Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Varför är jag inte nöjd i mitt förhållande?
På sistone, när du ligger i sängen och tänker på dina relationer, verkar du inte ha ett leende på dig. Är något fel?Det verkar inte finnas någon större vändpunkt. Din partner är bra och snygg och det finns egentligen ingen konflikt mellan er två, men du verkar inte vara nöjd. Att känna sig otillfredsställd i ett förhållande utan en uppenbar konflikt betyder att du glider isär. Kanske är dina mål annorlunda, dina drömmar är annorlunda. Ni två verkar vara på olika vägar och inte längre korsar varandra.Du kanske känner att din partner inte gör sitt bästa för att tillgodose dina behov. Han arbetar hårt för att uppnå sina mål, försummar dina behov och önskemål. Och du är förvirrad över att fortsätta detta förhållande. Nästan alla par går igenom det någon gång i sin relation. Detta är ett avgörande ögonblick för att bestämma om du vill fortsätta med det eller gå vidare till nästa.Oavsett varför du inte är nöjd så kommer du vilja läsa om vad du ska göra och hur du blir lycklig igen i ett förhållande!
Hur berättar jag för min pojkvän att jag är missnöjd med honom?
Håll dig alltid lugn. Skrik eller skrik aldrig. De negativa reaktionerna ökar bara den negativa känslan och fixar inte dina känslor. Hitta en kväll där du är både ledig och tillgänglig, helst inte en efter en lång arbetsdag. Sätt ner honom och berätta om resan du har varit på hittills.Genom att lägga ut det framför honom kan du få en insikt om den förvirring du känner när du pratar. Säg sedan till honom att du inte är nöjd på sistone. Säg att du vill diskutera detta med honom och vill ta reda på varför du känner så här.Förstärk din hållning att du inte är här för att skylla på honom. Du vill bara se varför du känner så här och hans input hjälper mycket. Om han reagerar negativt, står på dig och förklarar att du letar efter en rimlig diskussion, inte en meningslös anklagelse.
Sätt att veta att förhållandet inte är rätt
1. Du känner dig inte upprymd när du ser honom
När date night närmar sig har du inte samma spänning som du hade. Du är lite nervös över att se honom, inte på ett bra sätt. Innerst inne vill du att natten ska vara över eftersom du inte orkar tanken på att spendera hela natten med honom samtidigt som du låtsas vara gosig.
2. Du är inte intresserad av att höra hans berättelser och tankar
Du verkar inte bry dig om vad han har att säga. Alla hans historier och tankar är så tråkiga. Ännu värre, man börjar bli irriterad när han traskar vidare ett tag. Du har tappat intresset för att prata med honom. Det känns väldigt frustrerande eftersom han är dina betydelsefulla andra. Du ska vara intresserad av olika aspekter av hans liv.
3. Du pratar bara om de generiska ämnena
'Hur är din dag?' 'Vad gör du nu?' 'Har du ätit?'Det finns inga djupa, meningsfulla samtal. Du pratar bara om det du pratar om med dina vänner. Det borde finnas fler. Du borde prata om något som du bara skulle dela med din pojkvän. Ändå vill du inte ens svara på hans sms och kan inte bry dig om att öppna upp för honom.
Tecken på att din partner inte längre är lycklig
1. Han undviker alla ämnen om framtiden
Han var glad över att prata om ditt framtida hus, hur många barn du ska ha och vilken typ av husdjur du ska skaffa. Nu undviker han ämnet när du ser ett vackert trädgårdsarbete online eller när du går förbi en djuraffär. Han pratar inte om din framtid längre och försöker till och med undvika den. Detta visar att han är olycklig och inte ser någon framtid.
2. Han ser inte längre på dig med kärlek
Du vet vad som är en kärleksfull blick i ett förhållande. Sättet han ser på dig säger mycket om hans känslor. De ögonen talar om kärlek och hur mycket han bryr sig om dig. Nuförtiden ser han inte på dig på samma sätt. Hans ögon lyser inte upp när han ser dig och det glittrar inte.
hur känns en blodsockerhöjning
3. Han blir lätt irriterad på dig
Det är inte en överdrift att säga att när du är kär så förbiser du alla de där irriterande små sakerna som din partner gör. Men om du irriterar din partner med små saker du gör, kanske han inte är särskilt glad i det här förhållandet att han tar ut det på dig. De där små sakerna kan vara att lämna sängen för högt när du går upp för att kissa på natten. Eller glömmer att ställa disken i diskmaskinen tillbaka.Du kliar dig i huvudet på varför någon kan bli så lätt irriterad. Han var så perfekt i början. Visar han sitt sanna ansikte nu eller har han blivit så irriterad att vad du än gör, kommer han att hitta en anledning att hata på?
