Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Varje relation har en blandning av fysiska, känslomässiga och psykologiska kopplingar som är unika och måste vårdas av spelarna i spelet.
Och varje förhållande har sina ansträngande och givande ögonblick i olika mått, beroende på dynamiken. Men när du lägger till dynamiken i avståndet är det en helt ny utmaning.
Min fru och jag hade ett förhållande som sträckte sig över avståndet från hennes lägenhet i Brooklyn, NY till mina i Brighton - så långt söderut i Storbritannien som du kan gå.
Som ett par som hade turen att vara tillsammans under en tid med gratis videomeddelanden lyckades vi hålla vår anslutning vid liv tillräckligt länge för att komma in i varandras dagliga omlopp. Det tog fortfarande väldigt mycket tid, pengar, energi, uppoffring och engagemang för att dra av dem.
Om du kämpar med att din betydande andra är mil och mil borta, leta inte längre. Detta är den ultimata guiden till långväga relationer, från någon som har gjort det.
Design av Alexis Lira
Första saker först: Bestäm om det är värt det
Innan du trycker på 'spela' på ditt långdistansförhållande måste du bestämma om det har ett skott att hålla - åtminstone avgöra om det motiverar den ansträngning och längtan som du ska fördjupa dig i.
Ett studie fann att par som reste längre än en timme för att träffa varandra var mer benägna att separera än de som reste mindre än en timme. På samma sätt var paren som reste längre också mindre benägna att flytta in tillsammans.
20 frågor att ställa till din pojkvän flirtig
Oavsett dina ursprungliga avsikter kan avståndet göra ett nummer på din investeringsnivå över tid, särskilt om du går igenom en livsförändrande händelse.
TILL studie på högskolestudenter som bodde i långväga relationer från gymnasiet fann att detta påverkade deras kontakter till båda deras partnersochderas högskolor.
Ibland är det bara inte i ditt bästa intresse att ge energi till ett förhållande - oavsett om det är långväga eller inte. Svårigheten kan vara att veta när dessa tider är och när det faktiskt är värt det att anstränga sig för att få det att fungera.
Det är viktigt att du är ärlig mot dig själv när du svarar. Om du tycker att investeringen är värt det här vad experterna säger om att göra din relation hållbar.
Tips för att navigera långväga dejting
Alla är olika och det finns ingen fast formel som garanterar framgång. Men om du vill ha en riktig möjlighet att få ditt långväga förhållande att fungera, kommer du att behöva utveckla ett hälsosamt tänkesätt.
Omrama förhållandet
Långväga relationer av naturen är mycket fysiska under kortare perioder och har längre sträckor av rent emotionell koppling.
Det hjälper till att inrama förhållandet kring framträdande emotionell och psykologisk koppling, med det fysiska som spelar en mindre framträdande roll (även om det fortfarande finns där).
Naturligtvis har du fysiska behov. Och roligt med webbkameror kan vara trevligt. Det är uppenbarligen inte en ersättning för äpplen mot äpplen för fysisk intimitet med din partner, men du kan fortfarande hitta alternativa metoder för att ansluta.
Om du är celibat kan långväga relationer vara mindre fysiskt utlösande, men det kan fortfarande vara tufft. Läs mer om celibat här .
Arbeta på dig själv utanför par tid
Jag kommer att ta kramar varje dag i veckan. Men jag vill se till att jag balanserar det med en produktiv individuell underhållstid.
Långväga relationer är faktiskt positiva i detta avseende. Om du behöver lägga extra tid på jobbet eller skolan, vill prova något nytt av ren nyfikenhet eller längtar bara efter att få lite utrymme och tyst har du bandbredden.
Du kan få tillgång till de emotionella fördelarna med ett förhållande utan mycket av det medföljande logistiska bagaget. Göra det mesta av det. Det är bra för både dig och relationen.
Vi har fått nedgången ta hand om dig själv .
Försök att prata varje dag - men ge er utrymme
Att chatta med varandra varje dag, även om det inte är för länge, håller din partner konstant i ditt liv.
Relationer handlar inte bara om att berätta om stora händelser, roliga historier och personliga segrar. ”Mellan samtal” -skämt och små ögonblick är också nyckeln. Långväga kärlek kan beröva dig många konversationer som denna.
Meddelanden och videosamtal är nästan alltid tillgängliga på gratis plattformar. Och en stor del av dejting efter COVID äger rum genom skärmar och utan fysisk kontakt, så du är inte ensam.
Om begreppet sexuell kontakt under långväga dejting verkar konstigt för dig, Sök inte mer .
Var beredd att underlätta ett * stort * offer
Detta gäller för de flesta relationer, men uppoffringar kommer säkert att påverka de långväga. Min fru packade upp allt hon ägde och flyttade från Brooklyn till Brighton. Sex år senare arbetar vi fortfarande med visumpapper (och de bifogade avgifterna).
Vi har sett många av våra vänner och familj köpa fastigheter, bygga en plattform, få barn och få framsteg i deras liv.
Tvärtemot spenderade vi så mycket pengar på att resa för att träffa varandra, och sedan på att stanna tillsammans när vi äntligen kunde, att vi ofta bara får prova på stabilitet i smaken av glidströmmarna som lämnas av människor vi älskar.
