Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Intro: Nytt år Ny livsstil!
Det kommer den tiden på året då vi reflekterar över det gångna året och inser vad vi skulle vilja förändra eller ge definitioner om oss själva för det nya året. De förändringar vi börjar ta del av kallas resolutioner. Definitionen av det skulle vara att göra eller inte göra något, bestämt. När vi talar om att inte göra något måste vi hålla fast vid det under den tid du vill lägga ner. Det är vad nyårslöften handlar om. Om du vill äta bättre, träna mer eller hitta ett bättre jobb som speglar vem du är. Vad det än är så ligger bollen på din plan och det är upp till dig att få saker att hända för dig själv - men glöm inte att ha kul när du gör det.
Bättre egenvård
Ibland är vi för upptagna med att livet kommer i vägen att vi ibland inte har tid att ta hand om oss själva. Vi måste se till att vi hittar tid att göra de egenvårdsaktiviteter som behövs för att hålla oss vid god hälsa. Det finns en lista över egenvårdslösningar som kan göras för att ta bättre hand om oss själva, som att få massage varannan vecka, träna dagligen, ta dig själv ut för lite örtte varannan morgon och/eller sova ordentligt. Vad som än hjälper dig att må bra, gör det och fortsätt göra det.
Spara mer pengar | Bli skuldfri
Vi lever i en värld där vi behöver saker nästan konstant, så det blir svårt att spara pengar och fortsätta att göra det. Men realistiskt sett måste vi hitta ett sätt att spara till den stora semestern, spara till dina barns collegefond eller till och med din pension. När det nya året närmar sig gillar många att arbeta med sin ekonomi och sätta beslut om att sätta dem i svart istället för att falla i rött. Att spara pengar och bli skuldfri är en stor prestation för alla som bestämmer sig för att gå igenom denna resolution och när du väl har slutfört din resolution kommer det definitivt att kännas som om en vikt har lyfts från dina axlar.
Få mer kontakt med nära och kära
Vi lever i en värld med högt tempo där vi blir ikapp med arbete, PTA-möten, praktiker efter skolan, ser till att allt är ihop hemma och vi glömmer att sitta ner och skapa minnen med våra familjer. Vissa människor har familjer som bor långt ifrån dem, så det är svårt att se familjen även under semestern, men budskapet som vi måste skapa för oss själva är att oavsett om livet kommer i vägen måste vi göra vårt bästa för att få tider för dina älskade. Den innerliga definitionen av fred och lycka är att vara runt familjen som bryr sig. Tiden rinner ut och tiden väntar på ingen, den enda tiden som verkligen betyder något är tiden vi spenderar med våra familjer. Att umgås med familjen kan också skapa fler nyårslöften som ni alla kan tänka er att göra tillsammans som familj.
Gå tillbaka till skolan
Tanken på att gå tillbaka till skolan kan vara uppfriskande och skrämmande på samma gång. Uppfriskande eftersom du är på en bra start för att få mer kunskap och förhoppningsvis mer pengar. Skrämmande i den andra meningen att skolan kanske inte fungerar så bra som du trodde och det är pengar i sjön. I slutet av dagen, vilka beslut du än måste göra för ditt liv, se bara till att anstränga dig fullt ut i allt du gör. Med hårt arbete kommer fantastiska upplösningar och fantastiska resultat.
Nytt år | Nytt jobb | Arbetsplatsprestationer
Det finns tillfällen då du kanske inte är nöjd med jobbet du har nu och du dröjer kvar innan du går till jobbet för att det tröttar ut dig, deprimerar dig eller bara inte passar dig. Ett jobb kan vara dränerande, speciellt om du har att göra med dålig arbetsplatskultur, en översittare eller om du bara inte kan se dig själv växa inom företaget. Med det nya året som kommer har folk stora förhoppningar om ett nytt jobb att matcha. Om du har ett jobb som du är nöjd med men du vill flytta upp inom företaget så börjar beslut om arbetsplatsprestationer att bli stora aktiviteter som måste göras för att bli ovärderliga och oersättliga. Om det gör extra arbetsuppgifter, kommer in tidigt eller går sent gör vad du måste göra för att få den befordran. Det är dags att din definition av ett jobb förhoppningsvis ändras till en karriär.
Det finns roliga aktiviteter i att bli organiserad
De säger att ett rörigt hem kan göra ett rörigt sinne. Så, för att undvika att ha en rörig hjärna, en sak du kan göra för att bli organiserad och hålla ordning är att arkivera din post direkt när du får den; Detta hjälper dig inte bara att hålla ordning med alla olika pappersarbeten i ditt hem, utan det hjälper dig också att inte missa förfallodatum. Om du inte hanterar alla dina räkningar online så gäller detta inte dig. Organisera ditt kök, som de där Tupperware som du 'av misstag' slänger in i skåpet. Att bli av med krimskrams du har haft i flera år som samlar damm i ditt extra rum. Att lägga till i listan över saker att organisera är att sluta köpa inköp som inte behövs. Minimalism är bäst för det nya året.
