Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi få en liten provision.Här är vår process.
Du tvättar den, borstar den, fönar den, räcker ut den, krullar den och / eller lägger in alla slags produkter i den. Och även om det verkligen kan ha detdet droppet, det är ingen tvekan om att ditt hår går igenom ringsignalen varje dag.
Innan du vet ordet av kan dina lockar visa tecken på skador, från delade ändar till okontrollerbar krusning. Och ju äldre vi blir, desto mer tunnas den naturligt ut och ser tråkig ut eller skadad.
Lucas Ottone / Stocksy
Detta kan till och med hända utan överbearbetning, säger Elisa Hills, medgrundare av hårvårdslinjen BLNDN .
Den goda nyheten är duburkvänd skadan. Din spelplan för att återuppliva håret är enkel: Slutabegå dessa vanliga misstag och följ de korrigeringar som rekommenderas av dessa topp stylister.
Det är dags, som en ung gentleman med namnet Zac Efron en gång rådde, att få huvudet i spelet .
I duschen
Du kan orsaka problem när du skrubbar-a-dub-dubble.
1. Du tvättar håret varje dag
Som en allmän regel kan du tvätta håret så ofta du behöver, säger Amy Abramite, creative director och stylist på Maxine Salon i Chicago.
För de flesta stylister vi pratade med är det varannan till var tredje dag. Något mer, och du riskerar att ta bort håret från dess naturliga, skyddande oljor som håller det glänsande och friskt, säger Hills.
Detta gäller särskilt för människor som färgar håret, eftersom övertvätt kan dämpa livskraften i deras färg, säger Constantine James , en kändis hår och smink expert i Chicago.
Naturligtvis finns det andra faktorer som spelar in. Om du tränar och svettar mycket kan du kanske inte vänta 3 dagar, råder Abramite.
(Om du också är orolig för din hud när du tränar, vi har täckt dig .)
I så fall försök att skölja med vatten, skrubba hårbotten och endast konditionera dina ändar, säger Paul Norton, en Joico-kändisfrisör i Los Angeles.
Om du har att göra med en super fet hårbotten föreslår James att du tittar på ett återfuktande schampo och balsam.
Det låter kontraintuitivt, men din kropp kan producera mer olja på grund av torrhet i ett försök att naturligt lösa problemet. Du kan också dra nytta av att använda torrschampo för att förlänga tiden mellan tvättar.
Rekommenderar James TRESemme Nystart , som suger upp olja och blir av med lukt utan några konstiga, pulverformiga rester.
Vi hittade några fantastiska alternativ till ditt vanliga schampo - kolla på dem.
2. Du använder för mycket balsam
För att undvika feta strängar, applicera balsam i hårets ändar, där det verkligen behöver hydratiseras - inte hårbotten, säger Abramite.
ber om rikedom
Börja med en mängd som är ungefär lika stor som en krona (ja, en liten, ödmjuk krona) och försök sprida den jämnt i håret. Om det behövs, öka beloppet, men aldrig överstiga storleken på en fjärdedel.
Jämförelserna av valutastorlek är lämpliga, säger James. 'Om du använder en produkt på en halv dollar kommer du definitivt att spendera mycket pengar på schampo och balsam och inte göra mycket för ditt hår.'
Det har vi sagt.
Om du föredrar din balsam i stapelform, vi har täckt dig .
3. ... och fel schampo
Sulfater, rengöringsmedlen i schampon, ”har blivit hårvärldens gluten”, säger Erika Wasser, grundare och VD för Glam & Go . Det finns mycket hype runt dem - en del är giltig, andra inte.
Även om de inte utgör några allvarliga hälsorisker, tycker vissa människor att dessa kemikalier torkar ut hår, hud och hårbotten eller tar bort färg, råder Abramite.
Om du ser trassel, krusning och delade ändar, prova ett sulfatfritt schampo. Detta kan hjälpa dig att rengöra håret försiktigt. Tänk dock på att det inte blir lika sudsy som ett vanligt schampo, varnar hon.
Det finns gott om budgetvänliga alternativ: Wasser och Abramite föreslår L'Oreal Paris 'Ever' -samling .
För avancerade alternativ rekommenderar James:
Om du har ett hälsotillstånd som orsakar symtom på hud och hårbotten, som psoriasis, kan du behöva göra andra överväganden. Här är vår sammanfattning av de bästa tvålarna och schampon för personer med psoriasis .
