Hur du får reda på vad som orsakar smärtan under ditt vänstra bröst

Obehagligt runt vänster bröstområde? Innan du går till allvarliga slutsatser, som en hjärtinfarkt, vet att det faktiskt finns många tillstånd som kan orsaka smärta under ditt vänstra bröst. (Men om du misstänker hjärtinfarkt, hoppa hit .)

När allt kommer omkring finns det många vitala organ - som ditt hjärta, mage och njurar - som bor där.

Men plats betyder inte alltid att problemet är allvarligt. Vissa orsaker behandlas enkelt, särskilt om det är en matsmältningsfråga. Gör en lista över dina andra symtom och bläddra ner för att se vilket tillstånd som passar ditt scenario.

Men vänta, är det en hjärtattack?

Ditt hjärta är placerat i vänster / mitt på bröstet, så det kan uppenbarligen väcka oro när du känner skarpa smärtor nära ditt vänstra bröstben.

Om du upplever smärta eller symtom på a hjärtattack (smärta i bröstet och armen, illamående, svettningar, yrsel eller undergångskänsla) i mer än 5 minuter, vidta åtgärder.

Symtom på hjärtinfarkt

När en hjärtinfarkt börjar kan du känna bröstsmärtor som kan pågå i mer än 15 minuter. Det är också möjligt att inte ha symtom alls - en tredjedel av människorna upplever hjärtinfarkt känner inte bröstsmärtor.

Symtomen är också mycket olika mellan könen. Till exempel tenderar kvinnor att uppleva outhärdliga nattliga svettningar och smärta i övre ryggen.

Andra symtom att se upp för:

• tryck eller pressande smärta i bröstet
• smärta eller obehag längs axlarna, nacken, käken, armarna och ibland buken
• andnöd
• yrsel
• svettas
• illamående

Medan det är förvånande kan en hjärtinfarkt orsaka symtominnansjälva attacken. Du kan känna trötthet, hjärtklappning och matsmältningsbesvär veckor eller dagar innan.

Behandling

Behandlingen beror på svårighetsgraden och orsaken till hjärtinfarkt.

För en delvis blockerad artär kan du bara behöva ta mediciner. Aspirin, blodförtunnande och blodkoagulerande läkemedel kan hjälpa till att lösa blodproppar och hjälpa till att upprätthålla blodflödet till hjärtat.

lin manuel miranda wiki

För en helt blockerad eller smalare artär kan du behöva en procedur. Två av de vanligaste procedurerna är:

• koronar angioplastik och stentplacering: AKA perkutan kranskärlsintervention, detta icke-kirurgiska förfarande innebär att man tränger en kateter med en ballong genom ett blodkärl för att återställa blodflödet.
• kransartär bypass ympning: Under detta kirurgiska ingrepp ympas en frisk artär eller ven till artären för att hjälpa blod att kringgå blockeringen.

Förebyggande

Hjärtsjukdomar och hjärtattacker kan förhindras av vad du äter och din aktivitetsnivå.

De American Heart Association rekommenderar att du följer en måltidsplan som begränsar mättade fetter, transfetter och natrium. Matpyramiden kan vara en oldie-but-goodie-regel att följa: ät mer frukt, grönsaker, fullkorn, fisk, nötter, baljväxter och frön.

För träning rekommenderar de att du håller din kropp i rörelse med antingen 150 minuter måttligt intensiv träning per vecka (tänk 'wow jag känner min hjärtfrekvens') eller kraftigt intensiv träning (tänk 'Jag behöver en återhämtningsdag') 75 minuter per vecka.

Smärta i hjärt- / bröstområdet?

Halsbränna

Den 'roliga' brännande känslan som ofta kommer efter att du har ätit eller knäppt upp dina jeans? Det är syror som går upp i mag-tarmkanalen och sprider sig genom övre bröstet och halsen.

Symtom

Förutom smärtan, halsbränna kan orsaka:

• en bitter, sur eller sur smak i munnen
• ökad smärta när du lägger dig eller böjer dig
• en tät bröstkorg eller uppblåst känsla
• illamående eller att känna mat som du nyligen åt kommer tillbaka upp i halsen

Behandling

Om detta händer ofta kan din läkare sätta dig på en vanlig medicin för att blockera eller minska mängden syra som kommer upp från magen. Annars kan du få veta att du bara tar några OTC-antacida vid behov.

