13 Toss-in-Foil kycklingmiddagar som är omöjliga att störa

Du har tillbringat den senaste timmen med att piska upp ett mästerverk, som magar aldrig har smält tidigare. Dina tacksamma gäster hoppar upp varje bit, knappt vidrör sidorna på tallrikarna.

Och sedan ... städningen. Plötsligt känner du dig inte så Michelin-stjärna, eftersom du inte har en armé av köksbärare för att hantera skräp.

Men det finns en osannolik hjälte på scenen - och oddsen är att du antagligen har den liggande i ditt skåp och ivrigt väntar på att vara användbar. Aluminiumfolie håller på att bli ditt nya hemliga vapen i köket.

Middag för foliepaket är toppen av enkel rengöring. Du bara ... går till papperskorgen och slänger bort ditt omslag. Jobbet färdig. Dessutom tar de flesta recept vi hittade 30 minuter eller mindre, inklusive förberedelsetid.

Att laga mat i folie är också väldigt svårt att förstöra. Tänk på att din kyckling-i-folie är en tom duk även om du är underlig inom konst, matlagning och kyckling.

Du kanske är trött på att laga tidskrävande middagar på vardagar, eller kanske är du väldigt oförberedd på det middagsfest du glömde att planera. Oavsett motiv kan din pålitliga folie fungera som det perfekta verktyget för att få en kreativ maträtt på bordet med minimal ansträngning.

Europeiskt kök

Du kan inte bara flyga till Medelhavet eller ta en snabb vistelse till Frankrike, men du kan äta deras varor med minimal ansträngning.

1. Italienska kycklingfolieförpackningar

Foto: Chelsea's Messy Apron

Vi gillar våra kycklingmiddagar så saftiga som vi kan få dem. Enligt detta mini-mästerverk är detmycket. Att täta den italienska kryddade kycklingen och potatisen i en liten folie kommer att bevara alla naturliga juicer.

Det kräver inte heller några fancy-pants ingredienser - bara följande:

• kycklingbröst
• baby röda potatisar
• grön paprika
• gul lök
• morötter

Hoppa över de köpta kryddorna och lita på att ditt kryddstativ introducerar intensiva smaker. Om du vill ha ditt inre Ina trädgård att visa, bli kreativ med färsk citron, färsk italiensk persilja med persilja, riven parmesanost och röd paprikaflingor.

Kyckling är inte bara för rostning. Få din fyllning av flera andra fantastiska metoder här .

två. Pesto caprese kyckling i folie

Foto: Fan bra

Rätt sås kan höja vilken måltid som helst, och pesto är inte främmande för att ta måltider till nästa nivå.

Vi rekommenderar alltid att du tar extra 5 minuter för att kasta ihop din egen sås istället för att köpa den från butiken. Utöver det är allt du behöver för att bemästra den dåliga pojken tomater, färsk mozzarellaost och basilika.

Denna maträtt ser så bra ut att den förtjänar att presenteras två gånger. Gör extra för luncher att ta med till kontoret.Folket behöver veta hur dålig du är.

Caprese-formeln är också en riktigt slående kombination för sallader - och hälsosam också. Vi kullade ihop 19 hälsosamma italienska recept som kopieras direkt från restauranger (shhhhh!). Berätta inte och vi kommer inte heller.

3. Parmesan kycklingfoliepaket

Foto: Spendera med pennies

Vi ser denna maträtt som en hälsosammare version av en traditionell parmesan för kyckling eftersom den har all ost utan pankopanning. Det betyder att glutenfria ätare också kan komma in på Parmesaction.

Receptet tillagar en storm med zucchini , men du kan också använda broccoli, svamp, sparris eller sommar squash istället.

Fyra. Kyckling cordon bleu foliepaket

Foto: Receptupproret

Detta klassiska franska val kräver inte mycket uppmärksamhet i folie. Nu kan du ta dina gäster hela vägen till 'Jag är full' torn och få det att se lätt ut.

Du staplar kokt skinka, rapsolja, italiensk krydda, torr senap och schweizisk ost i ett snyggt paket.

Proffstips: Se till att du köper skinka av hög kvalitet. Det gör hela skillnaden mellan salt kött godhet och ett skinkfistat försök till fina middagar.

tvåtonad hudfärg

5. Medelhavs kyckling med kronärtskockahjärtor

Foto: Real Food av pappa

Vi gillar att tänka på detta recept som en jazzad Hunter-stil kyckling. Kycklingen suger upp smaken när du lagar mat i en söt röd paprika spridd med Kalamata och gröna oliver.

Kronärtskockorna lägger till en fin smaklig smak och en konsistens som du bara inte kan slå. Om du känner för att förstärka skålen ännu mer, kasta in lite fetaost eller getost.

Endera av dessa kan förvandla även de vanligaste smakerna till perfekt medelhavslunch .

Från hela kontinenten

För vem behöver korsa Atlanten för att hitta bra måltider?

