Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Jag är ganska ljushy, den typen som får denna lätt gyllene solbränna efter en månad på stranden (bär på massor av solskyddsmedel, förstås) medan alla andra har den här djupbruna färgen. Det behöver inte sägas att när jag blir gravid för andra gången bestämde sig mörkbruna fläckar för att komma för en längre semester i mitt ansikte. Jag uppfostrade ett litet barn då och min solskyddsrutin försummades ofta. Jag gick till hudläkaren och han sa att det var normalt med gravida kvinnor och att det så småningom skulle gå över.Avskräckt efter några år bestämde jag mig för att gräva djupare och verkligen förstå vad som orsakade denna förändring i min hudpigmentering. Låt mig dela med mig av vad jag har fått reda på.
Vad är hudpigmentering
Hudpigmentering betyder bara färgen på din hud. Vi får vår hudfärg frånmelanin, ett naturligt pigment i vår hud. Det finns några speciella celler i din hud, melanocyterna, som producerar melanin. Melanin är vårt eget kroppsförsvar mot solexponering. De flesta hudläkare håller med om att hudcellerna producerar melanin som ett naturligt solskydd mot UVA-strålar som förebygger hudcancer, och det är därför du blir solbränd efter att ha exponerats för solen.Men när din kropp producerar onormala mängder melanin upplever du enhudpigmenteringsstörning. Vissa störningar påverkar endast små hudfläckar, medan andra kan påverka hela din kropp, som vitiligo, en hudsjukdom som orsakar fläckar av ljus hud över hela kroppen på grund av låg produktion av melanin.Du måste också övervägaAddisons sjukdom, en sällsynt men allvarlig störning, även kallad binjurebarksvikt, där dina binjurar producerar för lite av hormonerna kortisol och aldosteron. Det förekommer i alla åldersgrupper och båda könen, och utan ordentlig behandling kan det vara dödligt. Ett vanligt symptom är hyperpigmentering av huden. Så om du känner extrem trötthet, aptitlöshet, buksmärtor, saltbegär och hyperpigmentering av huden, gå omedelbart till en läkare.För mer information, kolla in American Academy of Dermatology .
Orsaker till hudpigmentering
Så, slutsatsen är att om din kropp producerar för mycket melanin, kommer din hud att bli mörkare. Vilket är bra i solbränna, inte så mycket om du får en form av hyperpigmentering som läkare kallar solar lentigines. Dessa är de små bruna fläckarna, vanligtvis kallade ålders- eller leverfläckar. De är hudfläckar som skadats av konstant exponering för solen och uppträder vanligtvis i mer utsatta områden, som ansiktet och händerna, oavsett hudfärg.
Ändå finns det andra orsaker än solexponering som kan öka den överdrivna produktionen av melanin. Graviditet, vissa p-piller, hormonell obalans i allmänhet är kända orsaker till de mörkbruna fläckarna på din hud, läkarna kallar melasma (muh-laz-muh).
hur man håller igång konversationen med en tjej
Vad är melasma?
Källa: https://i1.wp.com
Melasma är en hudsjukdom som gör att bruna fläckar uppstår på huden, vanligtvis i ansiktet (kinder, panna, näsrygg, överläpp och haka) och ibland på nacke och armar. Det orsakas av solexponering och hormonerna från graviditet eller p-piller verkar förvärra problemet. Ibland kan en dålig reaktion på en hudkräm eller behandling göra att dessa mörka fläckar dyker upp.Kvinnor med medelstora till mörka hudtoner är mer benägna att drabbas av melasma än män eller personer med mycket ljus hudfärg. Enligt hudläkare hjälper det att utlösa problemet att ha en bra mängd melanin som redan finns. Det är inte smärtsamt eller obehagligt, men det är notetiskt tilltalande.Andra vanliga orsaker till mörka fläckar är andra hudsjukdomar som akne, som kan lämna mörka fläckar, på grund av vävnadsskada, när tillståndet försvinner, och fräknar. Fräknar, de små bruna fläckarna som vanligtvis uppstår i ansiktet och på armarna, finns i familjen eftersom de är en ärftlig hudkaraktär.
