Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Samsovning har förblivit en kontroversiell diskussion på nätet, och det innebär att sova nära ditt barn och inte nödvändigtvis på samma sängyta. Det är känt att under de första sex månaderna är den säkraste platsen för ditt barn att sova i en separat säng eller en spjälsäng, även om det kan vara i samma rum. Medan han/hon sover på rygg har samsovning visat sig minska dina barns chanser att drabbas av plötslig spädbarnsdöd, även kallad barnsängsdöd.
För- och nackdelar med samsömn
Nedan finns fyra fördelar med samsömn:
äggmask för hårväxt och tjocklek
1. Vårdar och tröstar ditt barn
Många ammande mödrar som samsover med sina barn har erkänt att det ger tröst och ger näring åt sina barn, det vill säga att det resulterar i mindre gråt eller upplevt besvärligt beteende. Att placera ditt barn på samma sängyta eller i en spjälsäng nära din säng kan likaså minska din babyångest, vilket ytterligare kan leda till ett mindre störande sömnmönster och även god sömnkvalitet.
2. Gör amningen lättare
Med samsömn behöver ammande mammor inte nödvändigtvis gå upp på natten för att amma sina barn. Även om det kan vara ganska utmattande och fysiskt utmanande att stå upp med jämna mellanrum, kommer samsova med ditt barn inom armarnas räckhåll hjälpa både dig och ditt barn att lätt somna om efteråt.
3. Får ditt barn att känna sig trygg
Så tidigt som sex till sju månader gamla tenderar många barn att visa tecken på ångest. Ditt barn under denna period kan skrika högt när du lämnar honom/henne i rummet eller så kan ditt barn vara ganska ovilligt att bäras av andra familjemedlemmar, detta är ett normalt utvecklingsstadium som varje bebis måste gå igenom. Även om scenen kommer att gå över med tiden, är samsömn ofta det bästa sättet att försäkra barn om att de är säkra och att du alltid är med dem.
4. Hjälper mödrar att återhämta sig från förlossningsdepression
Med mer än en av femton nyblivna mammor som tros lider av postnatal depression, har forskning visat att samsova med ditt barn kan hjälpa mammor att förebygga och övervinna sådana traumatiska upplevelser.
Nackdelarna med samsömn
Nedan är ytterligare fyra nackdelar med samsömn:
1. Öka riskerna för SIDS
Även om plötslig spädbarnsdöd är ganska sällsynt, kan dock chansen att ditt barn utvecklar ett sådant syndrom öka avsevärt när du och din partner har konsumerat överdrivet alkohol, rökt eller använt e-cigaretter i sängen och när båda föräldrarna har varit under mediciner eller läkemedel som orsakar dåsighet.
2. Avbryter far och mors förhållande
En av de farligaste effekterna av samsovning är att det stör en mamma och pappas relation. Medan tankesättet hos en man som snabbt är på väg från jobbet till huset är att ha sex, när han kommer hem kan han hitta barnet i rummet, vilket inte är det bästa receptet för ett aktivt sexliv och därmed undergräva deras sexuella relation.
3. Öka risken för att barn ramlar ur sängen
ja! Samsovning kan vara väldigt säkert och kan också vara väldigt osäkert om ditt barn så småningom ramlar ur sin spjälsäng eller spjälsäng. Det förväntas att föräldrar får en stadig säng utan luckor runt kanterna; detta skulle förhindra att ditt barn blir sårat och klämt.
4. Kan låta ditt barn överhettas
Överhettning är en annan möjlighet som kan uppstå som ett resultat av samsömn, vilket kan leda till SIDS. Även om det är viktigt att mysa med ditt nyfödda barn, krävs det att de håller en jämn temperatur hela natten. Som ammande mamma rekommenderas att du och ditt barn sover i varma kläder och inte i filtar för att undvika överhettning.
Tips för samsovning
Med de 9 oskiljaktiga månaderna mellan en mamma och hennes barn, är det väldigt naturligt för dig att vilja hålla dig nära så mycket som möjligt, även när du sover. Det finns dock några tips för samsovning du bör vara förtrogen med innan du bestämmer dig för om du kan ge dig ut på det eller inte.
8 viktiga tips för att sova tillsammans med ditt barn
- Lägg honom/henne att sova på hans/hennes rygg
- Undvik täcke och filt.
- Bär alltid enkla varma kläder i sängen.
- Se till att din babymadrass är stadig.
- Kontrollera noggrant efter sprickor och springor i din babymadrass eller spjälsäng.
- Undvik husdjur för övernattning.
- Undvik alkohol och cigaretter när du går och lägger dig.