Förebyggande

Vissa livsmedel och drycker kan utlösa halsbränna, inklusive saker som är:

• kryddad
• hög fetthalt
• koffeinhaltig
• alkoholhaltig
• laddad med vitlök
• kolsyrad

Om du upptäcker att halsbränna händer mycket på natten, lyft dig själv med extra kuddar eller sängstiger så att bröstet och huvudet ligger över midjan. Detta hjälper till att förhindra att syra reser upp.

Inflammation runt hjärtat (perikardit)

Hjärtsäcken, som omger ditt hjärta, är ett tunt membran med ett yttre och inre skikt. När det är inflammerat och irriterat kan det gnugga mot hjärtat och skapa bröstsmärtor.

Symtom

Om du känner en kraftig stickande smärta i bröstet och märker att det blir värre när du ligger, hostar eller sväljer, kan du ha perikardit . Denna smärta kan sträcka sig till rygg, nacke eller axlar.

Andra symtom kan inkludera:

• feber
• Trötthet
• en önskan att kasta upp
• yrsel
• andnöd
• hjärtklappning

Behandling

Detta beror på vad som orsakar tillståndet, vilket kan variera från en virus- eller bakterieinfektion till ett inflammatoriskt tillstånd. I det här fallet kan du behandlas med smärtstillande medel, antiinflammatoriska medel eller antibiotika.

I vissa fall kan du behöva operation för att tömma vätska runt hjärtat.

Förebyggande

Eftersom perikardit är ett sällsynt tillstånd som inte är kopplat till en viss livsstil eller tillstånd, kan du bara minska smärtan genom att få snabb medicinsk behandling.

Återhämtning är vanligtvis snabb men det är inte ovanligt att det också tar flera månader.

Klämda eller irriterade nerver i bröstväggen (prekordial fångsyndrom)

Även kallat 'Texidor's Twinge' känns detta tillstånd runt revbenen.

Barn och unga vuxna är mer benägna att hantera detta, eftersom det kan utlösas av tillväxtstämningar, bröstskador och till och med dålig hållning. Det försvinner vanligtvis på 20-talet.

Symtom

Det finns bara ett symptom när det gäller prekordial fångstsyndrom : smärta. Men det finns ett mycket specifikt sätt att smärtan uppträder.

Det kommer:

• vara skarp och stickande
• plötslig
• kort (var som helst från sekunder till några minuter)
• bli värre med djup andning

Behandling eller botemedel

Behandlingen är ganska enkel. En läkare kommer sannolikt att rekommendera OTC-smärtstillande medel såsom paracetamol (Tylenol) eller NSAID (som ibuprofen).

Du kanske också kan förhindra detta genom att öva på god hållning. Håll bröstet öppet när du sitter uppe för att förhindra att inre klämmer.

Om du känner ångest kring denna smärta, försök att använda avslappningstekniker , som meditation eller lyssna på musik, för att hjälpa till.

Inflammation i vävnader runt lungorna och bröstet (pleuris)

Liksom perikardit har dina lungor också ett membran som omger dem. När detta membran blir irriterat och inflammerat kan det bli smärtsamt.

Symtom

Beroende på vilken lung som påverkas (eller båda), kommer smärta att uppstå på antingen vänster eller höger sida.

Smärtan kan bli värre vid andning, hosta eller nysningar. Det kan hända att du tar grunda andetag för att undvika att utlösa smärtan.

äktenskapsmål exempel

Behandling

Du behöver en läkare för att diagnostisera vad som orsakar pleuris. Om det är en bakterieinfektion får du ett antibiotikum som hjälper till att utplåna det. För virusinfektioner kommer du sannolikt att få OTC-smärtstillande medel för att minska smärtan medan din kropp bekämpar viruset på egen hand.

Din läkare kan också rekommendera antiinflammatoriska läkemedel som ibuprofen eller ordinera ett steroidläkemedel.

Under den här tiden vill du se till att du får mycket vila och undvika att röka eller ånga eftersom det kan irritera dina lungor ytterligare.

Inflammation i brosk som ansluter ett revben till bröstbenet (kostokondrit)

Detta händer vanligtvis efter att någon fyllt 40 år och påverkar dem med XX-kromosomer.

Orsaken är ofta oidentifierbar, eftersom det kan vara allt från en fysisk belastning eller artrit till en gemensam infektion. Förbättring är vanligtvis ett väntande spel.

