Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Att fisa är en normal och naturlig process, eller är det inte? Tja, det är och också en grundläggande hälsosam del av vårt liv. Vi är designade för att släppa överskottsgasen. Men detta betyder absolut inte att du kan fisa var som helst eller framför någon.
Det finns en enorm skillnad mellan att fjäska runt slarvigt och att ursäkta dig själv för att låta pruten passera. Ja, det finns korrekta etiketter för att svimma ut gas och rädda dig själv från alla slags besvärliga situationer. Socialt sett anses fisa offentligt inte vara bra beteende.
En civiliserad person kommer alltid att hitta ett sätt att inte fisa inför andra. Det är förkrossande. Föreställ dig bara att du sitter med dina kollegor och svimmar ut gas, högt och illaluktande. Vilken pinsam upplevelse det skulle vara för dig och alla runt omkring.
Frederic Thiebaud Wikipedia
De kommer säkert att tycka att det är äckligt. En av de mest störande sakerna är att ingen lär ut hur man fiser på ett civiliserat sätt. Kanske anser folk att det är en privat angelägenhet och något som inte bör diskuteras öppet. Oavsett orsaken är det inte motiverat.
Här kommer jag att hjälpa dig att hantera pruttar och hur du löser den prutten du så vill släppa på ett civilt sinnat sätt.
Farting: Hur undervisades du i detta ämne?
Först och främst, låt oss börja med grunderna. Har du någonsin lärt dig, i något skede av livet, hur man fiser och bibehåller anständighet? De flesta skulle säga att de inte fick lära sig hur man skickar gas ordentligt. Det är något som du inte kan kontrollera på länge, eftersom det kan vara farligt. Faktum är att du kanske har hämtat din pruttande 'etikett' från familj och nära vänner som är bekväma nog att bara fisa ut den.
Att hålla en fis kan leda till buksmärtor, halsbränna, matsmältningsbesvär och uppblåsthet. Instängd gas inne i tarmarna kan leda till förhöjd hjärtfrekvens och högt blodtryck. Dessa är de skadliga effekterna av att inte passera gas, så håll dig utbildad. Håll aldrig din fis. Hitta bara rätt metod för att fisa och hålla dig frisk.
Dina topp 8 vanliga frågor om hur man hanterar fising på ett civiliserat sätt
Du måste ha flera frågor i ditt sinne, relaterade till pruttar – på rätt sätt. Du kan till och med bli förvirrad, eftersom jag har sagt att du inte får hålla prutten och även rekommenderat att inte fisa högt. Det är enkelt; du måste låta gasen passera, men tänk på den sociala etiketten.
Jag har de 8 viktigaste frågorna relaterade till pruttar, på ett civiliserat sätt, till dig.
hur man blir roligare och kvickare
1. Ska jag släppa ut en fis i ett slutet område eller inte?
Våra pruttar inkluderar metan och väte, som kommer från bakterierna som finns i tjocktarmen. Den bakterien konsumerar olika partiklar av mjöl som inte kunde smältas lätt. Varje fis är olika; eftersom bakterien som ansvarar för att konsumera de överblivna matpartiklarna har sina egenskaper. Om du planerar att låta gas passera i ett slutet område, kommer du att förorena luften. Om möjligt är det bäst att gå ut någonstans och göra jobbet.Om du sitter på ett instängt tåg och det finns 10 hållplatser till, tajma din fisning så att du kan släppa ut genom dörrarna när den stannar på en relativt tom station eller om du är känd för högljudd men luktfri fis, en bra tid att släppa ut är när tåget mullrar genom en tunnel eller skriker av att bromsa. Ingen kommer att kunna höra ;).
2. Vilket är det mest civiliserade sättet att hantera en fis?
Utan några argument är det bästa sättet att hantera en fis att låta den passera i ett öppet område där ingen är nära dig. Detta kommer att rädda dig från all form av skam och kommer inte heller att störa någon annan. Om du sitter med vänner eller familj kan du flytta ut ur rummet eller det området och släppa gasen. När du känner att du är på väg att fisa, gör dig bara redo att hitta en avskild plats.
3. Vad ska man göra om pruten var högljudd?
En högljudd fis tyder på att det fanns mycket gas i tarmarna och den letade efter en snabb flykt. Sphincter muskler som omger anus är också ansvariga för att kontrollera volymen av våra fisar. Okej så du har gjort ett vrål, säg bara förlåt och ursäkta dig från den platsen eller så kan du säga till dem att det var omöjligt att hålla prutten. Det som är gjort är gjort. Du kan bara be om ursäkt nu. Se till att du arbetar med din diet och gör lite yoga för att hålla dig borta från sådan pinsamhet.