4. Du använder aldrig en djup balsam
Det kan låta som ett onödigt steg, men proffsen som vi pratade med rekommenderar alla att använda en djupbalsam - speciellt om ditt hår är torrt, skadat eller splittrat från färgning eller värmestyling, säger Abramite.
Använd en behandling, som Joico K-PAK-rekonstruktör , minst en gång i veckan, säger Norton. 'För vana att skämma bort håret så märker du att det beter sig och ser bättre ut.'
Det är en icke-förhandlingsbar om du färgar eller bearbetar håret, säger Hills. 'Använd ett djupbalsam veckan fram till och efter en kemisk process - det hjälper dig att förbereda håret för strid, försegla hårsäck och förhindra brott.'
Och i motsats till vad många med tunt eller fint hår fruktar, kommer den rätta masken inte att tyga håret, säger Hills, som rekommenderar BLNDNs Reparera dig mask.
5. Du har använt samma schampo och balsam sedan gymnasiet
Du gillar inte den killen från gymnasiet, eller hur? Eftersom han visade sig vara endusch. På samma sätt, om du fortsätter att använda samma schampo, kanske det inte heller blir det bästa.
Wasser liknar din hårtvättrutin med ditt träningspass: 'Med snurrklass 2567 är din kropp ganska van vid det', säger hon. På samma sätt blir ditt hår vant vid schampo och balsam, och sedan börjar produkterna lämna en rest.
Och vem vill ha rester i håret? Usch. Inte vi.
Om du har varit # lojal mot en rutin föreslår hon att du byter till Neutrogenas anti-restschampo en gång i månaden eller så för att ge ditt hår en ren skiffer.
Om du är mer förpliktigad, behåll några olika formler i duschen för att använda beroende på hur ditt hår känns, föreslår Wasser.
Känns torr? Arbeta i en djup balsam. Om det känns halt, använd en lättare formel. Friare än vanligt? Använd en fuktgivande. 'Du känner ditt hår - lyssna på vad det behöver', råder hon.
Efter duschen
För när du känner dig 110 procent uppfriskad är det lätt att bli självbelåten.
6. Du borstar håret när det är vått
Vått hår är mycket svagare än torrt hår, så behandla det försiktigt. En av de värsta sakerna du kan göra är att dra en pensel genom den och tvinga samman trassel, säger Wasser.
Försök istället att borsta håret innan du hoppar i duschen för att träna knutar och lufta ut rötterna, säger James.
Överväg att använda under din dusch en bredkammad kam att arbeta balsam genom dina trådar. För att minimera skador föreslår Norton att du använder en kam för att träna trassel från botten och arbeta dig upp till rötterna.
Slutsats: Använd en borste endast på torrt hår och en bredtandad kam på vått hår.
Undrar du hur den perfekta hårvårdsrutinen ser ut? Sök inte mer .
7. Du torkar ungefär
Det här är inte det värsta du kan göra, men det är definitivt inte det bästa.
Gnugga inte håret kraftigt efter en dusch med en handduk - tappa försiktigt istället, säger Abramite. 'Blotting kommer att hindra dig från att grova upp nagelbanden och orsaka frizz.'
Vill du gå en extra mil? Använd en pappershandduk för att torka håret. Norton säger att detta är den mildaste, om inte den mest praktiska metoden som är möjlig.
Vi har fått full genomgång hur man duschar på rätt sätt .
8. Verktygen du använder är * alldeles för heta
Tjockleken och grovheten i ditt hår kommer att avgöra rätt inställning för jobbet, säger Abramite. Så det är tur att de flesta heta verktyg, som plattångar och locktångar, har justerbara temperaturinställningar.
Var noga med att undvika att vrida den till den hetaste inställningen direkt utanför fladdermusen. Wasser säger att börja vid 300 grader. Om du får önskat resultat, stanna där.
Om inte, skruva upp värmen gradvis tills du gör det. Vanligtvis kräver grovt hår högre temperatur än fint hår. Oavsett vad, använd alltid ett värmeskydd (mer om det snart).
När det gäller de våta till torra heta verktygen avsedda för användning på fuktigt hår? De är en no-go: 'Använd aldrig heta verktyg på vått hår', säger Abramite. 'Det kan bränna håret.'
Och ”luktar som bränt hår” är en simulering för något som luktar illa.