Andra tecken på ett olyckligt förhållande
4. Ni vägrar att vara i varandras krets
En viktig del av ett förhållande är att vara i varandras liv. Man måste inte bara komma bra överens med varandra, utan man måste också komma bra överens med deras vänner och familj. Att vara i ett olyckligt förhållande ökar stressen med att träffa sitt folk. När allt kommer omkring är du inte bekväm med honom, varför skulle du vilja umgås med människor han gillar som du inte känner?Att vägra ta steget att vara i varandras krets är en röd flagga att detta är ett olyckligt förhållande. Det påverkar harmonin och begränsar de ämnen du kan prata om.
5. Du vet inte hur du ska prata om dina känslor längre
Vad är värre än att inte vara villig att öppna upp om dina känslor? Att absolut inte ha något att prata om. Du har flaska upp dina känslor så mycket att när du måste ha 'the talk'. Du är fortfarande tyst. Att prata verkar inte vara alternativet när du är så fångad av nuet. Du känner dig så frustrerad att du bara vill lämna.När ett förhållande splittras är den allra sista droppen bristen på känslor. Kanske känner du dig så död inombords att du inte har något att säga.
Hur man inte bosätter sig i ett olyckligt förhållande
1. Få en tredje part att se saker från ett annat perspektiv
Den tredje personen kan vara en terapeut eller en pålitlig vän. Att få en tredje part att lyssna på dina problem och din frustration tvingar dig att gräva djupt i problemen i relationen. Kanske är din partner inte där tillräckligt för dig. Eller så kanske du verkligen är lite för krävande att han har svårt att behaga dig hela tiden.Det kan vara en bra idé att ta in någon annan för att lyssna på dina sidor. En terapeut kan erbjuda den bästa och mest professionella rådgivningen om din tid och pengar tillåter det. Du kommer att tycka att det är uppfriskande att höra ett nytt perspektiv.
2. Sätt upp små mål att uppnå
Små steg. Skriv ner små saker du vill uppnå, som att ge honom en komplimang varje dag för att planera en överraskningsdejt en gång i månaden. Små mål håller dig sysselsatt utan att känna dig utmattad. Stoppa inte alla dina ansträngningar och mål på en gång. Du kommer att tappa intresset för att försöka ganska snart.Gradvis kan du sätta upp större och större mål och ägna mer tid åt det. Detta är en fantastisk strategi för att återuppväcka kärleken som förlorats till tiden. Du siktar mot ditt mål samtidigt som du tänder lågorna på nytt med din älskade.
3. Definiera dig själv och dina prioriteringar
Istället för att fokusera på detta förhållande, fokusera på dig själv. Vad vill du i livet? Är du olycklig för att han inte kan leva upp till dina standarder, eller är du för krävande? Är det ens sant?Ibland tar relationer slut och det är ingens fel. Du vill ha olika mål. Kanske vill du bli marinbiolog i Australien medan han vägrar lämna sin ljuva hemstad Chicago efter examen. Detta kanske inte verkar vara ett överhängande problem och du har aldrig pratat om det, men undermedvetet vet du att det kommer att vara ett problem som du inte kan åtgärda.Definiera dig själv innan du kan definiera dina relationer. Skriv ner saker som gör dig till en person. Vad du vill ha i framtiden och om dina värderingar överensstämmer med din partner.
4. Lämna
Att lämna är ett hjärtskärande alternativ men det kan vara det enda sättet att bli fri i många situationer. Efter att du har utvärderat dig själv, om det inte finns någon chans för dig att lösa det med din partner, lämna. Fortsätt inte att hålla fast vid tanken att han kanske kommer att förändras. Om du inte är villig att förändra dig själv, förvänta dig inte att han gör det.När det gäller dig själv, ändra inte dig själv med att veta att du kommer att bli olycklig. Det är inte så man skapar ett lyckligt förhållande. Nöj dig inte med att tro att du kommer att bli lycklig. Det gör du inte. Att lämna kan vara det bästa alternativet.
Relaterad artikel: 8 tips för att hantera ett olyckligt äktenskap med din partner
Lär dig hur man klarar och förbättrar ett olyckligt äktenskap tillsammans
Sammanfattning
Hjärtesorgen av att vara i ett olyckligt förhållande är så verkligt att det påverkar andra aspekter av ditt liv. Börja reflektera över ditt förhållande för att ta reda på varför du känner så här och vad du vill göra åt det!