6. Grillade honunggrill kycklingfoliepaket

Foto: Receptkritikern

Stoppa i en bit kyckling sladdad i en snygg honung-grillglasyr. Ta med trädgården in i ditt vardagsrum. För varför inte? Du kan piska upp glasyren med äppelcider, paprika, chilipulver, grillsås och honung.

Den här kommer snabbt ihop på grillen - på 8 minuter, för att vara exakt - utan att få klibbig grillsås överallt, eftersom allt stannar kvar i din bortkastade folie.

Om du vill ha mer av en vegansk grill atmosfär, vi har täckt dig.

7. Korianderlime kyckling fajitas i folie

Foto: Sked av smak

Istället för att smörja in stekpannan är det ett enkelt sätt att göra fajitas friskare att nå folien. Och när det är dags att bestämma om du ska fylla din tortilla med ost eller gräddfil, gå bara med båda.

Om du har tid säger vi att få så mycket smak i din kyckling som möjligt: ​​Låt den marinera så länge den kan före middagen, men detta steg är helt frivilligt.

Vi älskar en bra marinad - du kan helt enkelt lämna något i fred och det blir bättre. Vad finns det att inte gilla?

8. Sydvästra kycklingfoliepaket

Foto: Dessert nu Middag senare

Mexikansk natt kan vara så mycket mer än tacos - och mycket lägre i kolhydrater också.

Denna måltid är kostnadseffektiv AF. Allt du behöver i din kundvagn är:

• fryst majs
• svarta bönor
• taco kryddor
• kyckling
• sås
• peppar jackost
• Koriander

Om du är matlagning på en grill , var noga med att vända paketen halvvägs genom tillagningstiden för att säkerställa jämnt kokt kött.

hur man får en vädurs uppmärksamhet

9. Grillad hawaiisk grillfest kyckling i folie

Foto: Receptkritikern

När det gäller ananas på pizza är juryn fortfarande ute. Men även pizzapurister kan komma bakom smaken av frukten grillad med rökig grillkylling.

Tillsammans med grillsås och ananas gör sojasås, vitlök, paprika, zucchini och grön lök till en superintressant, smakfull måltid som kan tysta även den mest ivriga ananashataren.

Du kan undvika att köpa dyr förskuren ananas och välja ett färskare alternativ genom att lära dig hur man skär en ananas den rätta vägen,

10. Cajun kyckling- och grönsaksfolieförpackningar

Foto: Gimme Delicious

Du kanske inte kan flyga till New Orleans för en själsnöjd middag, men att försöka med kreolsk mat i ditt eget kök behöver inte vara skrämmande.

Allt du behöver för att komma igång är en stor zucchini, broccolifloretter, paprika, vitlök och kryddor för din hemlagade Cajun-krydda. Dessa kycklingpaket kommer definitivt att ge en kick till morgondagens lunch.

Klassikerna

elva. Citron kyckling och sparrisfolie förpackningar

Foto: Le Creme de la Crumb

Denna citron kycklingrätt tar bara 30 minuter (inklusive förberedelsetid) för att komma på bordet.

Var noga med att inte kontrollera ditt mästerverk för ofta medan det bakas. Om du måste, kontrollera sparrisens ömhet för att testa om det är tjockt. Varje gång du öppnar foliepaketet helt släpper du ut ånga som behövs för att koka kycklingen helt.

12. Grillade örtkött med kyckling och potatisfolie

Foto: Le Creme de la Crumb

Detta kyckling- och potatisrecept kommer att göra mamma stolt.

Här är vad du behöver:

• vitlökspulver
• lökpulver
• torkad oregano
• torkad basilika
• torkad dill

Med dessa få smakämnen krydrar du din kyckling perfekt innan du smutsar den i folie och kastar den på grillen.

Svamp är alltid all-stars vid sidan av stärkelse potatis, men om du har snygga ätare på dina händer kan du enkelt byta i sparris eller broccoli.

13. Teriyaki kycklingfoliepaket

Foto: Life Made Sweeter

Teriyaki kyckling är en favorit bland publiken. Det är sött, det är salt, och viktigast av allt kommer detta hemlagade alternativ inte att laddas med löjliga mängder natrium.

Dessa folier är fyllda med:

• såsad, glaserad kyckling
• broccoli
• paprika
• ananas
• edamame
• gröna bönor

Om du har några minuter extra, skjut definitivt för att göra teriyaki från grunden så att du vet exakt vad som går med i din sås.

Uttråkad av kyckling? Vi har några fiskiga idéer för dig som ersättare.

tl; dr

Där går vi - maximal smak med minimal förberedelsetid, rengöringstid och allmän ansträngning.

Om du är orolig för att folien lägger till metaller i din mat kan du lära dig mer om det här . (Din kropp blir av med mest aluminium när du använder badrummet.)

Du kan bli kär i tanken att inte behöva städa, i vilket fall enpottmat är en värld av upptäckt som bara väntar på att du ska lyfta locket och titta in.