Behandlingar och krämer för hudpigmentering i ansiktet
Säljer för , 99 för 50ml Kommer också i en lätt tonad version för att öka lyster.
Anthelios ultralätt solkräm för ansiktet | La Roche-Posay Källa: Anthelios Ultra Light Facial Sunscreen | La Roche-PosayOavsett orsak är solen din värsta fiende här, eftersom solexponering ökar melaninproduktionen och överskott av melanin kommer att mörka dina redan mörka fläckar. Det är praktiskt taget omöjligt att undgå solexponering, så förebyggande är din bästa allierade i din kamp mot huden pigmentering. Solskyddsmedel måste bäras varje dag, utan undantag, oavsett väderförhållanden. Och se till att använda en som effektivt skyddar din hud från solexponering, med ett brett spektrum, vilket betyder att den blockerar UVA- och UVB-strålar och en hög SPF (skyddsnivå) som 50-60.
Solkräm för vardagsbruk - Vattentålig, lätt med naturliga extrakt - Supergoop! Källa: Supergoop!Hudhyperpigmenteringsstörningar kommer sannolikt att försvinna av sig själva när korrekt förebyggande är på plats. Att använda solskyddsmedel och applicera det igen varannan timme eller efter ett dopp eller en ansträngande träning, undvika exponering för solen under den varmaste tiden på dygnet och bära en hatt med bred brätte, är viktiga steg för att förhindra ytterligare solskador och eventuellt vända hyperpigmentering helt och hållet. Men dessa bruna fläckar kan vara ihållande, så hur ska man behandla dem?
varför gör det ont när jag bajsar
Behandling
Din hudläkare kan rekommendera ett första tillvägagångssätthydrokinon, ett hudblekmedel. Denna produkt kommer i kräm-, lotion- eller gelformer. Den appliceras på de hudskadade områdena och gör huden gradvis ljusare. Over-the-counter (OTC) produkter tenderar att ha mindre hydrokinon än de som hudläkaren kan ordinera. Alternativt kan din läkare ordinera krämer medazelainsyraellerkojinsyraför att lätta upp dina bruna fläckar, eftersom båda syrorna verkar för att förhindra melaninproduktion.Här är ett OTC-alternativ som innehåller 2% hydrokinon, azelainsyra och kojinsyra.
Amazon.com: 2% Hydrokinone Dark Spot Corrector Remover For Face & Melasma Treatment Fade Cream - Innehåller C-vitamin, Salicylsyra, Kojic Acid, Azelaic Acid, Lactic Acid Peel (1oz): Skönhet Källa: Amazon.comMen om du föredrar ett mer naturligt tillvägagångssätt kan du prova att använda produkter infunderade medantioxidanter, Till exempelvitaminer A(retinol) ochC(askorbinsyra). De arbetar för att bekämpa tecken på åldrande, ljusare upp huden och med konsekvent användning kan de hjälpa till att ljusna dina oönskade bruna fläckar.
frön som är bra för digAmazon.com: Hyaluronsyra Vitamin C-serum för ansikte - Organisk hudbehandling för att reparera solskador och minska rynkor - 1,25 oz: Skönhet Källa: Amazon.com
Ett annat vitamin som visar sig vara effektivt för att bekämpa mörka fläckar ärVitamin B3, också känd somniacinamid. Den rensar bort huden, främjar en fläckfri hy och jämn hudton. Med tiden minskar det uppkomsten av mörka fläckar.
