Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision.Här är vår process.
När det gäller Rider-on-Top faller människor i en av två läger. 'Det finns de som känner sig som heta på toppen och de som hatar det', säger Texas-baserad sexpedagog Goody Howard , som har undervisat i en klass, RIDEologi , om den splittrande positionen i över ett decennium. 'Det finns egentligen inget däremellan.'
Foto via Getty Images
Men det här polariserande position har en viktig fördel: 'Det ger den mottagliga partnern kontrollen över rytm, djup och vinkel, vilket inte många penetrerande sexpositioner gör', säger Howard.
Lyckligtvis för dig gick hon och tre andra sexpedagoger överens om att dela med sig av sina bästa tips för att anpassa denna position för maximalt nöje.
Tips som vi ska täcka
- kläder: av eller på?
- knäfallande mot huk
- stimulering av klitoris
- perfekta den gungande rörelsen
- kuddar för stöd
- hud mot hud
- omvänd ridning
- sexstolar
- sex på golvet
- byte pluggar
1. Håll dina kläder på
Verkligen! 'Humpning och slipning är ett fantastiskt sätt att vänja sig vid att vara på topp', säger klinisk sexolog Megan Stubbs , Ed.D. Det är också ett bra sätt att reta och bygga upphetsning .
Hon rekommenderar att man klär sig för tillfället: ”Sömmarnas friktion på sömmar kan vara superglädjande för någon som åtnjuter extern stimulering.”
Men gör dig själv en tjänst och byt bomull skivvies för satäng eller siden. ”Bomull skavar; siden känns hal, säger hon.
mandelhuva ögonmakeup
Varningens ord: Se efter och undvik dragkedjor till varje pris.
2. Knäböj istället för att huk
'Första gången många försöker en Rider-on-Top-position, efterliknar de vad de ser i porr och planterar fötterna i sängen', säger Howard. Visst, om du är flexibel AF och har glute styrka i flera dagar kan det vara varmt att göra ordförande på din partners D (ildo).
Men om du har artrit eller, vet du att du inte är en kraftlyftare, kan allt som belastar lederna och musklerna i underkroppen vara ... distraherande.
Var inte rädd - Howard har ett alternativ: 'Placera knäna på sängen så att du knäböjer över din partner istället för att huk på dem.' Du kan hålla dig upprätt eller luta dig framåt på dina handflator eller underarmar för stöd.
3. Kalla fram klitorisstimuleringskrafterna
Vi har sagt det tidigare och vi kommer att säga det igen: Klitoriet bör ges lika mycket uppmärksamhet som alla andra delar av kroppen - om inteMeruppmärksamhet.
'Över två tredjedelar av vulva-personer rapporterar att de måste beröras direkt på sin klitoris för att nå klimax', säger Tatyannah King , en sexpedagog och sexcoach med Blex Technologies .
När det kommer till rörande , du har alternativ. Du kan använda dina pålitliga hand (ar), eller så kan du gevär genom nattduksbordet för en leksak.
4. Prova en gungande rörelse
En annan orealistisk bild som du ofta ser på porr är topppartnern som studsar kraftigt upp och ner för vad som känns för alltid. Även om studsande kan vara bra kan du komma åt olika vinklar och känslor genom att gunga fram och tillbaka eller till och med från sida till sida.
'Tänk på att stryka axeln med kanalen, inte hoppa på den', säger King.
Det kan också vara mycket lättare att involvera din klitoris när du gungar istället för att studsa.
(Obs: denna rörelse hjälper också till att hålla din bröstvävnad från att studsa, vilket kan vara smärtsamt för vissa människor.)
5. Använd kuddar som stöd
Om knä känns frätande på dina knoppar, 'lägg kuddar under var och en av dem', föreslår Howard.
På tal om kuddar, föreslår King att den penetrerande partnern 'dyker upp en sexkudde eller kil under deras [byte].' Detta gör det möjligt för den mottagande partnern att dra dem djupare inuti, säger hon.
