Schizofreni 101: Allt du behöver veta

Schizofreni är ett ofta missförstått kroniskt psykiskt tillstånd som drabbar mindre än 1 procent av populationen.

Det är inte en diagnos som passar alla. Läkare är nu överens om att detta komplexa tillstånd är en spektrumstörning.

Om du har fått diagnosen schizofreni, oroa dig inte - effekterna är hanterbara så länge du får hjälp. Gott om behandlingar och terapier finns tillgängliga för att hjälpa dig att hantera tillståndet.

Makingultimate Xiao / Stocksy United - Bild för illustrativa ändamål.

Symtom på schizofreni

Psykologiska vårdpersonal brukade separera schizofreni till undertyper beroende på symtomen. Men under 2013 , de omdefinierade sitt tillvägagångssätt - schizofreni klassificeras nu som en spektrumstörning med olika kombinationer av symtom.

Människor som lever med schizofreni kan uppleva de olika symptomen i mer eller mindre grad. Symtom faller vanligtvis in i följande tre kategorier .

Psykotiska symtom

Dessa symtom (även kända som ”positiva” symtom) involverar vad proffsen kallar förändrade uppfattningar. Med andra ord ändrar de hur du känner saker. Psykotiska symtom kan också innehålla konstiga tankar och beteenden.

Om du har psykotiska symtom kan du förlora din känsla av verklighet eller uppleva världen på ett förvrängt sätt. Du kan uppleva hallucinationer, vilket innebär att du ser eller hör saker som inte finns där.

Du kan också ha vanföreställningar - fasta övertygelser som inte stöds av objektiva fakta. Du får känner sig paranoid eller har en irrationell rädsla för att människor vill skada dig eller är 'ute efter att få dig.'

Negativa symtom

Dessa symtom är frånvaron av typiska beteenden, som förlust av motivation eller brist på intresse för att göra de saker du brukade älska.

Du kan dra dig tillbaka och ha problem med att visa dina känslor. Det kan kännas omöjligt att fungera på ett socialt eller regelbundet sätt.

Negativa schizofrenisymtom inkluderar:

• till brist på motivation
• svårigheter att starta och avsluta aktiviteter
• brist på viljestyrka för att duscha eller bada
• ett förlust av intresse för vardagen
• minskade känslor i din röst eller ansiktsuttryck
• oorganiserat eller reducerat tal
• en övergripande brist på känslor och svar på situationer
• tillbakadragande från vänner och familj

Kognitiva symtom

Dessa symtom påverkar din uppmärksamhet, koncentration och minne . Kognitiva symtom är subtila och svåra att upptäcka hos vissa människor, medan de i andra kan märkbart störa förmågan att lära sig och komma ihåg saker.

Du kan också ha problem med att fatta beslut eller kämpa för att behålla uppmärksamhet och fokus.

Tidiga tecken på schizofreni

Föräldrar och vårdpersonal kan förbise tidiga tecken på schizofreni eftersom tonåringar ofta är humöriga. Tidiga tecken på schizofreni kan maskeras som typiskt tonårsbeteende.

Hos ungdomar med schizofreni kan beteendeförändringar göra det omfatta :

• blir blyg och tillbakadragen
• isolera sig från sina vänner eller familjemedlemmar
• byta vänner ofta
• pratar om konstiga idéer eller rädslor
• blir klibbig med sina föräldrar
• förvirra tv eller andra fiktiva berättelser med verkligheten
• svårt att hitta skolarbete
• beter sig humörigare än vad du vanligtvis förväntar dig
• sitta och stirra (känd som katatoniskt beteende)

När utvecklas det?

Schizofreni kan utvecklas i alla åldrar, men psykiska hälsofördelar ofta diagnostisera schizofreni när en person är i tonåren till början av trettiotalet.

Schizofreni uppträder vanligtvis hos män när som helst från slutet av tonåren till början av tjugoårsåldern. Kvinnor tenderar att visa de första tecknen på schizofreni från början av tjugoårsåldern till början av trettiotalet.

