Vi sätter ihop textmallar för den STI Convo

En timme sveper du ledigt genom havet av Vineyard Vines-klädda Brads (eller i mitt fall, alla muskeltankar somflagga inte de är en tvilling), och nästa du utbyter stygg anteckningar.

Från söta DMs ('Jag kan inte vänta med att kyssa dig') till grafiska ('*****, jag vill **** ***** s som en ******'), dejtingsappar gör det enkelt att glida rakt in i ett moln av sexuell energi.

Och om sex är detdefinitivtpå bordet bör du också dela din STI-status och prata om det som är säkrare sexpraxis - vilket, enligt min erfarenhet, är väldigt fruktansvärt.

Allvarligt: ​​Förra gången jag planerade att boltra mig gjorde jag inte en, inte två utantrevänner kopiera redigera mitt 'Låt oss prata om säkrare sex' -tal.

Lyckligtvis, när jag erkände hur krångligt det kändes, släppte experterna mig in på en liten hemlighet: Medan de säger att konvogörmåste hända (!!), att ha det i förväg - som över text - är rättvist spel.

'Om ... anledningen till att du träffas alls är att ha sex, är det normalt och till och med ansvarigt att vilja prata med dem om deras STI-status innan du träffas personligen', säger klinisk sexolog Megan Stubbs , EdD.

JSYK, STI-priserna är rekordhöga

Låt oss börja med en sanningsbomb: STI-överföringshastigheter är högre än någonsin tidigare. Enligt de senaste Centers for Disease Control and Prevention (CDC) data, a rekord 2 457 118 fall av könssjukdomar rapporterades bland personer av alla kön och etniciteter under 2018 (ja, detta är den senaste tillgängliga informationen).

Varför är priserna så höga? Experter har några hypoteser, men enligt en undersökning från 2019 av kondomföretaget SKYN finns det en uppenbar anledning: Folk är med hjälp av barriärmetoder i en oroväckande låg hastighet.

avatar film wiki

Även om experter gillar Dr Sherry Ross säg med kondomer och tanddammar är det bästa sättet att minska överföringen av STI, det händer uppenbarligen inte tillräckligt ofta.

Så kära läsare som funderar på att ansluta sig till den snyggaste, ha The Safer-Sex Talk och hjälp att minska överföringen. Du behöver inte ens veta deras efternamn!

Du behöver inte offra ditt sexliv för att minska risken för en STI - lär dighur man hittar en balans här.

Kopiera, klistra in och * redigera * dessa fraser - du är välkommen

Oavsett om du är STI-positiv eller inte, sexolog och STI-pedagog Emily passera säger följande mall kan vara effektiv: ”Min senaste STI-screening var [infoga datum], och jag är [positiv / negativ] för [infoga STI]. Och du då?'

Inte säker på hur man ska uttrycka det, exakt? Om du är STI + kan du prova de här fraser som rekommenderas av experter:

• Om du har humant papillomvirus ( HPV ), Föreslår Ross: ”En läkare fann att jag bär HPV-viruset under en rutinmässig gynekologisk undersökning . Men HPV överförs genom direktkontakt, så om vi använder kondom eller annan barriärmetod under samlag är risken för överföring mycket lägre. Jag har inte haft en infektion på [x månader / år] och jag har ingen infektion nu. ”
• Om du har exponerats för herpes , Föreslår Ross: ”Jag har utsatts för HSV tidigare, men jag har inga aktiva lesioner, så det finns ingen risk för överföring. För att se till att det inte kan överföra mellan oss tar jag antiviral medicin för att förhindra framtida utbrott. Så länge vi använder kondom eller tanddamm är det osannolikt att du förvärvar HSV-viruset. Viruset har inte överförts mellan mig och någon av mina sexuella partners tidigare, men jag ville dela denna information med dig så att du inte blir vilseledd. ”
• Depasse erbjuder ett alternativ: ”Jag har herpes, och jag vet att du kanske behöver tid att tänka på vad det betyder. Här är några resurser som hjälpte mig med min diagnos och som också kan vara till hjälp för dig. Ställ mig gärna några frågor. ”
• Om du har en behandlingsbar STI som gonorré eller klamydia , Rekommenderar Stubbs att dela vilken medicin du använder, när du testas igen och var du befinner dig i din behandlingsplan.

Här ärlite mer info om HPV, en STI som en av fyra personer bär.

Vilka resurser kan jag dela?