- Viktigt, lämna aldrig ditt barn utan uppsikt.
Säkerhet vid samsömn
Samsovning anses vanligtvis vara synonymt med att dela säng, vilket betyder att låta ditt barn sova i samma säng med dig och din partner. Sängdelning och samsovning är dock två olika metoder. Termen 'samsov' betyder att ditt barn ska sova i samma rum som du, antingen i samma eller separata säng. Om du någonsin bestämmer dig för att sova tillsammans med din bebis, finns det viktiga samsömnsäkerheter du måste känna till.Några av dessa inkluderar:
hur man tränar för att göra en pull up
- Placera ditt barn där han/hon inte kan ramla ut eller fastna. Viktigt, lägg bort ditt barn från väggarna och kuddarna eftersom han/hon kan kvävas och fastna
- Skapa en säker sömnmiljö för ditt barn och undvik hårda parfymer och deodoranter.
- Säkra ditt barns omkrets genom att flytta bort eventuella fastklämningsrisker och möbler från ditt barns säng. Om ditt sovrum har betong/kakel/trägolv är det en bra idé att dämpa det lite.
- Använd helst lätta filtar eller en spädbarnssovsäck till ditt barn; detta hindrar ditt barn från att dela dina sängkläder och täcke med dig.
- Även om bebisar lätt kan kvävas, är det också mycket viktigt att du inte placerar bebisar mellan föräldrar. Placera ömt ditt barn bredvid en förälder, helst mamman.
- Undvik att använda vattensäng eller någon madrass som är mjuk under. Se därför till att ditt barns säng ligger väldigt stadigt.
Nyfödd position att notera
När ditt barn kommer förväntas det ha många frågor om hur man tar hand om dem. Ännu viktigare är hur du placerar din nyfödda. Nedan är nyfödda positioner att notera:
Håll i vaggan
Detta är ett av de bästa och enklaste sätten att hålla din nyfödda under de första sex till sju veckorna. Med ditt barn horisontellt hållet i brösthöjd kan du skjuta din hand från botten och även stödja deras nacke. På samma sätt, knuffa ditt barns huvud i din armbåge medan du vaggar barnets huvud; flytta försiktigt din andra hand från bebisens arm till botten.
Magen Håll
För att hålla magen kan du lägga ner ditt barns mage, tvärs över din underarm med huvudet upp mot din armbåge. Dessutom bör ditt barns fötter ligga på vardera sidan av din hand. Denna position krävs om ditt barn är gasigt. Du kan också försiktigt stryka hans/hennes rygg för att släppa ut gasen.
Varvhåll
För denna position krävs att du sitter i en stol med fötterna stadigt på marken. Sedan kommer du att placera ditt barn i ditt knä medan hans/hennes hand ska vara på dina knän uppåt. Du kan efteråt, placera båda dina händer under deras kropp för stöd.
hippiesmink utseende
Skulderhåll
Denna position skulle få ditt barn att praktiskt taget känna ditt hjärtslag. Lägg ditt barns kropp parallellt med din, lyft hans/hennes huvud till din axelhöjd. Vila sedan ditt barns huvud på bröstet och axeln; detta skulle ge ditt barn en lugnande lättnad.
Nyfödd På Bröst
Många föräldrar låter sina nyfödda somna på bröstet. Enligt undersökningar, när ditt barn sover på bröstet, utsätter du dem för risken att utveckla plötslig spädbarnsdöd. Det ökar risken för att ditt barn ska kvävas eftersom deras ansikte kan ha täckts av din axel.Å andra sidan, att låta din nyfödda sova på bröstet förbättrar din relation med dem, främst på grund av hud-mot-hud-kontakt. Det avslöjas att hud-mot-hud-kontakt mellan en mor och hennes barn fungerar som ett smärtstillande medel och hjälper till att minska förlossningströtthet och apnéer.
Relaterad artikel: Vilka är de stora NO:na för bebisar som sover på magen 
Är det okej att bebis sover på mage och riskerna med att göra det
Slutsats
Många föräldrar tycker att det är väldigt bekvämt att ha sin bebis i sängen med sig och ser det också som det bästa sättet att få en god nattsömn. Många föräldrar, å andra sidan, finner sig själva slumra medan de ammar sitt barn i sängen och undrar hela tiden om samsömn någonsin skulle fungera bättre för dem och deras barn. Det finns omfattande säkerhetsguider för samsömn, inklusive den här artikeln här. Det är viktigt att diskutera med din medicinska rådgivare för att veta om samsömn är lämplig för dig och ditt barn.
