Välj din periodkämpe: tamponger vs kuddar

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi få en liten provision.Här är vår process.

Vissa showdowns är bara oundvikliga. Backstreet Boys vs. * NSYNC. Britney vs Xtina. Och naturligtvis tamponger mot kuddar. Kommer du ihåg att du känner dig pressad att välja en sida? Vi också.

Nu har du antagligen valt din åktur-eller-död-periodprodukt, men vet du faktiskt vad som du använder varje månad?Ochhur det står ihop med tävlingen?

Vi lägger fram alla fördelar och nackdelar med tamponger kontra kuddar (plus andra periodprodukter).

Tamponger: En produkt som styr alla

Flöde: Lätt till tungt

jag älskar dig så innerligt

Dagtid: 4 till 8 timmar

Om det var en periodstävling med produktpopulation, skulle tamper ta guldet. Denna cylindriska bomullsprodukt går direkt in i din hoo-ha, där den absorberar ditt periodblod som en liten mopp. Sedan tar du bara bort den med sin lilla dragsträng. Lätt som en plätt.

Fördelar

• Bra för olika flöden. De finns i olika nivåer av absorptionsförmåga att tjäna ljus till tunga perioder, men de är vanligtvis bekvämare under dina medium till tyngre flödesdagar.
• Ganska långvarig. För både säkerhets- och hygienändamål, FDA rekommenderar byta tampong var 4: e till 8: e timme (4 till 6 är ännu bättre).
• Simvänligt. Ska du doppa? En tampong är din BFF. Kom bara ihåg att dölja den strängen.

Nackdelar

• Stor miljöpåverkan. Miljoner tamponger och deras förpackningar hamnar på deponier varje år.
• Irritation. De kan ibland göra din vag torr , kliande och obekväma.
• Inte bra för läggdags. Efter 8 timmars tampongslitage är dina chanser för irritation och infektioner ökar .
• Risk för toxiskt chocksyndrom (TSS). TSS härrör från en bakteriell infektion som sprider toxiner till organen via blodomloppet. Även om det är väldigt sällsynt med moderna tamponger (vi har dödat de flesta av de farliga superabsorberande tapparna), kan TSS ha livshotande komplikationer .

Pads: Allsidighetens mästare

Flöde: Lätt till tungt

Dagtid: 3 till 4 timmar

Lyssna, kuddar kan också göras. Dessa rektangulära produkter är gjorda av mjuka material och håller sig vanligtvis vid dina underbyxor som jätteklistermärken. Ganska som blöjor men mer elegant (och diskret).

Fördelar

• Fler absorberande alternativ. Är du en tungblomma gör dig redo för 8 timmars skönhetssömn? Det finns en kudde för det. På den sista dagen av din period och vill inte slösa bort en stor oljekudde för bara en tonårig bit blod? Det finns en trosskydd för det.
• Nästan ingen risk för TSS. En sak mindre att oroa sig för.
• Ett bra alternativ för blödning vid sänggåendet. Du kan till och med hitta nattspecifika dynor.

Nackdelar

• Frekventa förändringar. Du bör verkligen byta dyna var tredje till fjärde timme, oavsett hur tungt eller lätt ditt flöde är. Att byta dynor hjälper dig ofta att hålla vissa lukter bort och hjälper naturligtvis till att minska risken för bakterieuppbyggnad. (Det är fortfarande OK att sova i dem!)
• Inte simvänligt. Vad flyter det där? Min kudde?
• Inte bra för miljön. Miljöpåverkan här är oundviklig, olycklig. Men vissa återanvändningsbara alternativ finns, och vissa kuddar använder mindre plastfilm idag.
• Olycksbenägna. De kan skimma runt, ibland leder till en krokig placering och läckor.
• Pad utslag. Tack vare något som heter kontaktdermatit kan du ibland hitta dig själv med en irriterande litet utslag från att använda dynor. Detta kan bero på kemikalier, lim eller doft i dynorna.

Menstruationskoppar: Flödesuppsamlaren för nybörjare

Flöde: Medium till tung

Dagtid: 12 timmar

Menstruationskoppar är en relativt ny spelare i menstruationsspelet. A 2019-studien fann att de är säkra och sannolikt är lika effektiva som traditionella periodprodukter som kuddar och tamponger.

TILL menstruationskopp är en flexibel silikon- eller gummikopp som du sätter in i din vagina för att bokstavligen fånga din period blod . De flesta är återanvändbara, men vissa produkter, som menstruationsskivor, är engångsbruk.

Fördelar

• Långvarig. Du kan bära en menstruationskopp i upp till 12 timmar i taget. (Men som med alla periodprodukter, bär denförlång ökar risken för TSS.)
• Bra för kraftiga flöden. Liksom tamper är menstruationskoppar bättre för tyngre flödesdagar (även om duburkanvänd dem på lättare dagar). De finns också i olika storlekar för olika flöden och vaginala former.
• Billiga-o. Medan det finns en kostnad i förväg som vanligtvis varierar från $ 25 till $ 40, är ​​en menstruationskupa billigare på lång sikt när du tänker på hur mycket dynor och tamponger som kör dig varje månad.
• Mer miljövänligt. En återanvändbar kopp kan hålla 6 månader till 10 år om du tar hand om det.
• Kan vara bärbar under sex. De plattare skivformade kopparna kan bäras för rörafritt periodsex.
• Simvänligt. Diskret som en tampong och blir inte fuktig som en kudde.
• Generellt inte irriterande. Silikonkoppar orsakar vanligtvis inte allergiska reaktioner och kommer inte att röra sig med ditt vaginala pH (whew!).
• Mindre period lukt . Alltid ett plus.

