Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Kändismammor delar sina strider med förlossningsdepression
Har du drabbats av förlossningsdepression? Tja, det första du behöver veta är att du inte är ensam. Att få barn borde väl vara en väldigt lycklig tid? Så är det inte för alla kvinnor. Enligt Center for Disease Control and Prevention uppskattas det att 1 av 9 kvinnor kämpar med förlossningsdepression i USA.Om du precis fått barn och har upplevt ilska och ångest, tillbakadragande från dina nära och kära och en oförmåga att knyta an till ditt barn, bör du söka hjälp eller prata om det, eftersom du kan uppleva förlossningsdepression.Den här frågan har nyligen tagits upp av ett antal kändismammor, och de har talat ut om deras kamp och hur de blev bättre. Så vi vill dela med oss av några av deras berättelser och hoppas att kanske någon av dem kommer att uppmuntra dig att prata om det också, så att du kan börja må bättre.
Brook Shields
Se detta inlägg på InstagramEtt delat inlägg från Brooke Shields (@brookeshields) den 9 augusti 2018 kl. 1:02 PDT
Brook upplevde förlossningsdepression efter att hennes första dotter föddes 2003. Hon skrev ner allt i sin bok Down Came the Rain: My Journey Through Postpartum Depression. I den här boken berättar hon sin historia, kampen och hur hon blev bättre.När de första symptomen dyker upp trodde hon att hon bara var utmattad, men sedan insåg hon att det var något mer. 'Rowan fortsatte att gråta, och jag började frukta ögonblicket när Chris skulle ta henne tillbaka till mig. Jag började känna en sjuk känsla i magen; det var som om ett skruvstäd spände runt mitt bröst. Istället för den nervösa ångest som ofta följer med panik, övervann en känsla av förödelse mig.'När hon väl erkänd sökte hon hjälp med terapi, hon tog medicin och förlitade sig på familj och vänner, tills hon blev bättre, Det enda som hjälpte mycket, sa hon, var att amma, det visade sig att det hon behövde var kontakten med henne flicka.
Gwyneth Paltrow
Se detta inlägg på InstagramEtt delat inlägg från Gwyneth Paltrow (@gwynethpaltrow) den 5 juni 2018 kl. 04:38 PDT
Giselle Glasman Lennie James
En 'zombie' som 'inte kunde komma åt mitt hjärta', det var så skådespelerskan Gwyneth Paltrow beskrev sin förlossningsdepression. Känner du något sånt? Gwyneth pratade om det på henne hemsida och var väldigt öppen med hur hon mådde.Hon upplevde förlossningsdepression efter att hennes son föddes 2006. Hon förväntade sig att få samma eufori som hon kände när dottern Apple föddes, men hon upptäckte snart att så inte var fallet. 'Istället konfronterades jag med ett av de mörkaste och mest smärtsamt försvagande kapitlen i mitt liv.'Hon berättade i en intervju med Good Housekeeping att hon äntligen insåg att hon behövde hjälp när hennes exman Cris Martin insisterade på att 'något var fel', hon hade svårt att erkänna att hon hade ett problem, men när hon väl gjorde det sökte hon hjälp och blev bättre med terapi och träning.
Hayden Panettiere
Se detta inlägg på InstagramEtt delat inlägg från Hayden Panettiere (@haydenpanettie) den 11 oktober 2018 kl. 02.15 PDT
behandling för håravfall hos kvinnor
Hayden Panettiere pratade om sin förlossningsdepression för första gången i ett tv-program (Live! med Kelly och Michael). Sedan dess har hon varit väldigt öppen med sina kamper.Symtomen upplevde hon efter dotterns födelse 2014. En av sakerna hon har pratat om är hur missförstått tillståndet är. 'Det är något som många kvinnor upplever, när (du får veta) om förlossningsdepression du tror att det är 'Jag känner negativa känslor mot mitt barn; Jag vill skada eller skada mitt barn.' Jag har aldrig, aldrig haft de känslorna.Kampen är olika för varje kvinna, vissa kan känna så, upplevelsespektrat är brett. Hayden betonade att det är viktigt att prata om det, så att du vet att du inte är ensam och att du kan läka.
Drew Barrymore, rolig, söt och begåvad skådespelerska. Hon tycker om att vara mamma, hon har två tjejer. Hon var helt OK efter att hennes första dotter föddes, men så var det inte med dotter nummer två. 'Jag hamnade verkligen under molnet.' är vad hon sa att hennes förlossningsdepression kändes som.Efter att hon fött dottern Frankie kände hon att något inte stod rätt till. 'Jag hade inte förlossning första gången så jag förstod inte det eftersom jag sa: 'Jag mår bra!' Andra gången tänkte jag: 'Oj, oj, jag ser vad folk pratar om nu. Jag förstår.''För henne varade den mörka tiden bara sex månader, ändå känner hon sig tacksam för upplevelsen eftersom det var en lärorik upplevelse, det är en ständig påminnelse som säger åt henne att stanna i nuet.
