Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Ibland är pooping ingen anledning - andra gånger kan det kännas som tortyr att sitta på toaletten.
Om saker inte går så smidigt när du försöker ta en doody, stressa inte ännu: Smärtan kan bara vara tillfällig. Kost, dagliga aktiviteter och dina känslor kan alla spela en roll i dina tarmrörelser.
Om dina turder skadar fortlöpande kan något mer allvarligt hända. Med lite detektivarbete (och ett samtal med din läkare) kan du hitta orsaken, behandla oro och slutligen kolla nr 2 från din att göra-lista.

Eftoefto / Getty Images
Vanliga orsaker till smärtsamma poops
1. Förstoppning
Någon som kan inte göra sig bajs vetsmärtan av utebliven BM.
Medicinskt sett, förstoppning är vad som händer när du bajsar mindre än tre gånger i veckan. Och när dudoäntligen klarar det, det är vanligtvis lite mer arbete än vanligt. Det kan hända på grund avuttorkning, din kost eller olika medicinska tillstånd.
Vanliga symtom inkluderar:
- hård, torr eller tjock avföring
- smärta i anus eller tarm medan du bajsar
- känner att du fortfarande behöver gå efter att du bara bajsat
- uppblåsthet eller kramper i ryggen eller nedre tarmen
- känner en blockering i tarmarna
2. Diarré
Diarre är som förstoppningens lika onda motsats.
När dina tarmrörelser blir tunna och vattniga, ding, ding, ding: Du har diarre . Det gör inte alltid pooping ont, men det kan det - speciellt när du torkar mycket, vilket kan göra saker lite ömma och ömma.
Det kan hända på grund av utgången mat, vissa medicinska tillstånd eller dåliga bakterier. Symtom inkluderar:
- illamående
- magont eller kramper
- rektal smärta eller brinnande vid pooping
- uppblåsthet
- förlorar överflödig vätska
- blod i avföring
- behöver poop ofta
- feber
- stor pall volym
3. Hemorrojder
Människor förknippar ofta hemorrojder med äldre människor eller gravid kikar, men verkligen, vem som helst kan uppleva högar .
Hemorrojder inträffar när dina vener i din anus eller ändtarm sväller upp. Du kanske inte märker det inre hemorrojder , men extern de kan orsaka mycket smärta och andra problem.
De kan hända på grund av kost, brist på motion eller ärftliga faktorer. Symtom inkluderar:
- smärta vid pooping
- anal klåda eller smärta
- klumpar nära din anus
- anal läckage
- blod på din TP
4. Analfissurer
Anal sprickor är ganska mycket obehagliga som de låter. De är i princip små snitt som händer när din anus hud spricker (och ofta blöder). De kan hända på grund av sträckning av slemhinnan i din anus från tarmrörelser, penetration eller andra orsaker.
Symtom inkluderar:
- ett sönderrivet område nära din anus
- hudutväxt runt tåren
- stickande eller intensiv smärta vid pooping
- blod i bajs eller på TP
- anal klåda
- brännande känsla runt anus
De goda nyheterna: De är vanligtvis inte så allvarliga och försvinner på egen hand om ungefär en månad.
5. Eksem eller psoriasis
Några kroniska hudsjukdomar, inklusive eksem och psoriasis , kan orsaka kaos på området runt din anus. Symtom inkluderar:
konsten att sexuell massage
- utslag runt anus
- smärtsam pooping
- inflammerat analt område
- vårtor nära din anus
6. Anal abscess
Enligt Johns Hopkins Medicine , en analabscess händer när en av dina många körtlar i din anus blir igensatt. När det händer kan du uppleva:
- anal smärta eller obehag
- Trötthet
- feber
- nattsvettningar
- förstoppning eller smärtsam pooping
- anal inflammation
- smärtsam klump nära din anus
- smärta i nedre delen av buken
- pus dränering nära anus
7. Vissa STI
STI som klamydia och syfilis kan överföras via analsex utan en barriärmetod och orsaka bakterieinfektioner. Symtom inkluderar:
- smärta vid pooping
- svullnad i ändtarmen
- brinnande känsla när man kissa
- genital ansvarsfrihet
- smärta under sex
8. HPV
Enligt Centers for Disease Control and Prevention, humant papillomvirus (HPV) är en virusinfektion som kan få vårtor att växa nära din anus. Symtom inkluderar:
- smärta vid pooping
- rå eller stickande känsla runt anus
- synlig vårtor utan smärta eller obehag
9. Endometrios
Endometrios händer när livmoderslemhinnan (även kallad endometrium) växer utanför livmodern. Det irriterande slemhinnan kan sedan fästas i tjocktarmen och orsaka smärta, irritation eller ärrvävnadsbildning.