Resa Fler upplösningar
Definitionen av att resa är att åka från en destination till en annan. Detta är ett av de största nyårslöftena som råkar hamna högst upp på listan för många människor. De flesta älskar att uppleva nya saker och åka till nya platser. Men vi har inte alltid tid och pengar att göra dessa aktiviteter. Så när det nya året närmar sig och vi får en nystart så verkar det lätt att organisera och planera runt vårt arbetsliv och familj. Först måste vi fundera på vart vi vill åka och hur länge. För det andra måste vi överväga var vi ska bo. För det tredje, vilka aktiviteter ska vi göra? Att ha en resplan på plats hjälper mycket. Till sist måste vi tänka på budgeten. Hur mycket kommer allt detta att kosta? Planera i förväg många månader eftersom kostnad och tid spelar in, kungligt.
Volontär mer
Att ge tillbaka är en viktig del av att vara snäll mot vårt samhälle. Att kunna ge en hjälpande hand till behövande är till det större bästa och det ger dig verkligen en djupare inblick i samhället och ger dig också kunskap. Inför det nya året bestämmer folk sig för att volontärarbeta vid samhällets räddningsuppdrag för evangeliet, undervisa barn med låga inkomster gratis, städa upp parker och andra offentliga platser, eller till och med delta i walkathons för mentala och fysiska tillstånd. Var mer proaktiv under det nya året, engagera dig.
Nytt år att träffa nya människor
Ta dig upp ur soffpotatisstämningen och byt in din pyjamas mot en solklänning och gå ut och mingla. De säger att ju mer du interagerar med människor desto bättre mår du och desto bättre blir din kommunikationsförmåga. Ja, vi har alla de dagar då vi vill vara ifred. Men glöm inte att det finns en hel värld av människor som väntar på att ha kul och lägga till nya vänner till sin telefonlista.
Beslut om att adoptera ett barn | Adoptera ett husdjur
Det finns tusentals barn som behöver hem och miljontals husdjur som inte har ägare. Ta med dig mer glädje i ditt hem genom att adoptera ett barn. Att ha ett barn under ett säkert tak kommer att ge ditt barn ett sådant underbart välbefinnande och skapandet av familjeminnen kommer att vara värt en livstid. Upplösningen att adoptera ett husdjur ger husdjuret en möjlighet att njuta av att leva i en säker och rolig miljö. Dessutom är det en underbar känsla för dig eftersom husdjur kan vara den bästa terapin för alla.
mogen ensamstående mamma
Självtillväxt
En lista över saker du kan göra för att arbeta på din självtillväxt är att arbeta på ditt självförtroende; genom att göra detta lär du dig nya saker, tolererar inte någons röra längre, är sann mot dig själv och accepterar vem du är och omfamnar dig själv med kärlek. En annan sak som självförtroende gör är att skicka ett bra meddelande till alla som går din väg. De märker ditt självförtroende, de respekterar det och älskar det; ditt självförtroende är ett exempel. En annan sak du kan lägga till din självtillväxt är att bygga ett starkt tänkesätt. Vad behövs för att göra detta? Nåväl, låt oss börja med att inte stressa så mycket. Stress tar hårt på ditt sinne och kropp och kan leda till hälsoproblem om du inte vet hur du ska kontrollera den. Att ta ansvar för dina handlingar är ytterligare ett stort steg för att behålla ett starkt sinne. Om du aldrig tar ansvar och du alltid skyller på andra kommer du att ha svårt att växa som individ. Ett annat sätt att behålla ett starkt tänkesätt är att lära sig att hantera negativa tankar. Det här är bara tankar och när du vet detta kan du lätt frigöra dig från dem. Lossa och återskapa en positiv tanke som passar dig bra. När du tar dig tid att överväga dessa idéer och följer dessa steg kommer du att vara på en fantastisk väg in i det nya året med ett nytt tänkesätt på nolltid.
Var tacksam
Av någon anledning strävar många av oss efter saker som vi inte behöver för att uppnå vår lycka. Men vi glömmer att det sanna budskapet är att vara tacksam för det du redan har. Om du alltid försöker skaffa något du inte har, så fort du får det börjar cykeln om igen. För det nya året, förstå vad du har. Din hälsa, familj, vänner, ett fast jobb och tak över huvudet. Dra inte nytta av detta och var tacksam för det nya året och från och med nu.