Medan tillståndet är ovanlig hos barn och unga tonåringar är det viktigt att skilja typiskt barn- eller tonårsbeteende från potentiella symtom på ett allvarligt psykiskt problem.

Att göra en schizofrenidiagnos

Diagnostiserar schizofreni är inte lätt - en mentalvårdspersonal kan behöva registrera dina symtom i flera månader för att diagnostisera tillståndet korrekt.

De måste utesluta andra möjligheter, såsom överdriven LSD-användning, hjärntumörer eller andra psykiatriska diagnoser som bipolär sjukdom.

Du måste regelbundet uppleva två eller flera av följande symtom innan en mentalvårdspersonal kan bekräfta en diagnos:

jenny slate wiki

• vanföreställningar
• oorganiserat eller katatoniskt beteende
• hallucinationer
• negativa symtom
• talfrågor

En tidig diagnos kan hjälpa dig att hantera tillståndet och minska episoder av psykos. Om du är orolig för symtom, prata med en psykolog. De kan berätta för dig nästa steg och hantera dina förväntningar.

Orsaker

Forskare har ännu inte identifierat orsak till schizofreni . Men de tror att det utvecklas som ett resultat av en kombination av genetik, miljöfaktorer och fysiska skillnader i hjärnan.

Det är fortfarande ett mysterium varför vissa människor utvecklar symtom och andra inte.

Är det genetiskt?

Det är säkert att säga att genetik är en riskfaktor för schizofreni, eftersom det kan gå i familjer. Men att ha en familjemedlem med schizofreni betyder inte att du definitivt är i riskzonen.

Förhållandet mellan schizofreni och genetik är komplext. Mer än 250 genetiska glitches kan öka risken för schizofreni, och det är inte heller en enda gens fel.

I 2014 , beräknade forskare att risken för att utveckla schizofreni är 10 procent om du har en förälder eller syskon med sjukdomen. Risken kan öka till 40 procent om båda dina föräldrar har schizofreni.

Eftersom det är ett sådant pussel kan läkare ännu inte förutsäga om du kommer att utveckla schizofreni bara från ditt genom. Ge det dock tid. Vi är i framtiden nu.

Riskfaktorer

Forskare tror kombinationen av dina gener och din miljö kan påverka hur troligt det är att du utvecklar schizofreni.

Att leva i en stressig miljö eller utan tillgång till god näring och hygien kan till exempel öka din risk om du också är genetiskt utsatt.

Hjärnkemi eller struktur kan också öka din risk. Läkare har funnit subtila skillnader mellan hjärnstrukturerna, kemiska budbärare , hjärnanslutningar och hjärnkretsar hos personer med schizofreni och de utan.

Dessa förändringar kan utvecklas innan du föds eller under betydande hormonella förändringar som puberteten .

Utlösare

Utlösare kan motverka schizofrenisymptom om du redan är sårbar för tillståndet.

Stress och trauma spelar en viktig roll. Stressiga livshändelser som missbruk, en nära och kära död, förlust av jobb eller slutet på ett förhållande kan utlösa schizofreni.

Om du har upplevt barndomstrauma kan detta också öka dina chanser att utveckla sjukdomen. A 2012-studien konstaterade att barn som hade upplevt extrema trauma kunde ha tre gånger större risk att utveckla symtom på psykos.

Ämnesanvändning kan också bidra till schizofreni. Även om droger inte orsakar det direkt, vissa läkemedel - som LSD, kokain och cannabis - kan utlösa symtom som psykos hos personer som redan är i riskzonen.

Andra droger som kan leda till psykos inkluderar:

• amfetamin
• syntetisk cannabis
• överskott av vissa receptfria kalla läkemedel

Hos vissa människor, alkohol användning kan också leda till psykos, men i så fall skulle det inte klassificeras som schizofreni.

Schizofreni behandling

Om du har fått en schizofrenidiagnos kan det kännas som om du befinner dig på en mörk plats.

Försök dock vara optimistisk, för det finns en mängd olika behandlingar och terapier som hjälper dig att hantera dina symtom och komma tillbaka till din vardag.