Enligt Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development, andra vanliga symtom på endometrios inkluderar:
- smärtsam perioder
- nedre delen av buken eller ryggsmärta före period
- svåra perioder
- smärta under eller efter sex
- infertilitet
10. IBD eller IBS
Inflammatorisk tarmsjukdom (IBD) inkluderar tillstånd som involverar inflammation i mag-tarmkanalen som Crohns sjukdom och ulcerös kolit.
bränna gorman skådespelare
Vanliga symtom på ulcerös kolit omfatta:
- blodig diarré
- magont eller obehag
- oförklarlig viktminskning
Kikar med Crohns sjukdom kan ha olika symtom, som buksmärtor riktade mot deras nedre högra sida eller diarré utan blod.
Irritabelt tarmsyndrom (IBS) har liknande biverkningar, men är ett annat tillstånd som riktar sig till tjocktarmen (inklusive din kolon). Symtom på IBS kan inkludera:
- buksmärta eller kramper
- diarré, förstoppning eller alternerande episoder av de två
- hård pall
- uppblåsthet och gas
- Trötthet
- matintoleranser utlöser dessa symtom
11. Matintolerans eller känslighet
Den som har matintolerans eller känslighet måste skratta när nej-säger sägerpoo-poodem. Mycket mer än en modefluga kan matintoleranser eller känslighet orsaka allvarliga problem, inklusive diarré eller smärta vid pooping.
Vanliga problem är laktosintolerans och glutenkänslighet eller intolerans. Om du är osäker på om du är känslig för vissa livsmedel, prata med din läkare eller en nutritionist.
12. Proktit eller anusit
Enligt National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases , proktit avser rektal inflammation. Anusit avser analinflammation. Även om dessa tillstånd har symtom gemensamma med hemorrojder, finns det ingen fysisk klump. Istället inkluderar symtomen:
- smärta eller brännskada vid pooping
- anal klåda eller smärta
- rektal blödning
- ovanlig urladdning
- bäckentryck eller smärta
13. Anal- eller ändtarmscancer
Innan du börjar panik-twittra om att ha cancer, hör oss: Det är mycket osannolikt att anal eller rektal cancer är orsaken till dina smärtsamma poops.
Eftersom det är en liten möjlighet, kom dock ihåg att cancersymptom kan inkludera:
- plötsliga, onormala förändringar i bajsform eller färg
- liten, mager avföring
- blod i bajs eller på TP
- nya eller konstiga klumpar nära anus som gör ont med applicerat tryck
- anal klåda
- ovanlig anal urladdning
- frekvent förstoppning eller diarré
- känner sig ovanligt utmattad
- har mycket gas eller uppblåsthet
- gå ner i vikt
- konstant smärta eller kramper i buken
När det är dags att ringa doktorn
Vissa problem som hemorrojder eller förstoppning försvinner ofta på egen hand. Och inte för att vara en part pooper på hemmet, men du måste ringa doktorn om saker inte klarar. Sök alltid experthjälp om du upplever:
- smärta eller blödning som varar i mer än en vecka
- feber eller ovanlig trötthet
- ovanlig blödning eller urladdning
- smärta eller obehag efter sex
- intensiv mage eller ryggsmärta och kramper
- nybildade klumpar vid din anus
Några pro-tips för smidig pooping
För att stödja smidiga och smärtfria poops nästa gång du hoppar på porslinstronen, prova följande tips:
- Drick mycket vatten för att förhindra uttorkning (och glöm inte dessa elektrolyter).
- Ät en balanserad kost med massor av fiber (frukt, grönsaker och havre FTW).
- Få mycket träning för att hålla tarmarna i rörelse och spårning (minst 30 minuter om dagen).
För att stoppa diarré eller lindra smärtsamma poops i en nypa, rekommenderar läkare ibland BRAT diet . Innan dina symtom avtar, överväga att hålla dig till bananer, ris, äppelmos och rostat bröd (BRAT) - som alla är lätta för magen.
