ingen vill ha ett flintskalligt huvud, särskilt när det är tidigt i livet. Oljor är som vi vet mycket populära i hårbehandlingar och daglig hårvård. Aromaterapi har varit effektivt för att behandla detta tillstånd som kallas alopeci.
Tillsammans med detta kan normalt håravfall hanteras med dessa naturliga oljor och den tröstande aromaterapin. Det är alltid bättre att välja något naturligt snarare än kemikalier.
6. Tandvärk och sår
Skonsam applicering av eteriska oljor i aromaterapi absorberas snabbt i huden och kan lindra dina käksmärtor och tandvärk. Det är inte tillrådligt att svälja dessa oljor. De är effektiva som ett lokalt appliceringssätt även för att bota munsår och sår.
Eteriska oljor som används för aromaterapi
Eteriska oljor har aldrig svikit oss i någon form av naturlig terapi eller botemedel. Inom aromaterapi kan de delas in efter de egenskaper de påverkar kroppen, såsom att lindra ångest, sömnlöshet och som stöd för personer med cancer etc.
1. Avslappnande medel
Oljorna för lugnande och lugnande effekter är kamomillolja, lavendel och geraniumolja. En mild doft i luften av aromen av dessa oljor kan framkalla ett plötsligt lugn i sinnet och kroppen.
2. Stimulerande medel
När kroppen behöver en liten boost av energi kommer rosmarinolja väl till pass. Den energigivande effekten kan återställa sinnet och sätta alla saker i perspektiv.
3. Avsvällande medel
Oljor som håller botemedlet mot trängsel är Eukalyptusolja, Pine och Tea tree oil. Deras dofter och örtkomponenter är medicinska. De lindrar omedelbart tryck över bröstet och lindrar tillstånd som andnöd.
4. För hud och akne
Kamomill eterisk olja och bergamott kan göra underverk för alla hudtyper. De bekämpar akne, eksem och stressinducerade finnar.
5. Insektsmedel
Få dessa insekter att springa iväg med eterisk olja som Citronella.
6. Humörhissar
Oljor som Salvia, Rosenolja, Neroliolja och Ylang-Ylang har egenskaper som lättar upp sinnestillståndet. Detta aktiverar också kroppen och det övergripande känslotillståndet.
7. Smärtstillande medel
Ginger oil eller Dwarf Pine eteriska oljor har en drastisk effekt på smärta och värk i kroppen. Svartpeppar eterisk olja har också varit fördelaktigt för att lindra muskelvärk.
8. Illamående och kräkningar botemedel
Pepparmynta och citronoljor har egenskaperna att lugna sinnet genom att ta bort känslan av yrsel och kräkningar. Det har även kylande och antiinflammatoriska effekter. Eterisk olja från kryddnejlika hjälper också till att förebygga kräkningar och har antioxidantegenskaper.
Riskerna med aromaterapi att ta del av
Aromaterapi behöver några försiktighetsåtgärder för att undvika missöden under behandlingen. Dessa risker är särskilt relaterade till personens ålder. Barn utan tillsyn rekommenderas inte att välja den här typen av procedurer eftersom de inte kan följa vissa instruktioner på egen hand.
1. Dermatit
Alla har inte samma hudtyp. Proffsen börjar alltid behandlingen med att testa hudreaktioner som förväntas av vissa oljor som lavendel, Tea Tree-olja och ylang-ylang. Utgångsdatum för dessa oljor bör alltid hållas i åtanke för att undvika negativa effekter som hudutslag och dermatit. Korrekt förvaring av flaskorna och ingredienserna är mycket viktigt.
2. Kvävning
Vissa oljor har bitter smak som kan vara irriterande för lungorna hos barn. De tenderar att kvävas omedelbart och orsaka andningsproblem också. Det är svårt att hålla barn borta från väldoftande flaskor och att vilja dricka allt som tilltalar dem. Så det rekommenderas alltid att hålla barnen borta.
3. Irritation i halsen
Eteriska oljor måste hanteras varsamt och är begränsade till icke-oral användning. Symtom som liknar halsont kan utvecklas och bli allvarliga när de tas oralt genom munnen. Detta beror på att eteriska oljor är mycket koncentrerade och endast rekommenderas för lokal användning.
4. Yrsel
Naturligtvis är de eteriska oljorna lugnande för hjärnan, men hur är det med känsliga personer med låg tolerans för dofter och aromer? De klarar inte av starka terapisessioner och kan uppleva yrsel och kräkningar. En person bör alltid välja vilken typ av olja som används eller massagens intensitet i enlighet med deras hälsa och natur.
5. Allergier
Mycket oväntade reaktioner har setts hos personer som är allergiska mot vissa oljor och deras koncentrerade mängd. Mindre brännskador har rapporterats några gånger. Vissa människor har också upplevt en känsla av slöhet i sina rutiner också. Detta beror på att vissa människor kan få sitt centrala nervsystem påverkat, men detta är mycket sällsynt.
Sammanfattning
Ta alltid tid för inte bara din kropp utan även din själ. Efter att ha vidtagit nödvändiga försiktighetsåtgärder, ge aldrig upp chansen att slappna av och ta bort de spänningar och stressfaktorer som hela tiden tynger dig! Lyft upp dig själv och unna dig Aromaterapi med dina favoritdofter och djup massage. Känn dig lyxig och pumpa upp hela ditt system mot bättre läkning och en hälsosam livsstil.