Oavsett vilka planer du gör i förväg kommer båda att behöva göra uppoffringar - vissa kan vara riktigt smärtsamma. Då kan du dock bygga om - men tillsammans, på riktigt, den här gången.
Om du är den som har varit tvungen att flytta hemifrån, eller om ni båda bestämde dig för att börja på nytt, så här gör du få vänner i en ny stad .
Lägg inte för mycket press på er själva
Att se din betydande annan med oregelbundna intervaller kan ha en känsla av att delta i ett bröllop eller en bar mitzvah - en enorm, betydelsefull affär som kräver en massa fokus och måste varahelt perfekt.
Här är dock saken: Det gör det inte. Du borde ha anslutit tillräckligt ofta för att det att vara tillsammans ska kännas speciellt men inte ovanligt. De bästa relationerna fortsätter helt enkelt där de slutade.
Kommer du ihåg den kompisen från skolan som du bara ser varannan år, men som du enkelt tar upp konversationen med efter den här tiden? Det borde kännas så, bara med fantastisk sex och intima kramar.
Och om kön inte är fantastisk , du behöver inte oroa dig för det heller. Chansen är stor att du har lite prestationsångest på gång, och du kommer att vara lite utövad med det (förutsatt att du har varit trogen).
Anka inte det viktiga känslomässiga lyftet
Långväga relationer är särskilt svåra om du är känslomässigt otillgänglig . Fysiskt avstånd är inte en ursäkt för emotionellt avstånd. Du måste få tid för varandras behov och känslor som om du bodde tillsammans.
Även om det emotionella ansvaret för ett förhållande kommer att bli intensivare när det fortskrider, är det viktigt att inte skämmas bort från att öppna upp för din partner bara för att du inte är runt varandra regelbundet.
Det kan verka ganska tungt om du inte får ha kul i samma rum eller fysiskt blåser av ånga. Men du måste bryta den barriären någon gång innan du bor nära varandra.
Gör romantiska gester rutinmässigt
Kärlek handlar lika mycket om de små ögonblicken som de enorma presenterna och överraskningsbesöken.
Men när du kunde vara ifrån varandra i flera veckor i taget, låter en gest här och där din partner veta att du tänker på dem och skulle göra mer om du kunde.
Oavsett om det är blommor, ett handskrivet brev, en bok eller film de har pratat om eller till och med ett överraskningsbesök, behöver det inte vara dyrt. Det borde bara vara en tankeväckande indikation på att du värdesätter din betydande andra oavsett var de är.
Vårda förtroendet
Detta säger sig självt, men du måste ändå agera på lämpligt sätt inom ramen för ditt etablerade förhållande.
Vissa människor har mer öppna arrangemang som möjliggör sexuell kontakt utanför relationen. Men du måste hålla dig till de regler för engagemang som har fastställts ömsesidigt. Och om du är i tvivel, kommunicera om vad som förväntas.
Förtroende är 100 procent grundläggande för att alla relationer ska fungera, menframförallten där du inte alltid kan umgås. Om du ständigt oroar dig för vad den andra personen gör, kommer du aldrig att känna dig helt bekväm.
Ett förhållande ska aldrig kännas dåligt. Och om du inte kan lita på din partner kommer den att börja äta bort din lycka.
Här är 20 dåliga förhållandevaner för att undvika det kan minska förtroendet.
Om du flyttar in tillsammans är du redo för hårdporrbyte
Så småningom kommer ett långväga förhållande att upphöra. Du går antingen var för sig permanent eller närmar dig varandra (till exempel i samma vardagsrum). Och det senare är enfenomenalmängd förändring.
Din kvalitetstid när du är fysiskt närvarande går från en julliknande behandling till status quo. Irriterande vanor som du trodde att du skulle kunna dölja för din partner blir inte riktigt så dolda.
Du börjar behöva ta itu med tråkiga, dyra skit, som hushållsarbete, arbete och Visa-pappersarbete (om du, som jag själv, är i ett internationellt förhållande, kommer den senare att göra absolut kaos på ditt liv och ditt bankkonto).
Dessutom måste du hantera det känslomässiga nedfallet av de extrema förändringar som ni båda har fått göra.
Du drömmer om att vara nära varandra under den tid du spenderar över Skype. Men att byta till en närmare relation i fysisk närhet genererar en helt annan rumslig dynamik. Och du måste vara redo för det.
(Allt relationer förändras över tiden , och du måste lära dig att anpassa dig under även de mest bekväma omständigheterna.)
vad passar bra till butternut squash
tl; dr
Långväga relationer är verkligen svåra att upprätthålla, men de är navigerbara. De kan också ge möjligheter till flexibel självförbättring medan du bygger en förbindelse med någon.
Om du hittar rätt person är det definitivt värt att anstränga sig för att få det att fungera. Och med förtroende, kommunikation, enstaka sexig videochatt och en vilja att anpassa sig är du mest på vägen dit.
Vi har några virtuella dejtingsplaner du kan försöka - även om de är avsedda för datum under COVID-relaterad isolering, finns det inget som hindrar dig från att testa dessa med din långväga älskare.
Adam Felman är redaktör för Medical News Today och Greatist. Utanför arbetet är han en hörselskadad musiker, producent och rappare som spelar globalt. Adam äger också (nästan) alla Nic Cage-filmer och har en enögd igelkott som heter Philip K. Prick.