Antipsykotiska läkemedel

Dessa läkemedel kan hjälpa till att göra symtom på psykos mindre frekventa och mindre allvarliga. Du kan behöva ta dagliga mediciner eller få injektioner en eller två gånger i månaden.

Om standardmedicin inte gör jobbet kan en psykolog rekommendera clozapin. Du måste göra rutinmässiga blodprov medan du tar detta läkemedel för att se till att du undviker potentiellt allvarliga biverkningar.

Antipsykotiska läkemedel kan i allmänhet orsaka biverkningar som sömnighet, rastlöshet eller viktökning .

Men även om biverkningarna är grova är detmegaviktigt att du inte slutar ta din medicin utan vägledning av en mentalvårdsprofil. Att stoppa kall kalkon kan vara farligt och göra dina symtom värre.

Psykosociala behandlingar

Psykosociala behandlingar kan hjälpa dig med utmaningarna att leva med schizofreni genom att lära dig hanteringsmekanismer. En schizofrenidiagnos behöver inte hindra dig från att uppnå dina livsmål.

Du kan använda dessa terapier tillsammans med ditt antipsykotiska läkemedel:

• Kognitiv beteendeterapi. Denna form av terapi kan hjälpa dig att känna igen och störa skadliga tankeprocesser.
• Kognitiv beteende social träning. Detta typ av utbildning kan hjälpa dig att bättre uppfatta sociala situationer och interagera med människor, så att du återfår social funktion.
• Stödda anställningar . Den här tjänsten hjälper människor med allvarliga psykiska tillstånd att få och behålla jobb.
• Kognitiva saneringsåtgärder . Den här typen av behandling kan hjälpa till att förbättra minne, tankebearbetning och uppmärksamhet genom upprepade metoder.

Du kan fortfarande gå på college, ha en karriär och skapa relationer med människor. Och människor som får regelbundna psykosociala behandlingar tenderar att återfalla eller behöver sjukhusbehandling mindre ofta.

sluta smsa honom ett par dagar

Det tar en by: att få stöd från vänner och familj

Du kommer troligen att klara bättre med en schizofrenidiagnos om din nära familj och vänner förstår mer om tillståndets effekter. Familjeutbildning kan hjälpa dem att hjälpa dig.

De lär sig om potentiella symtom på psykos, dina behandlingsalternativ och hur de kan stödja och stärka du när du lär dig att leva med schizofreni.

Samordnad specialvård

”Koordinerad specialvård” är ett paraplybegrepp för behandling som hjälper människor i de tidiga stadierna av schizofreni.

Ett team av mentalvårdspersonal och specialister kommer att arbeta med dig för att leverera dessa återställningsorienterade program, som kan innehålla hjälp med att hantera din medicinering, psykoterapi , ärendehantering, jobb- och skolstöd och familjeutbildning.

Det övergripande målet är att minska dina symtom, förbättra dina interaktioner på jobbet eller skolan och förbättra din övergripande livskvalitet.

Assertiv samhällsbehandling

Om du löper risk för hemlöshet eller upprepad sjukhusvistelse kan du hitta hjälp genom självhäftande samhällsbehandling. Detta är en annan form av behandling som innebär att arbeta med ett tvärvetenskapligt team - de tvärvetenskapliga teamen älskar bara att hjälpa till!

Dessa program ger en läkare som kan ordinera medicin tillsammans med teammedlemmar som delar fall, regelbunden patientkontakt och uppsökande av samhället.

Hämtmat

Schizofreni är ett psykiskt tillstånd som påverkar hur du tänker, beter sig, fungerar och känner. Det påverkar också människorna närmast dig.

Forskare är inte helt säkra på varför vissa människor utvecklar schizofreni och andra inte. Men de har upptäckt möjliga genetiska kopplingar och miljömässiga orsaker. Mer forskning hjälper oss att förstå vad som ligger bakom tillståndet.

Psykologer kan ordinera antipsykotiska läkemedel som kan hjälpa till med dina symtom. En mängd olika terapier är också tillgängliga för att hjälpa dig och din familj att hantera.

Även om diagnosen schizofreni kan förändra ditt liv kan du hantera dina symtom och trivas med rätt behandling och stöd.