Amazon.com: Niacinamid 5% ansiktsserum - Vitamin B3 Anti Aging Skin Moisturizer - Minskar utseendet av akne, utslag, rynkor, fina linjer, mörka fläckar, åldersfläckar och hyperpigmentering - InstaNatural - 2 oz: Hälsa och personlig vård Källa: Amazon.comEller så kan du ge växtbaserade syror en chans. Många hudvårdsprodukter som är trendiga just nu har växtbaserade syror, somglykolsyra, en alfahydroxisyra som härrör från sockerrör, ellercitron- syra. Dessa syror är exfolierande medel och som hjälper till att ljusa upp mörka fläckar och främja en jämn, rynkfri hy.Du har också det ovan nämndakojinsyra, härledd från den japanska Koji-svampen. Det fungerar genom att hindra melaninproduktionen direkt vid hudcellen, men vissa personer tyckte att det var för aggressivt och har haft hudirritation efter att ha använt det.
Amazon.com: Skin Lightening Serum med Kojic Acid - Skin Whitening & Brightening Beauty Care Cream för kropp, ansikte, nacke, bikini, känsliga områden och alla hudtyper - Dark Spot Corrector från Evagloss : Beauty Källa: Amazon.comTänk på att när du använder ett blekmedel, antingen kemiskt eller naturligt, utsätter du din hud för större skador, eftersom du tar bort försvaret som den hade uppfört. Hudläkare rekommenderar att du applicerar dessa produkter på natten och använder massor av solskyddsmedel, och, allt som allt, undviker solexponering. Tänk på att en enda dag av överflödigt sol kan göra att månader av behandling ångras.
Om du trots att du religiöst använder den föreskrivna behandlingen fortfarande plågas av mörka fläckar kan du överväga att genomgå ett dermatologiskt ingrepp, t.ex.kemisk peeling,dermabrasion,mikrodermabrasion,laserbehandling, ellerljusbaserad procedur. Tänk på att dessa procedurer är farliga och endast bör utföras av en hudläkare, så sök råd från en licensierad professionell i förväg.
Förstå hudpigmenteringsstörningar på andra delar av kroppen
Amazon.com : Divine Derriere Intimate Skin Lightening Gel för kropp, ansikte, bikini och känsliga områden - Skin Whitening Cream innehåller mullbärsextrakt, Arbutin, B-White Peptide 30ml / 1 oz. : Skönhet Källa: Amazon.comAndra områden kan drabbas av hyperpigmentering av huden, som dina armbågar, knän, armhålor och inre lår. Armbågar och knän, eftersom de är naturligt magra, är mer benägna att bli torra och hyperpigmentera. Du kan åtgärda detta genom att skära en citron på mitten och gnugga på de drabbade områdena, tvätta sedan noggrant och återfukta. Eller genom att använda en kroppsskrubb, insistera på dessa två områden och återfukta. Det hjälper också om du utökar din nattliga återfuktande rutin till att omfatta dina armbågar och dina knän.Armhålor och insida lår måste hantera skav som med tiden leder till torrhet och missfärgning av huden. De utsätts också för varm vaxning, dragning, stretching etc. som med tiden skadar vävnaden och gör den ful mörkbrun. Återfuktning är återigen av avgörande betydelse, men du kan ta itu med de mest sega mörka fläckarna genom att antingen använda ansiktsbehandlingarna som nämns ovan, eller genom att använda några speciellt framtagna för det intima området.
Slutsats
Som med alla hudåkommor, sök råd från en professionell om du funderar på mer radikala lösningar. Kom ihåg att konsistens är nyckeln till att behålla en mörk fläckfri hy. Jag tillbringade nästan tio år med att experimentera med många hudblekare, och äntligen är min melasma nästan borta.Dessutom måste du fejka det tills du gör det, så lita bara på concealers, foundation och CC-krämer. De kommer att ge den täckning du behöver för att dölja de fula fläckarna. Och ha tålamod.Konsekvens i behandlingen är viktig, men konsekvens i att applicera solskyddsmedel är av största vikt. Vi vill alla se vårt bästa ut, och vår hud är vårt visitkort. Att hålla den ren, återfuktad och skyddad är den bästa presenten vi kan ge oss själva.