Nackdelar

• Rörig. Eftersom du måste använda fingrarna för att hitta koppen och dra ut den kan du förvänta dig lite röran när det är dags att dumpa koppen.
• Inte fibroidvänligt. Om du har fibroids , det kan vara knepigt att hitta koppen när den är inuti dig.
• Inte bra med IUD. Om du gungar en intrauterin enhet (IUD) kan koppen dra i strängen och förskjuta den.
• Mer sanering. En återanvändbar kopp behöver lite kärlek (rengöring) efter varje användning, även om det inte är svårt.
• Kan innehålla latex. Om du har en latexallergi måste du läsa etiketterna noggrant för att se till att en gummikopp inte innehåller latex.

Periodunderkläder: Backup

Flöde: Lätt till medium

Dagtid: 3 till 6 timmar

Periodiska underkläder är trendiga när alla kommer ut. Och vem vill inte bara ha den där blödningskänslan utan, vet du, det lösa blodet?

Dessa absorberande underkläder, vanligtvis gjorda av antimikrobiellt tyg, fångar ditt flöde som en kudde men ger dig lättheten att bara bära underkläder.

Fördelar

• Miljövänlig. Kasta dem i tvätten och bär dem om och om igen.
• Bra för lätta till medelstora flöden. De flesta produkter hävdar att de rymmer så mycket blod som ett par tamponger eller dynor kan.
• Perfekt för säkerhetskopiering av läckage. Vagga dem i kombination med tamponger eller en menstruationskopp på din tunga dagar .

Nackdelar

• Inte bra för kraftiga flöden. De kan bara inte absorbera hela dagen bekvämt.
• Tvätt. Du måste tvätta dem som hela tiden. Det kan vara tidskrävande om du är på språng och inte vill köpa för många par.
• Kan vara dyrt. Eftersom de kan återanvändas kan de göra din plånbok lyckligare i det långa loppet, men de kan ge dig $ 20 till $ 40 per par (och ett par räcker inte hela dagen om du har ett kraftigt flöde).
• Period lukt. Saker kan börja bli lite färska efter några timmar.

Återanvändbara tygkuddar: rookien

Flöde: Lätt till tungt

Dagtid: 3 till 6 timmar

Återanvändbara tygkuddar är den ultimata hybrid av kuddar och periodundies. De är som vanliga vingkuddar, men istället för att slänga dem i papperskorgen hänger du på dem och tvättar dem som om du skulle göra undies.

bernice burgos race

Fördelar

• Mer miljövänligt. Dessa skickar mindre sopor till deponier än engångsbruk.
• Massor av flödesalternativ. Liksom vanliga dynor finns de i många storlekar och absorptionsnivåer.
• Sängvänlig. Ja, de blir nog skrymmande, men det finns nattalternativ.
• Mycket mer andas och mindre skav. Tyget är mindre irriterande än din typiska engångsdyna och kan hjälpa dina bitar att andas lite mer.

Nackdelar

• Inte lika bekvämt. De är lite mindre praktiska att byta när du är på resande fot och du måste räkna ut ett bra system för att lagra smutsiga och rena när du inte är hemma.
• Tvätt. Eftersom du måste tvätta dem kan det bli rörigt.
• Stor kostnad i förskott. På lång sikt kommer du att spara lite moolah genom att bli återanvändbar. Men även en multipack kan vara dyr, och du behöver många av dem.
• Fläckar. Om du inte tvättar / sköljer dem ASAP kan de fläckas.

Vad händer med fri blödning?

Fri blödning är när du låter ditt periodblod falla där det kan - inga kuddar, tamponger eller koppar. Nada. Du går bara med ditt flöde.

Men är det alltid realistiskt? Även om färgning är en uppenbar utmaning finns det också hälsoproblem att vara medveten om.

Den största risken är infektion. Virus gillar hepatit C och hepatit B kan spridas genom torkat blod på ytor. Hep C kan dröja kvar med 3 veckor och hep B kan fortfarande vara smittsam åtminstone 7 dagar .

Periodiska trosor kan ge dig det bästa från båda världar. Du är fri att blöda men behöver inte oroa dig för de potentiella hälsoriskerna och fläckarna.

Ha en mer inkluderande period

Letar du efter ett mer maskulint eller könsneutralt alternativ för ditt månatliga flöde? Vi har dig. Om du vill stödja företag med en inkluderande vision kan du överväga att kolla in dessa:

• Boxer kort från periodgången
• Boyshort och Träningsshorts från Thinx

Valet

En snabb uppdelning av alla dina val skulle se ut så här (med tanke på ditt personliga flödeverkligenbestämmer vad som fungerar bäst för dig):

Var inte rädd för att byta tillvägagångssätt varje cykel. Plus, beroende på ditt flöde och din livsstil, kan en kombination av ett par produkter vara i ordning.

Oftast är det bäst att tänka på steg i din cykel , tyngden i ditt flöde och dina planer för dagen.

Om du har en pooldag kan tampongen eller koppen vara ditt första utkast. Om du slappnar av hemma kan det vara ett bekvämt val du behöver för en pad eller periodundies.