Volcano Alert: Hur bli av med en finn på hakan

Så du vaknade med en jätte finn. Medan varje ben i din kropp kanske vill pressa sugaren i glömska, ber vi dig att ta ett djupt andetag och läsa den här artikeln.

Hakakne, liksom akne på andra hudområden, kan ha ett antal olika synder. Den goda nyheten är att med lite TLC är det ofta lätt att behandla finnar på hakan eller någon annanstans. Och du kan hantera mer envisa utbrott med hjälp av en hudläkare.

Nyckeln är att ta reda på vad som orsakar kaoset runt hakan och välja rätt behandlingsplan. Här är din ultimata guide för att bli av med hakfinnar - och hindra dem från att komma tillbaka.

tiffany haddish make william stewart

Vad orsakar hakfinnar?

Akne i hakan, ansiktet eller någon annanstans bildas när hårsäckarna på huden täpps till med olja eller döda hudceller, vilket leder till mörklila eller ljusröda stötar, pormaskar , whiteheads eller pus-fyllda finnar.

Att ha en oljigare hud eller inte tvätta ansiktet ordentligt (som att sova med smink) kan orsaka att gunk eller bakterier byggs upp och bildar finnar. Men finnar kan också vara resultatet av stress, vissa mediciner (som steroider, antidepressiva medel och vissa preventivmedicin) eller till och med en diet som innehåller mycket raffinerade kolhydrater eller choklad .

Hormoner kan också spela en roll. Medan puberteten gör alla mer utsatta för utbrott, kan fluktuerande hormoner göra kvinnor mottagliga för akne långt utöver tonåren.

Forskning föreslår att hormonell akne ibland kan bilda en U-form i ansiktet och utvecklas på kindernas sidor och nerför hakan. Du kanske märker att du är mer benägna att bryta ut på hakan till exempel en vecka eller så innan din menstruation. Stora livsförändringar som graviditet, perimenopaus eller klimakteriet kan också röra med din hud.

Ett underliggande medicinskt tillstånd kan också få akne att utvecklas. Akne på hakan eller någon annanstans i kombination med oregelbundna perioder, överdriven hårväxt eller snabb viktökning kan relateras till polycystiskt ovariesyndrom (PCOS) eller annan endokrin störning.

Listan fortsätter. Rosacea, som orsakar rodnad i ansiktet, kan också ge dig heta, finniga knölar. Till och med ett inåtväxt hår - ett rakat eller tvättat hår som växer tillbaka in i huden - kan orsaka inflammation och utlösa tillväxten av en hakpimple.

SOS: Hur man får det att försvinna

En mild eller måttlig utbrott på hakan är inte kul att titta på. Din omedelbara uppmaning kan vara att popa, välja eller pressa den där finnen för att få det att försvinna. Gör det inte.

hur man får en gemini man att jaga dig

Prodding sprider faktiskt bakterier från zit till andra delar av din hud, vilket ökar oddsen för fler finnar och saktar ner din läkning totalt sett. Plockning vid finnar ökar också risken för ärrbildning.

Så vad ska du göra istället? Du kan vanligtvis bli av med en receptfri topisk behandling som är utformad för att antingen döda bakterierna som orsakar inflammationen eller minska oljeproduktionen för att förhindra att dina porer täpps till.

Här är några av alternativen:

• Retinoider. Krämer och geler som tretinoin, adapalen och tazaroten håller utbrott i schack genom att stoppa död hud och olja från att stoppa hårsäckarna.
  
• Salicylsyra. Det här alternativet fungerar på samma sätt som retinoider, men det är en mindre potent form. Det läggs till i vissa ansiktsvaskar, eller så kan du använda det som en platsbehandling.
  
• Azeleinsyra. Denna antibakteriella syra finns vanligtvis i krämform. Till skillnad från många andra aknebehandlingar kan den användas när du är gravid eller ammar.
  
• Dapsone. Geler som innehåller Dapsone kan vara särskilt användbara för hormonell akne hos kvinnor.
  
• Antibakteriella salvor. Dessa används ofta i kombination med bensoylperoxid och retinoider för att bekämpa bakterier i huden och stoppa inflammation.

Din läkare kan rekommendera orala receptbelagda läkemedel för cystisk akne på hakan eller akne som inte svarar på utvärtes behandlingar. Typiska alternativ:

enkla uppsättningar för tunt hår

• Antibiotika. Läkemedel som tetracyklin kan få bakterier på din hud i schack och minska total inflammation. De tenderar att fungera bäst när de kombineras med topiska behandlingar som retinoider och bensoylperoxid.
  
• P-piller. Östrogen-progestin combo piller som Ortho Tri-Cyclen och Yaz är också godkända för att behandla akne, även om det ibland kan ta några månader att visa resultat.
  
• Anti-androgen droger. Dessa läkemedel, som fungerar genom att blockera effekterna av vissa hormoner för att trampa ner hudens oljeproduktion, kan vara ett alternativ för kvinnor när antibiotika inte fungerar.
  
• Isotretinoin. Det här är en tungt läkemedel reserverade för de värsta fallen. Det kan rensa upp svår akne men medför risk för allvarliga biverkningar som depression, självmord eller fostrets utvecklingsproblem.

Icke-medicinska behandlingar som ljusterapi , kemiska skal , eller extraktioner kan också hjälpa till att rensa upp hakacne. Men eftersom dessa behandlingar inte tar itu med grundorsaken, finns det en god chans att finnarna kommer tillbaka utan upprepade behandlingar.

Hur man förhindrar att hakpimplar kommer tillbaka

När du har fått kontroll över din hakavbrott är din nästa affär att förhindra att den kommer tillbaka. Här är hur:

• Ta en titt på dina hudvårdsprodukter. Se till att fuktighetskräm , rengöringsmedel, solskyddsmedel och smink du använder är oljefria så att de inte täpper till dina porer. Leta efter termer som 'noncomedogenic' eller 'non-acnegenic' på etiketterna.
  
• Tvätta ansiktet väl - och ofta. Skumla upp på morgonen och på natten, liksom när du svettat. Massera en mild, alkoholfri rengöringsmedel med fingertopparna i huden och skölj sedan med varmt vatten. Undvik nötande tvättdukar eller skrubbar, vilket kan irritera din hud och göra utbrott värre.
  
• Schampo på reg. Olja från hårbotten och håret kan lätt ta sig in i ansiktet och utlösa utbrott, särskilt om du är benägen för akne. Om ditt hår är på den feta sidan, försök att tvätta det dagligen.
  
• Rör inte ditt ansikte. Varje gång du gör det överför du smuts och smuts till din hud som kan skapa scenen för en breakout.
  
• Titta på din kost. Raffinerade kolhydrater och komjölk kan öka breakouts . Om du märker att din hud blir värre när du äter vissa livsmedel, försök att skära ner dem.

Jag förstår? Bra. Chin finnar kan dyka upp i de värsta ögonblicken, men med lite ansträngning kan du bli av med dem ASAP.