Chrissy Teigen
Chrissy Teigen, modell, tv-värd och författare berättade om sin tysta kamp mot förlossningsdepression i en uppsats för Glamour. Hon blev väldigt verklig om sina kamper.När hon och maken John Legend välkomnade sin första dotter Luna blev hon glad, men sedan gick allt bara fel. 'Att gå upp ur sängen för att komma till ställ var smärtsamt.' Hon säger att hon var apatisk och smärtsamt olycklig och för att hon inte visste varför hon inte sökte hjälp. Någon som kan relatera?Hon fick veta varför när hennes allmänläkare diagnostiserade henne med förlossningsdepression och förlossningsångest. Det tog henne åtta månader att få diagnosen och få hjälp. Hon led i tystnad och i rädsla hela den tiden.Hon tog antidepressiva läkemedel för att bli bättre, men det som hjälpte henne mest var att prata om det med familj och vänner och genom att öppna upp i sitt brev. 'Jag säger upp nu för jag vill att folk ska veta att det kan hända vem som helst och jag vill inte att folk som har det ska känna sig generade eller känna sig ensamma.'
Adele
För den fantastiska Adele var det ett livsförändrande ögonblick att föda sin son Angelo. Hon pratade om vad det betydde för henne att vara mamma i Vanity Fair, hon var väldigt öppen med det.En annan sak hon var väldigt öppen med, var hennes erfarenhet av förlossningsdepression efter att hennes son Angelo föddes. Hon blev tillfrågad om hon skulle få ett barn till och hon sa 'Jag är för rädd. Jag hade verkligen en dålig förlossningsdepression efter att jag fick min son, och det skrämde mig.'För att bli bättre tog hon inte antidepressiva medel, men hon pratade inte heller om det med någon förrän hon hittade andra mammor som hade samma problem som hon, De grät tillsammans, och stöttade varandra och för henne var det det. 'Det lyfte.'
Andra kändismammor
Bryce Dallas Howard
Se detta inlägg på InstagramObligatorisk BTS glam shot! @cwoodhair @ninapark tack för att du fick mig att känna mig FANCY
Ett delat inlägg från Bryce Dallas Howard (@brycedhoward) den 6 september 2018 kl. 16.30 PDT
Sedan ditt barns födelse, har du gråtit dagligen, inte kunnat äta och du har tjatat mot dina nära och kära? De där symtomen Bryce Dallas upplever efter att ha fött sin son. Hon har berättat om sin förlossningsdepression i en uppsats publicerad i GOOP .'Förlossningsdepression är svårt att beskriva - hur kroppen och sinnet och själen spricker och faller sönder i kölvattnet av vad de flesta tror borde vara en högtidlig tid.' Hon beskrev sin personliga upplevelse som att hon lider av känslomässig minnesförlust, hon kunde inte riktigt känna någon känsla och hon hänvisade till hans son som 'det' istället för hans förnamn Theo.Hon sökte hjälp och övervann den mörka tiden med hjälp av sin barnmorska som föreslog en holistisk terapi, hjälp från sin läkare och naturligtvis hjälp från sin familj och genom att läsa Brook Shields bok.
Lena Heady
Leana Heady, en skådespelerska i HBO-succéserien Game of Thrones led av förlossningsdepression efter att ha fött sin son Wylie under inspelningen av den första säsongen av serien. Det som gjorde det extra jobbigt var att hon inte visste att hon led av PPD. 'Jag var postnatalt deprimerad men jag visste inte om det.'Hon fick diagnosen tills hon gick till en läkare för en kontroll, och när hon brast ut i gråt sa läkaren att hon var postnatalt deprimerad. Hon blev mycket förvånad och frågade 'Varför är det?' Den goda nyheten är att hon fick den hjälp hon behövde.
flickvän tagg frågelista
Amanda Peet
Skådespelerskan Amanda Peet var också en kändismamma som led av förlossningsdepression efter födelsen av hennes första dotter Frankie.Hon berättade för Gotham Magazine redan 2008 att hon var euforisk medan hon var gravid, men när hennes dotter väl föddes 'kraschade allt', hon 'kände sig sömnbrist och ambivalent om moderskapet', lyckligtvis blev hon bättre och nu är mamman av tre.
Slutsats
Vi hoppas att genom att läsa alla berättelser om hur dessa kändismammor kämpar med förlossningsdepression uppmuntrar dig att prata om det eller hjälpa någon du känner att prata om.Nu vet du att du inte behöver känna skuld, att du inte är ensam och att sättet att bli bättre är att söka professionell hjälp och stöd från dina nära och kära.
