Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Om det är en sak som modern och traditionell medicin är överens om, så är det värdet av ett bra penispiller. Århundraden före Viagra använde män i Västafrika barken från yohimbe-trädet för att bli hård och stanna så , och dagens användare pop yohimbe piller för att slå tillbaka erektil dysfunktion (och till gå ner i vikt ).
Men ju hårdare de kommer, desto hårdare faller de och de potentiella fördelarna med yohimbe medför också vissa risker.
Yo, vad är yohimbe?
Yohimbe, 'kärleksträdet', är en vintergröna som finns i Västafrika. Traditionellt kan barken tuggas eller kokas för att skörda fördelarna med yohimbinföreningen inuti.
Nu kan du hitta koncentrerat yohimbe-pulver eller piller som säljs över disk i naturliga livsmedelsbutiker och apotek. Det finns också receptbelagda läkemedel (Aphrodyne och Yocon) som innehåller en bearbetad version av föreningen, yohimbinhydroklorid.
Potentiella förmåner
Medan Aphrodyne och Yocon ordineras för erektil dysfunktion, kosttillskott som innehåller yohimbin kan ha ett antal andra fördelar. Men bara två påståenden stöds av forskning, och mycket av den forskningen är relativt gammal.
Säg adiYos till erektil dysfunktion
Yohimbinföreningen som finns i barken på yohimbe-trädet verkar blockera kemikalier i kroppen som ansvarar för att förhindra erektioner. (Var var de kemikalierna när du behövde dem i gymnastik i sjunde klass?)
Yohimbin utvidgar också blodkärlen genom att släppa ut det kväveoxid , vilket bland annat ökar det viktiga blodflödet till penis.
Vissa forskning från 80-talet föreslår att yohimbin kan hjälpa dig att knubbiga, men det räcker inte för att det ska få en officiell nick från American Urology Association.
Och medan Aphrodyne och Yocon vanligtvis ordineras med en dos av en 5,4-milligram kapsel tre gånger per dag, finns det ingen standarddos för den mindre koncentrerade naturliga yohimbinen.
Några källor föreslår att du inte tar mer än motsvarande 30 milligram yohimbinhydroklorid dagligen, eller cirka 10 milligram tre gånger per dag.
Ge din viktminskningsplan en boost
Om du letar efter ett tillskott som hjälper dig att förlora fett kan det vara värt att försöka med yohimbin. Samma alfa-2-adrenerga receptorer som det blockerar för att stimulera erektioner finns också i fettceller.
kim richards skådespelarkarriär
Men det är inte en klar affär. A liten 1991-studie föreslog att yohimbin skulle kunna hjälpa till med viktminskning och fettförlust, men tidigare forskning fann ingen märkbar effekt.
FYI: Möjliga biverkningar
Yohimbine har funnits länge, så dess biverkningar är ganska kända. Du kan uppleva:
- yrsel
- illamående
- sömnlöshet
- ångest
- förhöjt blodtryck
- snabba hjärtslag
Dessutom rekommenderas inte yohimbine om du har en panikångest eller posttraumatisk stressstörning, eftersom läkemedlets biverkningar kan förvärra dessa tillstånd.
Blanda inte: När du ska gå vidare på yohimbe
Om du är gravid eller amning, har njursjukdom eller magsår , eller tar antidepressiva medel , du ska inte använda yohimbin.
Och du kanske vill hoppa över rött vin och ost om du använder yohimbin för bättre sex - båda innehåller tyramin , en aminosyra som, precis som yohimbin, höjer blodtrycket.
Är du säker?
Det beror på. Vissa yohimbine användare har rapporterat magproblem , snabba hjärtslag , ångest, högt blodtryck och till och med kramper och hjärtinfarkt.
Som med många andra kosttillskott kan du bara gissa om ingredienserna på etiketten matchar det som finns i flaskan.
TILL 2016-studien av 49 kosttillskott innehållande yohimbin fann att produkterna varierade mycket i mängden de innehöll. Vissa hade naturligt yohimbin, men andra hade olika nivåer av bearbetat yohimbinextrakt.
Är du rätt för dig?
Om du kämpar med erektil dysfunktion och inte vill använda ett receptbelagt läkemedel som Viagra eller Cialis, eller om du bara vill ha en erektion som varar längre och förblir hårdare, kan du prova yohimbine.
I typiska doser är risken för allvarliga biverkningar låg, och yohimbin kan vara en naturlig lösning på den gamla frågan om att få en mjuk penis.
Övrig naturläkemedel för ED inkluderar:
- ginseng
- rhodiola rosea
- ashwagandha
- Ginkgo biloba
Poängen
Yohimbine har använts i århundraden för att behandla erektil dysfunktion och förbättra sexuellt nöje . På senare tid har den också använts för viktminskning. Det finns som ett receptfritt kosttillskott eller receptbelagt läkemedel.
kåt sexprat
Om du bestämmer dig för att prova yohimbin, se upp för eventuella biverkningar. De är i allmänhet milda med låga doser, men det kan vara knepigt att veta vad du får eftersom yohimbintillskott inte alltid är märkta korrekt.