4. Vad ska man göra om pruten luktade?
Att passera en illaluktande gas är normalt. Det finns vissa mediciner och matvaror som kan leda till illaluktande pruttar. Men i vissa fall kan en illaluktande fis specificera en underliggande infektion, en störning eller ett matsmältningsproblem. Kontrollera din kost och undvik triggermat och inkludera probiotika. Så, du har gjort en illaluktande röra, oroa dig inte. Om du befinner dig i ett ventilerat utrymme, öppna fönstret eller dörren och spraya lite parfym på dig själv eller applicera lite väldoftande handkräm generöst, vad som än är lättillgängligt – bara överväldiga din omgivning med en skön lukt.
5. När är en bra tid att bekvämt fisa runt min partner eller vänner?
Att fisa är som en organiserad brottslighet om man vet hur man gör det strategiskt. Passera en fis och flytta sedan bort från det området och låt andra gissa om det. Det finns ett berömt talesätt relaterat till pruttar; 'den som luktade det, delade det'. Så om du är i närheten av dina vänner gör det långsamt, det är bara om du inte kan gå ut någonstans. Och låt andra ta itu med det och fånga den skyldige. Rätt fräckt! Runt din partner måste du vara försiktig om du har illaluktande pruttar. Annars, om ni är bekväma med att fisa medan ni är med varandra, varför inte?
6. Vad ska jag göra när jag känner för att fisa innan ett tal eller framträdande
Det är något viktigt. En föreställning eller ett tal hålls inför flera personer och du kan inte riskera att utsättas för offentlig förnedring genom att göra ett gnisslande. Innan du kommer framför allmänheten, andas du djupt och slappna av i dina muskler så att eventuella gaser som samlats kan komma ut. Du kan till och med prova några grundläggande yogaställningar för att släppa ut gas innan någon viktig händelse eller sammankomst.I vilket fall som helst måste du verkligen fisa innan ett framträdande eller tal, hitta ett bra ställe att fisa på först! Det är bättre att släppa fisen än att hålla den under hela din 'd-day'-tid. Det som är värst med att hålla en prutt är att du kanske släpper ofrivilligt när du är halvvägs genom din viktiga tid. Är inte det katastrofalt?
7. Är det ohälsosamt att hålla i en fis?
Som jag har sagt ovan är det väldigt skadligt för din hälsa att hålla in en fis. De ackumulerade gaserna kan leda till olika problem om du gör detta till en vana. I vissa fall, om du håller en prutt för länge kan det senare bli mycket svårt att bli av med blockerad gas. Du skulle inte känna för att äta och röra dig och så småningom kommer du att bli rastlös och uppblåst.
8. Ska jag fisa när jag är mitt i förspel och sex?
För att vara ärlig är det väldigt svårt att kontrollera en fis under sex och förspel. Som en gång tenderar dina muskler att slappna av på grund av nöje; alla slags fångade fisar kommer att hitta sin väg ut. Men om du vet att du har en illaluktande fis kan du ta en paus och hitta ett hörn för att ge gasen. Annars kan det bli obehagligt. Att fisa uppstår oftast under orgasm och under den tiden, men hej, ni är bortom att prutta ;). Skratta bort det i slutet av dagen om någon av er kommer ihåg det!
4 tips för att minska illaluktande fiser
Illaluktande pruttar kan lätt hanteras. Allt du behöver göra är att hitta orsaken bakom dina illaluktande pruttar. Här kommer jag att dela med mig av några snabba och effektiva tips som kan hjälpa till att minska de illaluktande gaserna.
1. Se upp hur du äter
Att äta för snabbt kan leda till produktion av överdriven gas i magen. Det händer på grund av den extra mängden luft som sväljs under tanklös ätande. Ät långsamt och håll munnen stängd. Det rekommenderas att sitta ner och äta mat med tålamod.
2. Skär tuggummit
När du tuggar tuggummi sväljer du också luft som senare byggs upp och orsakar överdrivet illaluktande pruttar.
3. Kontrollera om det finns matallergier
Människor är känsliga för olika matvaror som kan leda till en allergisk reaktion i form av diarré, illamående, uppblåsthet och illaluktande pruttar. Komplexa kolhydrater består av: stärkelse, olösliga fibrer, laktos och fruktos som går igenom jäsning i tjocktarmen och under denna process frigörs olika gaser. Minska bara mängden matvaror som leder till produktion av obehagliga gaser.
4. Hantera förstoppning
Överskott av och illaluktande gaser produceras också på grund av förstoppning. När avföring ligger kvar i tjocktarmen under en längre tid börjar den jäsa på ett stinkande sätt. Se bara till att du tränar regelbundet, konsumerar rikligt med vatten och har ett tillräckligt intag av fiber.
steven yeun gifte sig
Relaterad artikel: Lista över antioxidantmat som du bör börja i din kost
Få en hälsosammare livsstil med dessa smaskiga antioxidantmat
Sammanfattning
Jag hoppas att du kan hantera Awkward Farting, A Needed Social Etiquette No One Teachs, på ett korrekt sätt nu. Det är ingen svår sak alls. En ordentlig kostplan åtföljd av en aktiv livsstil kan lätt hjälpa till att övervinna överdriven prutt. Fortsätt slingrande bara håll det lågt och civiliserat.
