Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Klaus Vedfelt / Getty Images
Om det finns en hudvårdsingrediens som har fått massor av hype under det senaste decenniet, så är det retinoider - gruppen av vitamin A-derivat som ger otaliga hudfördelar, inklusive behandlingacne, öka cellomsättningen, öka kollagen produktion och utjämning av fina linjer och rynkor .
Under paraplyet av retinoider finns det en massa andra termer du kanske har hört talas om, inklusive retinol , trentinoin och Retin-A. Så, vad är skillnaden mellan dem? Är de samma sak? Tja, typ av, men inte exakt. Vi har förklaringarna om vad som är vad och hur man använder dem.
Retinoider kontra retinoler
”Dermatologer hänvisar tillretinoidersom receptstyrka vitamin A derivat av vilka det finns många, förklarar Blair Murphy, MD, hudläkare vid MDCS Dermatology Manhattan och Hampton Bays och klinisk biträdande professor vid New York-Presbyterian Hospital Cornell.
Bland de mest kända retinoiderna är: tretinoin, tazaroten och adapalen.
Retinols är ett svagare vitamin A-derivat som kan köpas utan recept. De är mjukare på huden än retinoider, men ger inte samma dramatiska resultat.
Retin-A är ett varumärke
Retin-A är ett specifikt märke av aktuella retinoidprodukter som innehåller den aktiva ingrediensen tretinoin .
Retin-A kräver recept från din hudläkare. Den finns i både kräm- och gelformationer och i olika styrkor, allt från en koncentration på 0,01% till 0,1%.
Hur fungerar Retin-A?
'Alla vitamin A-derivat, inklusive Retin-A, fungerar genom att binda till receptorer i huden vilket påskyndar hudcellsomsättningen och ger en friskare, mjukare,' nyare 'hud vid ytan', förklarar Dr Murphy.
”De minskar också talg- och oljeproduktionen, vilket är det som gör dem så bra att slåss acne och stimulerar produktionen av kollagen för att behandla och förhindra rynkor och andra tecken på åldrande. ”
Eftersom allt Retin-A kan sträcka sig till högre koncentrationer än retinol, som finns OTC, tolereras det inte lika bra av alla hudtyper.
Retinol är mindre benägna att orsaka hudirritation eftersom det har en lägre koncentration än receptbelagt Retin-A eller tretinoin. Eftersom dessa högre koncentrationer är mer potenta kan de ge bättre resultat men orsaka mer irritation i processen.
Fördelarna med att använda Retin-A
Låt oss säga det så här: Det finns få saker Retin-Akan integör för din hud. 'Det är en topisk produkt av guldstandard för behandling och förebyggande av åldrande hud och akne, liksom andra hudförhållanden och till och med vissa precancerösa lesioner', säger Dr Murphy.
'Retin-A hjälper till att bygga kollagen, stöder hälsosam hudcellsomsättning, ökar elasticiteten, behandlar fina linjer, förbättrar textur och ton, minimerar uppkomsten av porer, minskar olje- och talgproduktion och förbättrar missfärgning.'
när en man är trasig
Minskar akne: TILL 1995-studien visade att Retin-A är användbart för att inte bara behandla akne utan också minska utseendet på akneärr.
Acneterapi 'reglerar produktion av olja eller talg, hjälper till att peeling av huden och påskyndar förbättringen av pigmentering från akne kväll hudton', förklarar Erum Ilyas, MD, en hudläkare vid Montgomery dermatologi i King of Prussia, Pennsylvania.
Behandlar hyperpigmentering: Om du är en av de många som lever med hyperpigmentering (aka ojämn hudton) kan Retin-A hjälpa till genom att förbättra hudens tjocklek och påskynda cellomsättningen, konstaterar Dr. Ilyas.
'I kombination med hydrokinon och en mild steroid, kallad Kligmans formel, kan Retin-A förbättra missfärgning från ett hudtillstånd som kallas melasma på så lite som 8 veckor.'
Minskar fina linjer: Detta är kanske den fördel som Retin-A har blivit mest känd och beundrad för. A Forskningsöversikt 2012 stöder dess förmåga.
'På grund av dess förmåga att stimulera kollagenproduktionen och tjockna huden kan Retin-A minska uppkomsten av fina linjer och rynkor', noterar Eva M. Volf, M.D. ., en hudläkare i Swampscott, Massachusetts.