Om du har en STI - oavsett om du inleder ett säkrare sex-samtal eller svarar på en potentiell partners förfrågan - rekommenderar Depasse att du använder följande 'resursrecept' när du avslöjar att du har en STI:

1. Börja med en länk till en organisation som American Sexual Health Association eller den CDC .
2. Följ upp med en länk till en källa som du tyckte var särskilt användbar när du lär dig om din STI och / eller en som innehåller information som du hoppas att personen kommer att läsa.
3. Avsluta med en multimedia resurs, som Ella Dawsons TED-tal , ett podcast-avsnitt som den här eller en annan resurs som du har hittat till hjälp (som den här artikeln).

Om du behöver en fullständig uppdelning om hur du gör sex så säkert som möjligt (medan du hänger på det roliga),vi har ryggen.

Personliga konferenser får dig att tveka? Omfamla sms

Depasse konstaterar att de flesta inte är utrustade för att fullt ut engagera sig i säkrare sexchitchat med potentiella partners eftersom de aldrig har fått lära sig att prata om sex utan skam.

”Filmer, tv-program och pornografi skildrar sällan par som ber om samtycke eller frågar om sexuell historia, säger Depasse. Och de flesta sexutbildningsprogram diskutera inte exakt hur man pratar med partners om deras sexuella hälsa .

Istället ger de ett starkt förslag om att människor ska diskutera.

(En annan sak som de inte kommer att lära ut är hur man har analsex säkert - Sök inte mer .)

1. Bo och cum från en bekväm plats

”Diskussionen” kan vara lika bekväm som reseinducerad förstoppning (inte alls), så att ha den via text gör att du kan ta den i din egen takt - och att undvika att bli fördriven i ögonblickets hetta. Hej, jag förstår, det finns något bakom en bil ... men tyvärr.

'Du vill verkligen inte bli sopad av saker och' glömma 'att prata om STI-status', säger Stubbs. ”Du måste kommunicera vad säkrare sex betyder för er båda så att ni båda kan fatta det beslut som är rätt för era kroppar. ”

Det ger dig också möjlighet att redigera dig själv och välja dina ord noggrant. 'Du vill aldrig fråga någon om de är rena', säger Stubbs.

PSA: Folk som bär STI är inte 'smutsiga' och du vill inte antyda att de är det. I stället 'fråga dem vad deras STI-status är och när den senaste gången de testades var', föreslår Stubbs.

Det finns inget behov av att antyda något om deras personlighet eller moral. Bryta upp dina förutfattade föreställningar om STI, för det här handlar om säkrare sex, inte stereotyp sex.

Konversationer om sex är inte bara viktiga för att diskutera eventuella STI-de kan också lägga färg till ditt sexliv.

2. Rensa bort människor som kan öka risken för STI

Människor som inte vill prata om potentiellt överförbara sjukdomar signalerar att de inte bryr sig om din hälsa. Jag hatar att bryta det till dig, men när det gäller säkrare sex är likgiltighet inte kantig eller söt.

Till exempel om de stänger av konversationen genom att säga att de baraknowwwde har inte en eller blir aggressivt defensiva när du tar upp den, Blockera. Det där. Siffra.

'Det är upp till dig hur avskräckt någon är ovillig att ha det här samtalet', säger Stubbs. 'Men för mig är det en stor röd flagga om vi inte kan prata om STI-status.' När det gäller könssjukdomar är okunnighet definitivt inte lycklig.

Att prata om sex kan helt enkelt vara besvärligt för vissa människor. Så här gör du gör det mindre .

3. Börja tänka mer holistiskt om sex

Glans inte över detaljerna. Du vill antagligen veta om din potentiella partners senaste sexuella historia, som är helt annorlunda än när de senast testades.

”Om någon säger att sista gången de testades varsistaJuli, det kan tyckas vara riktigt länge sedan, men kanske det enda kön de har haft sedan dess var med sig själva (aka onani ), Säger Stubbs. Det är allt bra.

sexpositionsguider

Men om någon testades förra månaden men har haft sex sedan, uppmuntrar Stubbs att gå in i detaljerna. ”Du kanske vill [fråga] om de är det vätskebunden med den person de urbenade, om spottet byttes ut, om och vilka skyddsmetoder som användes och mer. ”

För personer med STI, tillägger Depasse, är den största fördelen med denna konversation att kunna dela information. 'Meddelanden om text ger dig möjlighet att dela artiklar och online-resurser som dina partners kan använda för utbildning och medvetenhet.' #Kunskap är makt

Men Depasse erbjuder en potentiell bieffekt av att avslöja via text. ”Det finns inget riktigt sätt att förutsäga hur personen kommer att svara på ett positivt avslöjande. Det finns alltid en risk som någon kan skärmdump och dela en STI-information med andra. ”

Medan personupplysningar kommer med sina egna risker - som att mötet vänder fysiskt och känslomässigt farligt - Depasse säger att den potentiella undergången av en textkonvo är värt att komma ihåg.

