Ta ansvar för din hälsa den här vaginauppskattningsdagen

Nyhetsblixten: 'Vagina' är inte ett smutsigt ord. Ja, vi älskar alla en rolig vagina synonym. Men när det gäller att stå upp för din reproduktiva hälsa, bara säga ” vagina ”Är det första steget i att vara din egen advokat.

Det är precis vad komiker, podcaster och vaginaägare Whitney Cummings skriker högst upp i lungorna. Nej, bokstavligen - hon säger 'vagina' så mycket som möjligt för att få medvetenhet om att du inte ska vara rädd för dina egna kroppsdelar.

Med hjälp av preventivmärket Annovera och Säg bara vagina Whitney startar #VaginaAppreciationDay den 23 april.

Vi satte oss ner med Whitney för att prata alla saker vagina, varför kvinnor är så rädda för att tala upp vid gynon och hur man behandlar din vag direkt på den speciella dagen.

Design av Mekhi Baldwin; Fotografering från Whitney Cummings

V-A-G-I-N-A: Varför TF är vi rädda för detta ord?

Whitney Cummings är inte främmande för detta sex bokstävers ords vrede och tendensen att censurera det till eufemismer som 'coochie', 'hoo-ha', 'flower' eller 'cookie' (* cringe *).

'När jag började stå upp, skulle jag gå på scenen och säga' vagina. 'Och publiken skulle vilja stöna, påminner hon. ”Ett par kvinnor i ryggen skulle vara som,wooooooch bli galen, men killar skulle rulla ögonen, vilket alltid är förvirrande för mig. Det är som att du tillbringar större delen av din tidpåfrestandeatt komma nära slidan, men ordet är upprörande för dig? ”

Många kvinnliga serier som Whitney har smackats med etiketten 'smutsig' eller 'blå' (med hänvisning till mer vuxen humor med sexuell insyn och svordomar) helt enkelt för att prata om sex eller vaginala problem. Och även om dessa konversationer verkligen inte är något nytt (“ Vagina Monologer ”Har funnits sedan 90-talet, människor), är vagina samtal ofta ses som radikala och tabu. I verkligheten talar det bara om sexuell hälsa, något som påverkar alla med en vagina.

'Det finns något som verkligen är institutionaliserat, du vet, förfäderlig skam som har förts vidare', tillägger hon.

Från scenen lär folk ofta från en ung ålder att inte prata om sex eller sina egna kroppsdelar. Gjorde någonfaktisktkänner dig bekväm att säga 'vagina' eller till och med 'penis' i hälsoklassen?

Hör 'vagina' på sitcoms var också mycket mer tabu för 5 till 10 år sedan än det är idag. Vissa föreställningar hade till och med begränsningar för hur många gånger författare kunde använda termen.

'Jag gjorde' 2 Broke Girls 'och Michael Patrick King och jag skrev för Kat Dennings den här monologen där hon slutade med,' Och det gör att min vagina torkar ut . ’Och det var somstörstakontrovers. Det var så löjligt, säger Whitney.

hur man är en hippie brud

'Jag gjorde en annan sitcom där jag inte fick säga ordet' vagina '... och de klippte till annonserna och det var, som, maxipads och tampongreklam. Och då är det som, OK, uppenbarligen tittar kvinnor på showen. Varför kan jag inte säga ordet 'vagina'? Karaktären skulle i detta ögonblick. ”

Men '2 Broke Girls' var en del av en långsamt växande vagina-talande revolution inom tv, som fokuserar på kvinnliga vänner som regelbundet säger ordet - så ofta som män i en bromance gör penisskämt. Tänk 'Girls' och till och med 'Sex and the City', som diskuterade allt från krabbor till infertilitet (men hade inte nästan lika mycket bokstavligt vagina tal).

Säg mindre 'ledsen' och mer 'vagina'

Går till gynokan känner pinsamt och inkräktande , men det är en nödvändig del av att äga en vagina.

