Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Tröjor, underbyxor, bananhängmattor - vad du än kallar dina underkläder, det är en integrerad del av (nästan) allas garderob. Och variationerna är oändliga.
Vissa människor har ett lyckligt par, period trosor , bekväma mormors trosor för en natt i, och vissa för speciella tillfällen. (Hellooo, date night!)
Dumt smeknamn åt sidan tar vi underkläder väldigt seriöst, utifrån de pengar vi spenderar. Branschexperter uppskattar att amerikanska underkläder kommer att drabbas 11,36 miljarder dollar fram till 2025. Holy Underoos - det är mycket pengar för klädesplagg som är dolda ur sikte (de flesta dagar).
Sergey Filimonov / Stocksy
Trots vår investering i dessa små tygkanter och det faktum att våra 'delikatesser' innehåller vår mest känsliga anatomi, finns det mycket vi inte diskuterar om underbyxor ur ett hälsoperspektiv.
Var inte rädd - vi har ställt experter alla de tuffa (och besvärliga) frågorna, från vad du ska ha på gymmet till vad du ska göra om du har slut på ren tvätt.
Fakta och fiktion om underkläder
1. Hur illa är det att göra en andra dag i samma underkläder?
Vi har goda nyheter för alla som har hoppat över en tvättdag: När det gäller hälsa är det inte ett stort problem att ha samma par underbyxor två dagar i rad, säger J. Scott Kasteler, MD .
Det vill säga så länge dessa underbyxor är rena för ögat (omärkta med urin eller avföring). Ur hälsosynpunkt kan du gå flera dagar utan ett nytt par, säger Kasteler.
Men innan du bär ditt 'måndag' -par på tisdag, överväg två viktiga undantag.
Om du har repor, sår eller utslag på huden, sträck inte sträckan på dina underkläder, annars kan du få en infektion . Och om du är börja svettas , det är bäst att ta ett nytt par. För människor med vaginor kan fuktuppbyggnad i de nedre regionerna leda till svampinfektioner .
Medan de med penisar kanske inte är lika mottagliga för infektioner, är det fortfarande en bästa praxis att behålla området fin och torr . Det är bara inte värt risken att skada under bältet. (Hej, det finns en anledning till att svarta gym har reservpar till salu.)
2. Spelar tyg någon roll?
Det snabba svaret är ja. Ditt underklädetyg kan göra skillnad för din hälsa.
För att förhindra problem utan söderut som utslag , vulvovaginit (en infektion i slidan eller vulva), eller jock klåda , föreslår hälsoexperter att du bär nya, rena, välpassande par bomullsunderkläder för att möjliggöra andningsförmåga och för att absorbera fukt som kan vara en katalysator för infektion.
Tyg som tappar bort fukt har också blivit populärt som en baslager för utomhusidrottare, särskilt under vintern.
Underkläder med fukttyg (polyester eller en polyesterblandning) kan minska fukten i dina varken regioner under långa dagar i backarna (eller när du bara tillför dem till tåget).
En liten studie från 2015 visade att personer som bar dessa syntetiska tyger såg förbättrad atletisk prestanda och komfort över att bära bomullstyg. Hooper DR, et al. (2015). Syntetiska plagg förbättrar komfort, värmereglerande respons och atletisk prestanda jämfört med traditionella bomullsplagg. DOI: 10.1519 / JSC.0000000000000783 (Om du någonsin har kört en maraton- i en t-shirt av bomull förstår du varför det är vettigt.)
Men det är fortfarande en bra idé att byta underbyxor efter en svettig träning för att minimera risken för infektion.
hur man lockar min man från sin mamma
3. Är det OK att träna i en rem?
Aj? Kanske. Medan studier som kopplar ihop slitstarkt gym i hälsokonsekvenser är begränsade, kanske du vill vara försiktig med att sätta på dessa barn innan du slår på löpband eller springer ute .
Vissa doktorer tycker att stringtrosor har potential att orsaka några problem om du är benägen att upprepa vaginala infektioner. G-string byter lätt (tänk bakåt), och bakterier kan följa med på resan.
En undersökning från 2019 visade att underkläder faktiskt inte är förknippade med ökade infektioner, men det tog inte upp användningen under intensiva aktiviteter som träning. Hamlin AA, et al. (2019). Kort kontra remhygien i obstetrik och gynekologi (B-THONG): En undersökningsstudie. DOI: 10.1111 / jog.13958
G-strengar utsätter också dina delar för andra kläder - som, säg,svettiga leggings- det kan fånga fukt och återigen öka risken för infektion.
För underhåll och stöd, och för att fela dig på den säkra sidan, få underbyxor med full bytestäckning.
4. Vilket är verkligen bättre: Boxare eller trosor?
Boxare och boxershorts är populära bland alla kön. Men om du har testiklar finns det några faktorer att tänka på.
Mode och komfortnivå åt sidan är den verkliga debatten mellan boxare eller trosor centrerad på produktion av spermier och öka (eller minska) dina chanser att bli gravid.
Forskning pekar på värme (skrotaltemperatur, om du vill bli specifik) som en viktig faktor i spermiproduktionen. Dos Santos Hamilton TR, et al. (2016). Utvärdering av varaktiga effekter av värmestress på spermieprofilen och oxidativ status för ramsås och epididymalsperma. DOI: 10.1155 / 2016/1687657 Och vad håller dina testiklar tätt packade bort och varma och toasty? Du har det: underkläder.
Experter föreslår att du håller dig borta från tätt passande underbyxor (och bastur och badtunnor) om du är aktiv i barntillverkningsbranschen.Mínguez-Alarcón L, et al. (2018). Typ av underkläder som bärs och markörer för testikelfunktion bland män som besöker ett fertilitetscenter. DOI: 10.1093 / humrep / dey259 Annars är du nog bra med vad som helst som är bekvämt.
5. Ska jag gå kommando?
Kommande kommando, aka inga underbyxor, ibland (hur fräck!) Är sannolikt vanligare än du tror. Och det visar sig att det finns ett par bra skäl att 'glömma' att ta ett par, särskilt när du sover eller ens på gymmet .
Det finns mer luftflöde, och du kan sova lite svalare , som båda kan vara bra saker.
Du bör se upp för täta ytterkläder om du går utan underbyxor under dagen. Och du kommer sannolikt att behöva tvätta byxorna oftare. Den allmänna regeln är att om något som berör din nakna rumpa, ska du bara ha det en gång mellan tvättarna.
Om du inte har några hudproblem (utslag, rakhyvel , etc.), då är inga undies några problem. Njut av friheten och ventilationen.
james purefoy wiki
Takeaway
Slutsatsen (ordlek): Håll dina underkläder rena, torra och färsk (och roligt !). Om din hud är frisk och du har hållit underkläderna rena är det A-OK att bära dem en andra dag, så länge du inte svettas.
Under träning kan fukttransporterande tyg vara till stor hjälp, särskilt om du är benägen för infektioner där nere. Leta efter underkläder gjorda av ett syntetblandat tyg som drar bort fukt från kroppen.
Stringband är diskutabla, särskilt i gymmet, där din hud är mer benägna att komma i kontakt med fukt- och bakterieladdade ytterkläder som kan leda till infektion.
Och slutligen kan kommandot gå bra, så länge du håller din hud ren och resten av dina kläder lika rena som de obrukna underkläderna.