6. Vila bröst mot bröst med din partner
Sex handlar inte om att gå hårt hela tiden - det kan också vara mjukt och långsamt! Denna variation är trevlig för att ta en andning och känna sötman av att vara hud mot hud med din boo.
'Detta är särskilt idealiskt för dem som onanerar på magen, eftersom denna positionering replikerar det', säger King. 'Härifrån, om du har en vagina, försök att skjuta din kropp upp och ner för att skapa en gnidningsrörelse mot din klitoris.'
Om friktionen från din partners pubar börjar irritera din kärlek-knapp är det helt kosher att prata med dem om trimmer sina pubes , säger Howard.
7. Vänd rumpan
Genom att göra Reverse Rider på knäna kan du enkelt flytta din kropp framåt och bakåt så att du kan hitta den rätta platsen. Och viktigast av allt, 'det gör att deras partner kan se röv, vilket ALLTID är en fantastisk utsikt', säger Howard.
Denna omvända position är också trevlig om du är någon som kan komma in i en rytm bättre utan att din partner tittar på de många stadierna i ditt sexansikte.
Du kan också ta en liggande position i omvänd riktning. Och om du gillar det byte spela , detta kommer att ge din partner all tillgång de kan tänka sig att ge den lite kärlek.
8. Investera i en sexstol
Du behöver inte kunna stödja hela din kroppsvikt för att denna position ska fungera, säger kroppspositiv sexpedagog Carly S., grundare av webbplatsen för sexleksaker. Dildo eller Dildon't . 'Det finns många hjälpmedel som du kan använda som hjälper dig att göra det åt dig.'
Hon rekommenderar en sexstol som den här eller den här (båda kan rymma upp till 300 pund). Du kommer att placera stolbenen på vardera sidan om din partners höfter och klättra uppåt och rikta in dina bitar med deras. 'Stolen kommer att bära din vikt och de elastiska remmarna är hoppande så att du kan röra dig upp och ner bekvämare', säger hon.
9. Ta den till golvet
Om din partner är större, kommer den fastare ytan på golvet att göra det lättare för dig att gunga din egen kropp fram och tillbaka, säger Carly S. 'Sängarna är mjuka, vilket gör det svårare att få hävstång.'
Dessutom finns det något spännande med att ha sex på en ny plats. Och om golvet känns för hårt, rulla ut ett yoga matta för extra kudde.
10. Poppa i en bytesplugg
Endera partnern kan njuta av att använda en rumpa, men om du har en vagina kan du känna dig extra full om du bär en, säger Stubbs. Pluggen kan också hjälpa till att trycka på din G-punkt framåt, vilket ökar oddsen för att din partner träffar den medan han trycker på.
Om du är en vaginaägare som håller fast vid Rider-on-Top, 'kommer en ändplugg fortfarande att skapa en symfoni av känsla', säger Stubbs.
Om du har en penis, 'kan en rumpa stimulera din prostata och skapa ett fullt tryck', tillägger hon.
Fortfarande inte Team Rider-on-Top? Inget stort!
Stubbs har ett motto: 'Prova allt tre gånger.' Om du har gett Rider-on-Top några chanser - och provat några av tipsen ovan - och du fortfarande inte gillar det, fortsätt! Det finns så många andra positioner där ute.
Om din partner älskar känslan av att du är ovanpå dem, ge Lotus (ibland kallat Yab Yum) ett skott. 'Låt din partner luta sig tillbaka mot sänggaveln eller soffan, krypa sedan ovanpå dem och använd sänggaveln eller soffan för att hjälpa dig att röra dig.' Detta är ett bra alternativ eftersom det fortfarande sätter mottagaren på toppen, säger Stubbs.
Oavsett vilken position du och din sexkompis kommer upp till, kom alltid ihåg att kolla in dem om hur det känns och håll dem i ögonen om hur det går för dig. Kommunikation är den sexigaste positionen för alla.
Gabrielle Kassel är en New York-baserad sex- och wellnessförfattare och CrossFit nivå 1-tränare. Följ henne vidare Instagram .