Vi allakänna tillOB-GYNs finns där för att hjälpa, men det kan vara svårt att ställa rätt frågor och få välbehövliga svar på brinnande frågor (speciellt om något är, vet du faktiskt brinnande ).

'Jag har tillbringat större delen av min karriär för att kunna ta reda på varför detta ord är så upprörande för människor', säger Whitney. ”Och också för att det finns mycket verkliga förgreningar. Jag förespråkade inte mig själv som tonåring och långt in i tjugoårsåldern. Jag skulle gå till en gynekolog, och jag var för rädd för att kunna säga, 'Hej, vad är det för en bula i min vagina? Är det rakhyvel eller vad är det här? ”Du vet, jag var för rädd för att fråga.”

Oavsett om du har en vagina eller en penis , är sexuell hälsa ofta stigmatiserad. Människor kan skämmas för allt som inte verkar vara 'normalt' och livrädd att en STI gör dem 'smutsiga' eller 'trasiga.'

Även om det alltid är bäst att vidta försiktighetsåtgärder mot STI med barriärmetoder som tanddammar och kondomer , Könssjukdomar händer och är inget att skämmas för. Det är viktigare att testa regelbundet och söka behandling om du behöver det.

Endast DU kan förhindra vaginafobi

Detsamma gäller att tala om misstänkta preventivmedel eller mensvärk . Om du inte tar upp det, hur kan din läkare hjälpa till att diagnostisera tillstånd som endometrios , fibroids, eller cystor på äggstockarna ?

'Jag var så beroende av varandra att när jag gick in på läkarmottagningen var jag så orolig för att slösa bort tiden för att de rusar så mycket åt dig och sedan glömmer du vad du skulle fråga', säger Whitney. ”Och plötsligt är hans fingrar inuti dig. Och sedan går de, och jag är som att jag inte frågade något jag ville fråga. Jag ställde ingen av frågorna, som ”Vad är det här? preventivmedel ? Vad är bieffekter ? ’Jag tog bara vad de gav mig.”

”Jag går nu in med, som en lista med frågor, och jag lämnar inte förrän de har besvarats. Och om jag känner mig rusad, om jag känner mig nedpratad, om jag känner mig nedlåtande, hittar jag en annan läkare. Vet du, om jag hade lagt ner halva tiden på att hitta rätt gynekolog i tjugoårsåldern som jag spenderade på att hitta rätt pojkvän, så hade mitt liv varit så mycket bättre. ”

Hur man uppskattar din vagina

Tänk på Vagina Appreciation Day som din vagina 'behandla dig själv' -dagen.

Många av våra vaginer har gått igenom det med perioder , födslar, eller svampinfektioner . Så ta dagen som en ursäkt för att göra det som känns bra för dig. Det kan bli varmt och tungt med en partner (eller dig själv!).

Jag tror att verkligen uppskatta din vagina, onanering är verkligen det sätt som du kan förstå hur din vagina fungerar.

”Det andra som ingen riktigt säger till dig är att alla vaginor är helt olika. De är som snöflingor ... Jag känner till många kvinnor som är, 'Åh, kan bara inte få en orgasm.' Det är som, nej, du kan ta kontroll över det. Det är något du behöver gå på en liten upptäcktsresa med. ”

Du kan också ge din vagina en välbehövlig paus från att skämma bort eller bara omvärdera allt du lägger igenom din vagina varje vecka.

”Jag kommer inte att raka det, eller göra det, eller bleka min butthole - alla saker som vi får veta att vi måste göra för att göra våra vaginer presentabla, säger Whitney. ”Jag ska göra en liten inventering av alla saker som jag gör som bara var vana. Gillar, minns dusch? Duhadeför att städa ut det, vilket jag tror hamnade inte är så frisk ... som om du skulle ha gjort det genom en centrifugeringscykel, rengör det som du skulle rengöra avloppet eller något.

”Jag tänker kanske ta en paus från att gå i badtunnan utan bottnar, baddräktsmässigt. Jag ska sätta botten på den här gången. Jag tänker inte låta mig få en DWS . Jag ska bara sätta min vagina först. ”

valeria lukyanova föräldrar