9. Du hoppar över värmeskydd
Om du inte kan ta värmen ska du inte sitta där och applicera värme på håret, som det berömda ordspråket säger (?).
Dessa får 100 procent ”ja” från stylisterna. 'Det är som att fråga om du behöver en ugnshandske för att dra ut något ur ugnen', säger Wasser.
Sprutning av ett värmeskydd på håret skyddar proaktivt håret mot värmeskador, plus det tätar i glans, lugnar krusning och håller håret från att bli torrt, säger Abramite.
Hon inställer sig för L'Oreal Sleek It Iron Straight Heatspray .
Vatten rekommenderar:
Kokosolja kan mycket väl hjälpa dig att skydda dig mot värme - läs mer här .
10. Du använder för många stylingprodukter
Som alla val av stil behöver du inte överdriva det för att göra intryck.
Du behöver bara tre produkter, säger Abramite:
- ett skyddande medel
- en stylingprodukt, som en mousse för volym eller en anti-krusig kräm för snygghet)
- en slutprodukt som en hårspray eller textur spray
Använd krämer och oljor sparsamt, säger Wasser och applicera dem bara på mittaxeln genom ändarna. Lite går långt.
Du kanske också vill ge våt styling sedan.
På salongen
Ibland måste du plaska ut på din swag.
11. Du undviker hårklippningar
Medan 6-veckorsregeln definitivt inte är i sten, behöver de flesta en trimning var tredje månad. för andra är det kortare eller längre, säger Wasser.
Försöker du växa ut ditt hår? Så snart du börjar märka delade ändar eller ändarna verkar ”genomskinliga” eller spröda är det dags att vidta åtgärder.
'Skadorna fortsätter bara uppåt,' föreslår Wasser, 'så när du [så småningom] går för en skärning, kommer du att behöva klippa mer än vad du skulle ha gjort om du bara skulle bita kulan med trimmen. ”
Är du verkligen rädd för att ta av längden? Be om en 'dammning', säger James (och ja, det är en sak). 'Den här tekniken är att gå igenom sektioner och lätt - bara en millimeter längd - rensa upp dina ändar', förklarar han.
Var inte undan för en bra frisyr - det kan kännas som både trolldom och terapi .
12. Du överdriver kemiska behandlingar
Tillåt dig själv högst två per år (bortsett från färgning), säger Norton. 'Jag tror inte att kemikalierna är ofarliga', hävdar han, 'och de är inte bra att andas in regelbundet.'
James föreslår också att du spenderar dina pengar på värmeskydd, strykjärn och konditioneringsbehandlingar istället för avslappnande eller rätande behandlingar.
Om du måste, skaffa bara relaxers var 6: e till 8: e vecka, eller helst upp till 12 veckor. Ju oftare du gör det, desto större är risken för brott eller skada, säger Tina Deeke, en färgspecialist på Maxine Salon (Abramites led).
Vi tillhandahöll några icke-kemiska alternativ till dessa behandlingar.
13. Du beskriver inte exakt vad du vill ha
Det viktigaste att komma ihåg innan du besöker din stylist: Ta med foton.
Och var försiktig med motord: 'Bara för att du beskriver vad du tycker är ett' naturligt 'utseende med' varma undertoner 'betyder inte att stylisten är på samma sida,' rekommenderar Hills.
Dessutom lyssna på - och lita på - din stylist. Om de säger att något är svårt att göra med din hårtyp, tro dem - de har vanligtvis rätt, säger Hills. Och fråga dem om underhåll som är inblandade i en viss stil eller färg.
Var tydlig med hur mycket tid du vill ägna dig åt din frisyr, om du är öppen för att använda produkter och hur många, säger James. Om det låter som för mycket arbete är det förmodligen det.
Och du har bra hår för att leva bättre, inte för att tillbringa hela ditt liv för att hålla ditt hår och hålla det flytande.
Om du har hår med flera strukturer, här är det hur man håller det under kontroll .
Takeaway
Det tar inte mycket ansträngningar för att hålla håret friskt och levande - i själva verket kanske du gör detför mycket.
Så applicera inte för mycket värme (och använd skydd som du gör), få regelbundna nedskärningar och schampo inte varje dag om du inte träffar gymmet regelbundet.
För mycket produkt- och kemiska behandlingar är inte alltid den bästa idén, och se till att du inte borstar håret när det är vått. Din hud är kusinen i ditt hår - se till att du också är detundvika faux pas däratt utstråla strålande skönhet.