Samma men inte riktigt: Här är skillnaden mellan ADD och ADHD

Kommer du ihåg när termen 'LÄGG TILL' var all ilska i ditt klass 7 i klass 7? En dag lärde du dig ADD var inte en sak längre och ADHD hade tagit sin plats (ungefär som när din kusin Bobby kom hem för Thanksgiving förra året plötsligtinsisterarför att kallas 'Robert').

Så vem är den här nya stora barnversionen av ADD?

Tekniskt finns ADD (attention deficit disorder) inte längre - ADHD (attention deficit hyperactivity disorder) så småningom blev den officiella termen i American Psychiatric Association's Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders. Men den äldre termen fastnade ganska länge ändå.

Så, vad är skillnaden mellan ADD och ADHD

ADHD kännetecknas av pågående ouppmärksamhet och / eller hyperaktivitet och impulsivitet som stör den dagliga funktionen eller normal utveckling.

I ett nötskal är ADD och ADHD i princip samma. Bara, de är inte ... eftersom 'ADD' är en föråldrad term som användes för att beskriva någon som kämpade för att fokusera mengjorde det intehar hyperaktivitet.

ADHD påverkar en uppskattad 2,5 procent av vuxna och 8,4 procent av barn i USA. Enligt American Psychiatric Association , det är en av de vanligaste psykiska tillstånden som drabbar barn.

Det förbises också ofta - särskilt hos kvinnor - eftersom människor antar att symtomen är ett resultat av hormoner, utbrändhet och att de är trötta eller stressade.

En historielektion i terminologin

I maj 2013 publicerade American Psychiatric Association DSM-5, som innehöll uppdaterade kriterier för diagnos av någon med ADHD.

Det var inte första gången (eller andra gången) det tillståndets namn har ändrats . I DSM-2 från 1968 kallades det Hyperkinetisk reaktion av barndomen, med tonvikt på hög aktivitet och rörelse.

baby doppler app

I DSM-3, som publicerades 1980, skiftades fokus till symtomen på ouppmärksamhet, impulsivitet och hyperaktivitet, och tillståndet kallades antingen Attention Deficit Disorder with Hyperactivity eller Attention Deficit Disorder without Hyperactivity.

DSM-3-R 1994 eliminerade diagnosen 'ADD utan hyperaktivitet' och introducerade termen 'ADHD.'

Och 1994 kategoriserade DSM-4 ADHD i tre undertyper: 'övervägande ouppmärksam', 'övervägande hyperaktiv-impulsiv' och 'kombinerad.' Det inkluderade också ADHD 'inte annat anges.'

Det sista skiftet från ADD till ADHD hände 2013 med lanseringen av DSM-5. Vad förändrades den här gången?

Först förändrades kriterierna för diagnos av ADHD något. APA klargjorde hur och när symtom kan manifestera sig, eftersom ADHD uppträder annorlunda hos vuxna och barn (det finns en skillnad mellan ADHD hos män och hos kvinnor också).

Tillbaka på dagen krävde en diagnos av ADHD ”kliniskt signifikant” svårighetsgrad, men nu erkänner DSM att symtomen är legitima om de ”minskar livskvaliteten” på jobbet, skolan eller hemma eller i sociala miljöer.

Dessutom kan ADHD nu diagnostiseras som mild, måttlig eller svår och kan till och med klassificeras som 'partiell remission' om symtomen är tillräckligt reducerade.

De tre typerna av ADHD

ADHD kategoriseras i tre typer : övervägande ouppmärksam, övervägande hyperaktiv-impulsiv och kombinerad.

varför jag älskar min flickvän

Här är vad dessa termer betyder:

Ouppmärksam

Ouppmärksam ADHD är vanligtvis vad människor menar när de säger ”ADD”.

Någon med denna typ av ADHD kan känna sig rymlig, oförmögen att fokusera eller i allmänhet distraherad - men inte hyperaktiv eller impulsiv. Det här kan vara den vän som bjuder in dig till yogakurs och sedan står upp.

Människor som upplever symtom på ouppmärksam ADHD kan:

• blir lätt distraherad
• kämpar för att vara uppmärksam på detaljer som behövs för att slutföra uppgifter (som skola eller arbetsuppgifter)
• ignorerar någon som pratar med dem
• har problem efter instruktion
• verkar glömsk, avlägsen i samtal eller oorganiserad
• har dålig tidshanteringsförmåga eller problem med att hålla tidsfrister eller boka tid
• tappa koll på personliga föremål (nycklar, telefon etc.)
• inte avsluta vad de börjar
• ogillar aktiviteter som kan ta lång tid eller mycket ansträngning och fokus

Hyperaktiv-impulsiv

Denna typ av ADHD dyker upp som symtom på hyperaktivitet och impulsivitet men inte lika mycket ouppmärksamhet.

