Hjälper kokosolja faktiskt celluliter? Ungefär

Fläktar av kokosnötolja svär genom att använda oljan för att återfukta och återfukta huden. Men vad sägs om att skära kokosnötolja på de hudhår som kallas celluliter? Gör detverkligenhjälp?

För det första finns det inget att skämmas för om du har celluliter. Men om du vill minska utseendet på det kan kokosnötolja hjälpa.

Just nu finns det inte massor av medicinska bevis för att kokosnötolja minskar eller reverserar celluliter, men dess egenskaper kan vara fördelaktiga på ett antal sätt när de appliceras på huden.

scott eastwoods flickvän dog

Vad är celluliter?

Celluliterbildas när fett byggs upp och skjuter igenom bindväven som håller fast vid huden och musklerna under den. Detta gör att huden får en fördjupad look eller verkar ojämn. Det är mer en kosmetisk irritation eftersom det inte är skadligt eller en hälsorisk.

Du ser vanligtvis celluliter på områden som:

• stånga
• höfter
• låren
• buk

Celluliter kan hända vem som helst, men är mer framträdande hos kvinnor. Forskning visar mellan 80 och 90 procent av kvinnor kommer att uppleva celluliter någon gång i livet efter puberteten.

Fungerar kokosolja för celluliter ens?

Vad gör vetenskapverkligensäga om kokosolja för celluliter? Inte mycket. Men några studier visar att dess fuktgivande och kollagenförstärkande egenskaper kan hjälpa dig.

Kokosolja kan få din hud att kännas superhydrerad och smidig som en fuktighetskräm (och vem älskar inte en färsk kokosnötdoft).

En äldre studie visade att jungfru kokosnötolja kan vara lika effektiv som mineralolja när den används som fuktkräm. Detta kan hjälpa till att se dessa stötar genom att maskera groparna. * lägger till kokosolja i vagnen *

Jungfru kokosnötolja har också visat sig ha läkande effekter på huden genom att öka kollagenproduktionen i huden. Kollagen handlar om att stärka och strama åt huden, och det kan hjälpa till att dölja celluliter.

Så vad kan kokosnötolja göra för huden? Här är fördelarna

Fuktar huden

Som vi nämnde tidigare kan kokosnötolja vara mycket återfuktande för din hud. Det kan vara ett bra alternativ för kroppslotion för peeps med normal till torr hud som behöver låsa in fukt.

Dra åt huden

Kokosolja är full av antioxidanter som kan hjälpa till att eliminera skadliga fria radikaler som skadar din hud (även orsaka rynkor). Tillsammans med dess fuktgivande och kollagenförstärkande egenskaper återfuktar kokosnötolja huden för att dra åt och förhindra att den hänger ned.

Minska symtomen på eksem

Studier har visat jungfru kokosnötolja har antiinflammatoriska egenskaper som kan hjälpa hudbarriären. Detta kan i sin tur användas som ett naturligt botemedel mot eksem för att återfukta huden och minska inflammation och obehag.

pojkvän avundsjuk på mig

Sårläkning

OK, så döm inte Neosporin än. Men, studier har funnit att behandling av sår med jungfru kokosnötolja påskyndar läkningstiden, förbättrar antioxidanter och ökar halterna av kollagen (vilket är ett viktigt protein som hjälper till att läka sår!)

Sträckmärke behandling

Kokosolja kan faktiskt inte ta bort dem bristningar , men det kan minska uppkomsten av hudbristningar genom att återfukta och dra åt huden.

Hur man använder kokosnötolja för celluliter, hud och mer

Ät rakt upp kokosnötolja

Försök använda kokosolja som din huvudsakliga matolja. Blandningen av fettsyrorna kan ha positiv fördelar för din hälsa som att öka fettförlusten, förbättra hjärthälsan, minska hungern och hjälpa hjärnans funktion.

Kokosolja fuktighetskräm och celluliter massage

Gnid kokosnötolja mellan händerna och massera den direkt på alla områden där du har celluliter. Du kan också lägga överflöd på armar och ben (egentligen var som helst) som behöver lite extra fukt.

Ansiktsmask för kokosnötolja över natten

Vem vill inte ha en fantastisk glöd på en fuktad ansikte ? Behandla dig själv med en kokosoljemask över natten.

Flytande 1 matsked kokosnötolja i dina händer (den stelnar när den är sval) och gnugga försiktigt på ditt ansikte. Om vissa delar är tyngre, tappa med en mjuk vävnad. Undvik att få det runt ögonen och lämna över natten. Prova detta botemedel en gång i veckan.

Torrborstning med kokosnötolja

Torr borstning kan hjälpa din cirkulation och exfoliera din hud . Det bästa sättet att torka borsta med kokosnötolja är direkt efter en varm dusch medan porerna fortfarande är öppna.

Skumma din kropp i kokosnötolja från topp till tå eller de fläckar du vill fokusera på. Använd en naturfiberborste och rör den uppåt i cirkulära rörelser.

Kaffe och sockerskrubba med kokosnötolja

Ringer alla kaffeälskare ! Denna skrubba kommer att lukta så bra att det kommer att få dig att muna i munnen och försöka hitta närmaste Starbucks.

det känns inte rätt

Det är en enkel naturlig skrubba som fungerar som en exfolierande på din hud. Detta kan minska uppkomsten av celluliter och göra din hud mjuk och mjuk.

• 1/4 kopp malet kaffe
• 3 msk farinsocker eller vanligt socker
• 2 till 3 matskedar varm kokosnötolja

Blanda ihop och lägg i en behållare eller burk. Använd denna skrubba och låt sitta i upp till 15 minuter innan du sköljer av. Gör denna metod 2 till 3 gånger i veckan för bästa resultat.

Blanda eteriska oljor med kokosolja

Om du älskar lukten av eteriska oljor i din diffusor kan du blanda hudvänliga oljor som rökelse eller lavendel med kokosnötolja. Applicera sedan blandningen på de hudområden du vill ha upp eller återfuktar. (Var noga med att lapptest alla nya oljor, först!).

Undrar du hur du handlar för de bästa kvalitetsoljorna? Vi har dig .

Säkerhet och risker med kokosolja

Om du är allergisk mot kokosnöt kan du också vara allergisk mot oljan. Var noga med att alltid göra ett lapptest på en liten del av huden för att se om du har någon form av reaktion. Om din hud kliar, är röd eller bryter ut i nässelfeber, sluta använda den ASAP och kontakta omedelbart en läkare.

Olja på huden kan också orsaka akne, så använd kokosnötolja sparsamt när du experimenterar med den på din hud. Om det finns någon irritation, avstå från att använda den.

För mycket av oljan kan orsaka akne eller stötar på andra delar av huden. Så om du har fet, akne-benägen hud kan kokosnötolja vara ett stort nej för ditt ansikte.

En annan sak du kanske vill tänka på är konsumtion av kokosolja som tillägg. Kokosolja innehåller mycket mättat fett och det är lätt att använda för mycket. Definitivt konsultera en läkare innan du konsumerar stora mängder kokosolja som ett tillskott.

Takeaway

Kokosolja är inte på något sätt ett mirakelkur mot celluliter. Att ändra din träningsrutin och din diet kan hjälpa till, men det är verkligen upp till genetiken.

Var inte rädd för att älska din kropp (inklusive din celluliter!). Men om du vill minska din cellulits utseende kan en naturlig kokosoljemedicin hjälpa till genom att återfukta huden.