Ta Reda På Ditt Antal Ängel
C-vitamin är en populär ingrediens i hudvårdsprodukter tack vare dess potenta antioxidantkvaliteter . Om du har prissatt vitamin C-serum på Sephora eller Whole Foods nyligen kan du frestas att söka på internet för billigare alternativ.
Du kommer att se många Pinterest-inlägg och DIY-recept på bloggar som rekommenderar att du använder citronsaft i ansiktet för allt från fina linjer och rynkor till whiteheads och solfläckar .
Fläktar säger att att torka lite citronsaft på en finne torka den upp och torka av ansiktet med en citronskiva lyser upp huden.
Citroner kostar mindre än en dollar. C-vitamin-serum kostar massor (och många) dollar. Låter som ett enkelt val, eller hur?
Men håll upp.
Naturen är kraftfull och ämnen som är A-OK att äta eller dricka är inte alltid säkra att sätta direkt på huden.
”Var försiktig när du testar hemmedicin på internet”, varnar Dr. Adam Mamelak | , en hudläkare i Austin.
Fortsätt läsa för att ta reda på varför du behöver få råd om hudvård från en proffs - och varför du kanske vill spara citroner till din vatten .
Varför lägger folk citron på huden?
Först och främst, varför skulle du vilja lägga citronsaft på huden?
'Citronsaft innehåller en hög mängd vitamin C', vilketgörerbjuder näring för din hud, säger Dr Michele Green , en kosmetisk hudläkare baserad på Manhattan.
Enligt Green kan citronsaft:
- hjälper till att behandla akne genom att minska inflammation och oljeproduktion
- hjälper till att minska pormaskar från att bildas genom att bryta ned ansamlingen av döda hudceller
- hjälper till att minska missfärgning och ärrbildning
Var medveten om: Det finns en skillnad mellan citronsaften i din favorit skönhetsprodukt och sveper en kil över din T-zon.
Citronsaft vs C-vitamin: Det är stor skillnad
Din C-vitamin serum eller skal kan lista citronsaft som ingrediens, särskilt om det är ett naturligt eller organiskt varumärke. Men det finns massor av kemi bakom de produkter du köper, och den flaskan har formulerats för att ha en konsekvent, specifik och säker mängd citronsaft.
Detsamma kan inte sägas om en citron du köper på bodega. Naturen är inte en fabrik, så du kan köpa två citroner samtidigt som skiljer sig mycket åt i smak och syra.
'Den aktiva ingrediensen i citronsaft är askorbinsyra, aka vitamin C', förklarar Dr Susan Bard , en hudläkare baserad i Brooklyn. Medan 'vitamin C är en potent antioxidant och kan hjälpa till att lätta pigmenteringen, är det också en syra som kan bränna huden', varnar hon.
Hon rekommenderar inte att du använder rak citronsaft på huden. Välj istället ”ett vitamin C-serum med enkändkoncentration av vitamin C. Det kommer att ge säkrare och mer konsekventa resultat. ”
Det är bara citronsaft. Vad är det värsta som kan hända?
Glad att du frågade. Den vanligaste reaktionen vid användning av citronsaft är hudirritation. Det kan vara milt, men det ”kan orsaka allvarlig irritation, särskilt för de patienter som har känslig hud”, varnar Green. (Hon rekommenderar inga fruktsyror om du har känslig hud.)
Andra vanliga symtom inkluderar:
- rodnad
- torrhet
- peeling
Det är inte ens det värsta. Du kan hamna som Samantha från “Sex and the City” efter en överdriven kemisk skalning.
Här är de två läskigaste komplikationerna:
Fytofotodermatit
Bara för att något är naturligt betyder det inte att det är ofarligt. Blanda citrusjuice med solljus och du kan sluta med margarita-bränning - officiellt känd som fytofotodermatit .
Ta en minut att titta på dessa bilder . Du kan sluta med blåsor, svetsningar, brännskador och massor av smärta (och till och med ärrbildning).
Det är vad som kan hända om du får citrusjuice på huden när du är i solen. Det kallas margarita burn eftersom du kan få det genom att dricka margaritas (eller öl med kalkbitar) på stranden.
Du kan också få det helt enkelt genom att pressa en citron i vattnet medan du sitter på en uteplats - men det är mindre troligt att det händer.
'Citrusämnen kan orsaka en inflammatorisk / allergisk reaktion när de utsätts för UV-strålar', säger Green. 'Det finns också en risk att solbränna med citronsaft - detta kan hända om du applicerar citron direkt innan du går ut i solen.'
hur vet jag om mitt ex är det
Läs etiketten på ditt vitamin C-serum. Det kommer sannolikt att påminna dig om att SPF är ett måste efter användning!
Kemisk leukodermi
Utspädning av citronsaft kan minska risken, men det kan fortfarande orsaka stora problem. Hemlagad toner gjord med citronsaft, alkohol och glycerin landade en kvinna i en medicinsk tidskrift .
Hon piskade upp skönhetsprodukten för att behandla fräknar och mörka fläckar i ansiktet, men hon slutade med kemisk leukodermi .
Orsakas av upprepad exponering för vissa kemiska föreningar - inklusive de i citronsaft - detta tillstånd lämnade henne med ojämna vita fläckar som kan vara permanenta. Yikes.
Du kan fortfarande äta och dricka citroner
Mamelak rekommenderar att du håller med citron i maten och drycken. Antioxidanterna i citron och andra frukter och grönsaker 'skyddar din hud mot fria radikaler och solskador, vilket hjälper till att hålla din hud ung och strålande.'
Fortsätt och använd hudvårdsprodukter som innehåller vitamin C och citron, men förvänta dig inte mirakel. C-vitamin är vattenlösligt, vilket betyder att du kissa ut det du inte behöver. Om du har tillräckliga nivåer i blodflödet ökar inte hudens C-vitamininnehåll genom att applicera det lokalt.
Vad sägs om denna monsterpimple?
Om du behöver ett hemmedel för enfinneRekommenderar Green aloe och tea tree olja, som 'ger antiinflammatoriska och antimikrobiella egenskaper för huden', säger hon.
Utöver det, för att vara på den säkra sidan, 'sök vård av en hudläkare när du försöker behandla specifika hudåkommor', varnar hon. 'De är väl medvetna om vilka behandlingar som är nödvändiga för din hud' - och vilka du bör hoppa över.