Vem ska använda Retin-A?
De flesta hudläkare håller med om att vem som helst kan stå ut med att använda en aktuell retinol för att behandla en eller flera av deras hudförhållanden. Men det finns några undantag som det är viktigt att notera. Retinoider av något slag är inte säkra för användning under graviditet eller amning.
Dessutom rekommenderar FDA barn under 12 år som använder Retin-A för akne, konstaterar Dr. Volf. 'I år godkände dock FDA trifarotenkräm 0,005 procent (syntetisk retinoid) för barn äldre än 9 år för ansikts- och trunkal akne.'
Vilka biverkningar kan man förvänta sig när man använder Retin-A?
Eftersom Retin-A är starkare i koncentration än retinol tenderar dess biverkningar att bli sämre, inklusive rodnad eller missfärgning, torrhet, svullnad, brännande och till och med skalning.
Om du upplever dessa symtom när du använder Retin-A är det inte en omedelbar anledning till oro - det är bara hur medicinen fungerar. 'Huden vänder snabbt och leder till potentialen för betydande irritation vid första start', säger Dr. Ilyas.
Men om dessa symtom inte går över inom några veckor rekommenderar hon att du diskuterar dem med din hudläkare som kan ändra din behandling eller ändra styrkan på ditt recept.
livet efter skilsmässa för män
Hur får man ett Retin-A-recept
Om du ber om en kan de flesta läkare eller vårdgivare skriva ett recept på Retin-A. Men det är bäst att du träffar en certifierad hudläkare eftersom de är de mest bekanta med denna klass av läkemedel, konstaterar Dr. Volf.
'Receptbelagda retinoider täcks vanligtvis av sjukförsäkring för akne, men för fotoåldring, förvänta dig att betala ur fickan', säger hon. Din hudläkare kommer sannolikt att rekommendera att du börjar med en låg dos, mellan 0,01% och 0,05% (Retin-A finns i många styrkor från 0,01% till 0,1%).
'För akne är det vanligt att börja med en koncentration på 0,025 procent med en gradvis ökning av styrkan baserat på hudtolerans och clearance av akne', säger Dr Ilyas.
'För anti-aging är koncentrationen på 0,01 procent en vanlig startstyrka med potential att öka styrkan över tiden.'
Vad du kan förvänta dig när du startar Retin-A
Det är troligt att du kommer att uppleva åtminstone rodnad eller missfärgning, irritation och torrhet när du först introducerar Retin-A till din hudvårdsrutin. Men dessa symtom försvinner vanligtvis inom de första veckorna av användning.
Kom ihåg: Resultaten tar tid. 'Under de första månaderna kan man förvänta sig förändringar i epidermis (övre hudskiktet) och förbättringar i fin och grov rynkor, hyperpigmentering och svalhet', säger Dr. Volf.
'Förbättringar i dermis (djupt hudskikt), nybildning av kollagen och minskning av kollagennedbrytning sker först efter 12 månaders användning.'
Hur man applicerar Retin-A
Det bästa sättet att starta en Retin-A-innehållande produkt är långsamt - högst en eller två gånger i veckan och öka användningen över tiden. 'Börja med en lägre dos och öka eller minska din användning i enlighet med det yttersta målet att upprätthålla överensstämmelse med användningen', säger Dr. Volf.
“Retin-A är instabil i solljus. Så jag rekommenderar att mina patienter applicerar det vid sänggåendet, 30 minuter efter att de har tvättat ansiktet med en mild rengöringsmedel. ” Kom ihåg att lite Retin-A går långt.
Allt du behöver är en mängd i ärtor för hela ditt ansikte. Dr Murphy rekommenderar att du sparar dina ögonlock och näshörn och läppar där mer produkt kan ackumuleras och orsaka överflödig irritation.
Retin-A takeaway
Retin-A, liksom alla retinoider, kan göra ett bra tillskott till din hudvårdsrutin, men det finns en anledning att det måste ordineras av en läkare. Den är stark och mer koncentrerad än retinol, som du kan köpa OTC.
Om du upplever några obehagliga symtom när du använder det, tveka inte att kontakta din läkare som kan justera din dos eller rekommendera mindre frekvent användning.
