Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Från en ung ålder får vi veta att kyssar är ganska kraftfulla. De gör grodor till prinsar. De får fyrverkerier att bryta ut på natthimlen. Kyssa en viss sten i Irland, så får du gåvan som gab. Kyss och berätta, och du har förrått något speciellt.
Du kysser hej, hejdå, god morgon och god natt. Men du vet vad du ska kyssa mer för? Din hälsa.
Smooching din sötnos kommer med en mängd hälsosamma förmåner för din kropp och själ. Så ta din läppbalsam, det är dags att prata om fördelarna med att kyssa.
som är rättvisans smed
1. Smooch för stressavlastning
Viskande söta ingenting kommer inte att klippa det. Kyssar får lägre kortisol - aka, 'stresshormonet' som hjälper till att reglera din kropps kamp eller flygrespons. Fysisk interaktion (som kyssar och kramar) har hittats att signifikant sänka kortisolnivåerna mer än regelbunden social interaktion med en partner eller make.
2. Byt spott för att öka immuniteten
Kyssning ökar immuniteten genom att införa nya bakterier i kroppen. En studie visade par som kysser på regen visar liknande mikrobiota i sin salivochpå tungorna. Cool / grov.
3. Kyssar håller dig på tårna ...
Fladdrar ditt hjärta för att du är runt bae, eller är det bara kyssar? Smooching kan bokstavligen få ditt hjärta att slå. När du låser läpparna släpper din kropp ut adrenalin och noradrenalin, två kemikalier som ökar din hjärtfrekvens och sätter dig i beredskap.
4. ... Och håller tårna (och resten av er) lyckliga
Varje gång du planterar en på din bb, översvämmer hjärnan med glada neurotransmittorer som oxytocin , dopamin och serotonin . Fjärilens rus i magen? Den magiska känslan kommer från hjärnan som tänder sina nöjescentra. Rawr.
5. Att göra ut gör relationer starkare
Kyssande burk öka känslor av bindning och tillfredsställelse med din S.O., särskilt för långvariga älskare. Och glöm inte oxytocin. ”Kärlekshormonet” som släpptes under kyssning är förknippat med vad forskare kallar parbindning.
6. 'Det är för min ångest'
Serotonin hjälper till att reglera ångest och fungerar som en naturlig humörstabilisator, så det är mycket viktigt att hålla dina nivåer på plats. Kissing släpper ut serotonin, så plantera en våt på din boo om du behöver en lil boost.
7. Kyssar som # självvård
En 2016-studie visade att människor som var missnöjda med sina utbrott var förknippade med högre kortisolnivåer och starkare reaktioner på stress. Eftersom kyssar kan stöta på dina glada kemikalier, göra utmaktförbättra din självkänsla.
Juryn är fortfarande lite ute på den, men det kan inte förnekas att en bra smoocheroo kan få dig att känna dig som det sexiga odjuret du helt är.
8. Det får blodet att pumpa
Forskning visar kyssar kan få ditt hjärts blodkärl att utvidgas. Utspänning är vetenskaplig chatt för 'vidgning', vilket ökar blodflödet samtidigt som blodtrycket minskar. Så ja, kyss ärfaktisktbra för ditt hjärta. * mikrofondroppe *
9. Det hjälper till med huvudvärk
Den utvidgningen av blodkärlen kan också lindra huvudvärk redan i rörelse. Kommer du ihåg hur kyssar sänker stress? Stress är en känd utlösare mot huvudvärk. Bom.
10. Kyssa kramperna bort!
När livmodern har en boxning match med sig själv , kyssar kan vara det sista du tänker på. Men mandelhockey kan ge dig en boost av bra hormoner och endorfiner, vilket minskar smärtuppfattningen. Andra bommen.
11. En söt lösning för allergier
En recension nyligen livsstilsbeteenden och deras effekt på huden kallade kyssar för sin ”betydande” förmåga att hjälpa till att lugna vissa hudförhållanden. Dessutom vet vi ihållande stress gör allergier värre , så ursäkta oss medan vi upprepar: kyssar minskar stresshormon kortisol .
12. Det är som ett träningspass för ditt ansikte
Använd den eller tappa den, människor! Kyssning kan användas var som helst mellan 2 och 34 ansiktsmuskler - ju mer passionerad, desto fler muskler kommer du att använda. Liksom vilken muskelgrupp som helst kan det vara svårt att arbeta dessa muskler regelbundet.
Svettning kan också öka kollagen produktion, som i grunden är det gyllene barnet för hudvård just nu.
män som får en boner
13. Du bränner till och med ett par kalorier
Att träna dina ansiktsmuskler kan bränna lite kalorier. Men leta inte efter att göra upp för att dyka upp på din smartwatch - vi pratar bara upp till 5 till 26 cals per minut, beroende på intensiteten på din läpplåsning.
14. Det är knutet till totalt kolesterol
När par ombads att öka sitt kyssningsspel under 6 veckor observerade forskare en glöd i stress, tillfredsställelse i förhållandet och tro det eller inte, kolesterol .
Att hålla hand om ditt kolesterol sänker risken för hjärtsjukdomar och stroke, så ta dig till kyssbåset, stat!
15. Förbättra din sexlust
Saliv innehåller testosteron, som spelar en viktig roll när det gäller sexuell upphetsning. Mer kyssning = mer saliv. Så snälla upp innan du träffar lakan.
16. Håll håligheter borta
Du kommer inte att höra detta råd från din familjetandläkare. Smooching stimulerar och ökar salivproduktionen. All den extra saliven hjälper till att hålla maten fast vid dina pärlvita, vilket är dåliga nyheter för irriterande tandförfall och håligheter.
17. För att hitta din perfekta matchning , led med dina läppar
Enligt en studie använder vi kyssar för att bedöma hur kompatibla eller lämpliga våra potentiella kompisar kan vara. Och enligt kvinnorna i studien är * den första * kyssen extra viktig.
18. Det kan hjälpa dig att verkligen * komma dit *
I det som låter som det bästa vetenskapliga studie någonsin genomförts, fann forskare att personer med vaginor var mer benägna att få orgasm när ”djup kyssning” var inblandad.
19. I slutet av dagen känns det bara bra
Vi täckte alla de roliga vetenskapliga kemikalierna som kyssar skickar genom din kropp, men det finns massor av bra känslor som händer på en fysisk nivå. Dina läppar är fulla av känsliga nervändar. Vissa människor kan orgasmbarafrån att kyssa.
taurus man och gemini kvinna i sängen
tl; dr
Kissing erbjuder massor av fysiska och mentala hälsofördelar. Det minskar stress och ångest samtidigt som det ökar de euforiska känslorna.
Du kan till och med sänka kolesterolet, öka immuniteten och uppnå mer bangin orgasmer med en bra make-out sesh. Dessutom är det en bra tid. Så ta en andedräkt mynta och pucker upp!