Läs mer | Mindre TV
Att få kunskap kan lätt skaffas genom böcker. Du kan lära dig så mycket om många olika saker genom att läsa en bok i månaden och om du har för roligt så tryck på två böcker i månaden. Läsning ökar hjärnaktiviteten och höjer IQ. Att vara framför en tv ständigt kan ha stora problem med din hälsa och det kan vara ett problem om du inte deltar i aktiviteter som framkallar din inlärningsförmåga. Det här nyårslöftet är ett om det enklaste att engagera sig i allt du behöver göra är att plocka upp en bok från din vardagsrumsbokhylla, gå till biblioteket och avsätta 30 minuter till en timme om dagen och läsa in lite.
Njut av de små sakerna
Vi blir så upprörda över framtiden och vad vi vill uppnå, men vi glömmer att ta ett steg tillbaka och lukta på rosorna för en gångs skull. Tanken med att njuta av de små sakerna är att hitta känslor i ditt liv. Det finns en lista över saker du kan göra som kan hjälpa dig att uppfylla ditt nyårslöfte som: ta dig tid att be eller meditera, gå ut och uppskatta den friska luften vi andas, sitta ner och uppskatta musik genom att lyssna på den och inte göra något annat. Att vara tacksam för det liv du kan leva skickar ett bra budskap till dina andra familjemedlemmar att behålla en positiv attityd genom att vara nådig. Ta en titt runt ditt hem och minns familjefoton och saker av sentimentalt värde. Förbereder en måltid för familjen som din mormor brukade göra. Små saker som detta är vad som kommer att göra ditt nya år underbart.
Var snällare mot människor
Definitionen av att vara snäll är att vara av god eller välvillig karaktär eller läggning enligt Dictionary.com. Så det här nya året gör det till en vana att dela en komplimang, ge ett leende, prata bra saker om andra. Vad det än må vara, skicka budskapet om positivitet. När du är positiv håller människor fast vid de vibbarna och det får dem att må bra och det får dig också att må bra som person. Det här är ett av de enklaste nyårslöftena att komma igång med eftersom det tar lite ansträngning att vara snäll mot andra och det är också gratis.
Gå ut på stan
Gör ditt bästa för att göra så mycket du kan när du har tid att göra det. Det här nyårslöftet hjälper dig också att lära dig historien om staden du bor i samtidigt som du har roligt. När du har en ledig dag från jobbet kör runt i staden och se vilka roliga saker du kan ge dig in på. En lista över saker du kan göra i din egen stad eller stad är att göra saker som att gå till en ny restaurang, besöka ett museum, gå till en välkänd park, promenera på bondemarknaden och stödja lokala företag. Så sluta spela staden du bor i och ta isär vad staden har att erbjuda det här nya året. Bli kär i där du bor.
Boka alla dina möten för det nya året
Av alla nyårslöften som nämns i den här artikeln kan detta vara ett av de absolut viktigaste att ta bort från den här listan. Din hälsa är en viktig sak att hänga med. Gå till din fysik, tandläkare, ögonläkare, ob-gyn, etc. Så här håller vi oss från att bli sjuka genom att hänga med på alla möten.
Beslut om att ha säkrare sex
Om du är i ett hälsosamt förhållande är tanken att hålla relationen frisk och intim. Vi gör detta redan genom att vara nära och personliga med varandra. Att ha säkert sex kan minska stress och håller oss mentalt och fysiskt friska. Om du inte är i ett förhållande gäller samma meddelande, var säker. Detta är ytterligare en anledning till att vi håller våra avtalade tider för att se till att våra kroppar är i bra form.
Skratta mer | Le mer
Tanken med att le mer är att få andra att le också. Att le får dig att se ung ut och desto gladare. Nyårslöften så enkla som att ge ett leende eller få någon att skratta kan förgylla någons dag vars dag inte gick bra. Energi förstörs aldrig, bara överförs så överför den stora energin till både nära och kära och främlingar.
Gå av sociala medier
I denna nya generation är sociala medier den nya TV:n. Oavsett om du använder Facebook, Instagram eller Twitter mer än en timme om dagen och du kollar alla dessa webbplatser nästan var femte minut då, ja, vi måste lägga till detta nyårslöfte till listan. Att vara beroende av sociala medier kan skicka ut ett dåligt budskap till andra runt omkring dig och tar också upp för mycket tid där du kunde ha gjort något mycket mer proaktivt. Särskilt barn, de har tillgång till smartphones i så ung ålder att många barn inte gillar att leka med andra barn eftersom de redan är i den åldern där de är för upptagna med sina telefoner. Hjälp inte bara dig själv med denna lösning utan även barnen i din familj.
Beslut om att känna sig föryngrad
Nu när du har en lista med löften att ta itu med det nya året kom ihåg att när du säger att du vill investera i dessa löften, bör du hålla fast vid det. Om du säger att du ska göra något, vänligen vet att detta är till nytta för dig. Tanken med det nya året är att ge dig själv en nystart med det du behöver mest hjälp med. Kom igång och var på väg mot ett lyckligare och mycket mer hälsosamt liv.