Symtom

Även om det kan vara svårt att skilja sig från hjärtinfarkt, inkluderar kostokondrit vanligtvis inte svettning, utbredd smärta eller andfåddhet. Istället kommer smärtan att vara:

• under ditt vänstra bröst
• skarp, värkande eller tung i tryck
• runt mer än en revben
• värre när du hostar eller andas djupt

Behandling

Eftersom detta tillstånd måste förbättras på egen hand kommer läkare förmodligen att ordinera medicin som hjälper till med smärtlindring. Detta kan vara allt från OTC-läkemedel till narkotika.

Kronisk smärta kan behandlas med antidepressiva läkemedel eller krampanfall.

Hemma kan du prova:

• varm och kall terapi genom att växla mellan en värmedyna och en ispack
• vila, som att ligga i sängen
• stretchövningar, men inte ansträngande övningar eller manuellt arbete eftersom det kan orsaka bloss

Bröstskador

Om du nyligen tog ett slag mot bröstet är det möjligt att en skadad revben får dig att känna den skarpa smärtan under ditt bröst. Trasiga revben kan orsaka ännu mer skada genom att tränga igenom vissa vitala organ.

Symtom

Oavsett var skadan inträffar kommer du att känna smärta och ömhet.

Djup andning kan orsaka några skarpa smärtor, tillsammans med rörelser som att vrida eller böja sig.

Behandling

Det är ganska svårt att kasta upp ett brutet revben, så läkare kommer att ordinera eller rekommendera smärtstillande tills allt läker.

Förebyggande

Skydda dig själv genom att bära lämplig utrustning om skadan beror på idrott eller manuellt arbete. Spänn upp när du sätter dig bakom ratten också.

Smärta runt magen och mage

Inflammation i magslemhinnan (gastrit)

Det är sant, din mage sitter närmare kroppens övre vänstra sida och inte direkt i mitten. När magen blir inflammerad kommer du att känna den på vänster sida.

Vissa mediciner, kryddig mat och alkoholhaltiga drycker kan orsaka att magslemhinnan blossar upp.

Symtom

Du kanske inte ens märker några symtom när du hanterar gastrit. Om du gör det inkluderar de vanligtvis:

• en brännande värkande smärta (matsmältningsbesvär) i din övre mage
• illamående
• kräkningar
• känner sig alltför mätt efter att ha ätit

Behandling

Ofta kommer din läkare att rekommendera att du tar OTC-antacida eller syrreducerande läkemedel. Om de inte lugnar din tum, är det möjligt att orsaken är från en bakteriell infektion (H. pylori, vi tittar på dig). Om så är fallet kommer antibiotika att göra tricket.

Förebyggande

Eftersom alkohol, kryddig mat och svårsmält fettiga livsmedel kan förvärra situationen är det bäst att undvika eller eliminera dem helt.

Du kan förhindra att fåH. pylorigenom att tvätta händerna ofta och äta mat som är helt kokta.

Inflammation i bukspottkörteln (pankreatit)

Din bukspottkörtel är ett organ som hänger ut bakom magen. Det hjälper till att producera enzymer för matsmältningen och hormoner som reglerar hur din kropp bearbetar socker.

När dessa celler aktiveras medan de fortfarande är i bukspottkörteln kan det orsaka inflammation och irritation.

Symtom

Om detta är allvarligt men ännu inte kroniskt, kommer du att känna smärta som:

• sprider sig långsamt runt din övre mag (och ibland tillbaka)
• varierar från mild till svår
• kan pågå i flera dagar

Smärta från kronisk pankreatit kan dock vara svårare och bli värre efter att ha ätit.

Du kan också uppleva andra symtom som:

• gå ner i vikt när du inte försöker
• steatorré (fet och illaluktande)

Behandling

Omedelbar behandling är ofta en sjukhusvistelse för rehydrering, smärtstillande medel och en måltid med låg fetthalt.

För allvarligare tillstånd kan operation behövas för att:

• ta bort gallsten eller skadad vävnad
• avblockera gallgångarna
• dränera abscesser

Förebyggande

Gallstenar finns i 40–60 procent av akuta pankreatitfall. För att förhindra att de bildas, försök:

• tränar regelbundet
• röker inte
• undvika alkohol
• äta en balanserad kost

Graviditet

Kommer en baby att komma? Du kan känna smärta i området under ditt vänstra bröst på grund av att livmodern växer eller att din baby kastar några sparkar och stötar där inne.

Symtom

Utöver den stickande smärtan du känner under ditt vänstra bröst kan du märka symtom som:

• halsbränna
• bröstkorgen byter läge för att ge utrymme för barnet

Behandling

Att behandla smärta under graviditet kan bli svårt, eftersom många mediciner kan vara osäkra för barnet.