Vad händer om någon inte känner till deras status?

Det är upp till dig om du vill gå vidare eller inte. Om de är inte villiga att ta reda på det , igen, du måste fråga dig själv: 'Är det en risk jag är bekväm att acceptera?'

Om de inte vet men är villiga att få test, föreslår Depasse: ”Erbjud utrymme för deras obehag eller osäkerhet. Luta dig in i det. Du kan till och med volontär följa med dem till en testklinik. Detta är ett tillfälle att utbilda och normalisera testning tillsammans med säkrare sex. ”

Ja, vi älskar en stödjande sexpartner.

Eller helt enkelt upprepa att du som en hälsosinnig person inte kommer att känna dig bekväm att engagera dig sexuellt förrän de känner till deras resultat och du kan sätta en plan för säkrare sex.

Om du tar upp det och personengörhar en STI, du kan säga, “ Tack så mycket för att berätta för mig och vara villig att ha det här samtalet, säger Stubbs.

Eller ställa frågor till personen. Om de inte använde DePasses praktiska 'resursrecept' -guide kan du fråga dem vilka resurser de tyckte var särskilt användbara för att lära sig mer om STI de har.

Sedan 'när du är informerad kan du föreslå vilka aktiviteter som är bra med dig och hur du vill skydda dig själv', säger Stubbs.

Så jag vet deras status - kan jag bara ha sex nu, snälla?

Ja, men du bör fortfarande diskutera och införa säkrare sexuella gränser. Varför? För även om graviditet inte är en risk kan det finnas en chans att personen inte testades förAlltSTI. Ja verkligen. Och det är sannolikt inte den personens fel.

'Många läkare utför inte fullständiga STI-kontroller - de utelämnar ofta trichomonas eller mycoplasma om du inte frågar efter dem uttryckligen', säger LA-baserade kändisläkare och sexuell hälsoexpert Dr. Rob Huizenga (det är därför han rekommenderar att fråga exakt vad de testar dig för och se till att dessa finns på deras lista). Usch.

Det finns också potential för falska negativ. 'Vissa kan fortfarande överföras', säger Ross. Det är förmodligen ingen risk du vill ta.

Påminnelse: De flesta STI är asymptomatiska

”Det vanligaste symptomet i åtta av de tio vanligaste könssjukdomarna är inga symtom alls , Säger Huizenga. Så det är inte tillräckligt att ta en titt på din egen, din partners eller din vän-med-fördel-könsorgan i ögonblicket för att bestämma STI-status.

För att förhindra spridningen av könssjukdomar rekommenderar Ross att folk är på toppen av sina egna STI-test och flitigt övar säkrare sex.

Att vara på toppen (* blink *) av dina tester innebär sannolikt att testas oftare än CDC-rekommendationerna, som varierar beroende på kön och sexualitet. Säger Huizenga CDC: s rekommendation en gång om året bör ses som ett absolut minimum.

Det innebär att testas efter varje partner, eller en gång var tredje till sjätte månad om flera partners är inblandade.

Det säger sig självt att om du upplever symtom bör du testas eftersom det enda sättet att vara 100 procent säker - och att lugna dina partners och FWB: er är att ha en komplett STI-panel.

Konversationen kan vara obekväm, särskilt med en törstfälla du vill imponera på, men övning hjälper. Att ha dessa konversationer med dina vänner kan hjälpa till att desigmatisera STI och skapa säkrare utrymmen för sex.

Du vill inte dämpa stämningen medan deras könsorgan är i munnen . Och låt oss inse det, att känna sig säker att vara helt oinhibiterad är sexig i sig.

När du fortsätter avslappnad sexting - och sexing - fortsätt testa

Även om det är bättre att använda en barriär än att inte använda någon barriär, säger Huizenga: 'Den nykterande sanningen är att STI som passeras genom kontakt endast är cirka 50 procent förhindrad av kondomer.'

Det betyder att även om du använder kondomer eller andra barriärmetoder 100 procent av tiden kan du ha en STI. Det enda sättet att veta säkert? Bli testad, fråga om testning och bekräfta det.

Vi är delvis delade i sms eftersom kvitton. Dessutom är fördelarna med ökad komfort, tid att undersöka och möjligheten att dela länkar främsta förspel för sex - på bordet eller utanför det.