Människor som upplever denna typ av ADHD tenderar att vara krångliga och rör sig ständigt. De agerar först och tänker senare. Det här kan vara din medarbetare som alltid överdelar (hej, TMI!) Och verkar vara uppslukad av koffein.

Människor som upplever symtom på hyperaktiv-impulsiv ADHD kan:

• inte överväga konsekvenserna av deras handlingar
• har problem med att sitta kvar
• fidgets eller rör sig mycket
• säg vad du än tänker på (inget filter!)
• avbryter mycket i konversationen
• har problem med att vänta på sin tur
• kämpar för att kontrollera sina känslor (som att gråta lätt eller överdela)
• behöver alltid gå vidare till nästa uppgift eller aktivitet

Kombinerad

Kombinerad ADHD dyker upp som trifektan av ouppmärksamhet, hyperaktivitet och impulsivitet. Denna typ av ADHD är en blandning av de två andra typerna. Enligt National Institute of Mental Health , de flesta barn som har ADHD har denna typ.

För att någon ska få diagnosen ADHD måste deras symtom:

• störa vardagen i minst 6 månader
• närvarande före 12 års ålder (men diagnosen kan ske i alla åldrar - även mycket senare)
• hända i mer än en inställning (t.ex. hemmaochi skolan eller på jobbet)
• inte kopplas till ett annat psykiskt tillstånd (en diagnos av depression eller ångest åtföljer ofta ADHD)

Hur ADHD känns

Symtom på ADHD kan variera beroende på ålder och kön. De kan förekomma redan i åldern 3, men det är också vanligt att tillståndet förblir obemärkt fram till vuxen ålder.

I små barn , det vanligaste symptomet är hyperaktivitet / impulsivitet. I grundskolan blir oförmågan att fokusera vanligare.

Vid tonåren minskar vanligtvis hyperaktivitet (eller dyker upp som rastlöshet eller fidling), medan impulsivt eller ouppmärksamt beteende kvarstår.

ADHD-symtom hos barn inkluderar:

• aggressivt eller olydigt beteende
• ogillar skolan och strukturerade aktiviteter
• svårt att lyssna på instruktioner
• glömska
• frekvent fidling eller oförmåga att sitta still
• överlägsen, högljudd eller störande personlighet
• problem med att uppmärksamma i skolan eller hemma

Hos vuxna , symptom på ADHD är olika. De kan likna effekterna av stress, hormoner eller utbrändhet och kan inkludera:

• ett kort humör eller oförmåga att kontrollera känslor
• disorganisering eller röran
• oförmåga att hantera ekonomi, skola eller arbete
• brist på motståndskraft (låg spänningströskel)
• dålig tidskompetens
• problem med multitasking

Kvinnor kan ha andra ADHD-symtom som ofta förväxlas med kronisk stress eller bedrägerisyndrom som ett resultat av könsstereotyper. Symtom kan torkas bort som ”livsting” eller ”bara hormoner”.

hur man kramar sin tjej ordentligt

Kvinnor tenderar också att uppleva mer ouppmärksamma än hyperaktiva symtom, vilket kan göra ADHD hos kvinnor ännu svårare att upptäcka.

Hos kvinnor kan symtomen manifestera sig som:

• ångest och / eller depression
• kronisk utmattning
• brist på uppmärksamhet på detaljer
• dåligt självförtroende
• sömnproblem
• arbetar 'hela tiden' men ändå hamnar efter

Dessa symtom kan variera under hela månaden på grund av fluktuerande hormoner genom en kvinnas menstruationscykel.

Dessutom, enligt Angst and Depression Association of America, ungefär hälften av alla vuxna som lever med ADHD har också någon typ av ångestsyndrom.

Se varför det är så svårt att diagnostisera? Med tanke på utbudet av symtom som kan maskeras som något annat är detta tillstånd lömskt - men behandlingsbart!

Hur ADHD behandlas

Även om det inte finns något botemedel mot ADHD kan du definitivt hantera symtomen. Behandlingen fokuserar vanligtvis på att förbättra livskvaliteten personligen, professionellt och / eller akademiskt.

Behandlingsalternativ inkluderar:

• beteendeterapi
• centrala nervsystemet stimulantia (som Adderall, Aptensio, Concerta, Daytrana, Dexedrine, Dyanavel, Evekeo, Focalin, Metadate, Methylin, ProCentra, Quillivant, Ritalin eller Vyvanse) för att öka dopamin och noradrenalin, vilket hjälper till med fokus och koncentration
• icke-stimulerande läkemedel (såsom Intuniv, Kapvay och Strattera) som innehåller noradrenalin för att hjälpa till med uppmärksamhet och minne
• psykoterapi
• lektioner om social eller föräldraskap
• stödgrupper