CDC fann att intag av NSAID (ibuprofen) eller opioider (kodein, oxikodon) tidigt under graviditeten kan kopplas till problem som klyftgom, medfödda hjärtfel eller spina bifida. Forskare kunde dock inte avgöra om dessa problem var ett resultat av mediciner eller underliggande tillstånd.

Om smärtan kvarstår är det bästa sättet att diskutera problemet med din läkare innan du tar dig till en OTC-smärtstillande medicin.

Lyckligtvis kan det finnas alternativa behandlingar för smärta. A 2015-studien hittade det stretching och tar sig tid att vila kan hjälpa till med smärtlindring under graviditeten.

Alternativa behandlingar inkluderar prenatal yoga , akupunktur (anses säkert!) och vattenterapi.

Andra potentiella orsaker

Mjältskada

Din mjälte är ett organ som lever precis under din 9: e, 10: e och 11: a revben, på vänster sida. Det är också det olyckliga organet som troligen skadas om ditt bukområde skadas.

Sport, cykling och bilolyckor ökar alla risken för bristad mjälte. Vissa sjukdomar som den irriterande pankreatit kan också orsaka mjältbrott.

Symtom

• smärta på vänster sida av kroppen (axel eller bröst)
• ömhet när du rör vid övre vänstra sidan av magmusklerna
• förvirring, yrsel och yrsel

Behandling

Behandlingen av en skadad mjälte kan variera beroende på hur svår den är.

Om det är en liten eller måttlig skada kan du bara behöva hänga på sjukhuset lite medan det läker sig själv. Detta är fallet för 60–90 procent av mjältbristningar .

En större skada (som en fullblåst brott) kan kräva operation för att antingen sy upp mjälten, ta bort den delvis eller ta bort den helt.

Förebyggande

Det finns tillfällen då din mjälte kan förstoras på grund av infektioner, lever- eller blodsjukdomar och andra tillstånd. När mjälten förstoras kan till och med en mindre träff i bröstet få den att brista.

Skydda det genom att undvika kontaktsporter, tunga lyft eller andra aktiviteter som kan riskera en träff i buken.

Hiatal bråck

En hiatal bråck är ett ganska vanligt tillstånd (med tanke på dess kända riskfaktorer som fetma, åldrande, graviditeter och historia av hals- eller magkirurgi).

Denna typ av bråck orsakar ökat tryck i buken, vilket låter magsyra glida igenom och orsakar gastroesofageal refluxsjukdom (GERD) eller halsbränna.

arielle gold snowboardåkare

Symtom

Medan bröstsmärtor är mindre vanliga, orsakar en hiatal bråck ofta:

• halsbränna
• dålig matsmältning
• sväljproblem
• dålig andedräkt eller dålig smak i munnen
• torr, upprepad hosta
• illamående och kräkningar
• extra slemproduktion

Behandling

De flesta hiatal brok behöver inte behandling, men saker som kan hjälpa till med halsbränna och GERD kan hjälpa.

Målet med behandling av GERD är att hålla magsyra i magen. Det kan ta flera veckor att känna full lättnad, men din läkare kommer förmodligen att föreslå:

• läkemedel mot halsbränna eller surt återflöde, såsom OTC-antacida
• sova med huvudet upphöjt med 4 till 6 tum
• förändringar i din kost

Kirurgi kan göras som en sista utväg om medicin inte hjälper de symtom som uppstår.

Förebyggande

Vissa tweaks till din livsstil kan få dina symtom under kontroll. Detta inkluderar:

• äta mindre måltider
• sitta rakt under och efter måltiderna (förlåt, nej kaffe tupplurar )
• begränsande mat som ger dig halsbränna
• sluta röka eller vaping
• undvika stora middagar så att magen kan sätta sig

Gå till ett dok

Majoriteten av tiden, lite vila och avkoppling kommer att göra din smärta farväl, men en resa till din läkare bör prioriteras om:

• ditt bröst är skadat
• smärtan under ditt bröst är oväntad
• smärtan eller tätheten i bröstet försvinner inte, inte ens efter vila
• du känner dig sjuk, har svårt att andas eller svettas kraftigt

Det kan bli läskigt när du känner smärta nära ett viktigt organ som ditt hjärta. Även om det sannolikt inte är en hjärtattack, gör det aldrig ont att bli utvärderad av en professionell.

Villkoren som kan utlösa bröstsmärtor förbättras ofta med medicin eller livsstilsjusteringar.