Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision.Här är vår process.
I århundraden har ayurvedisk medicin bekämpat användningen av giloy (Tinospora cordifolia) för sitt till synes oändliga utbud av helande och återställande egenskaper. Men fungerar det verkligen?
Även känd som Guduchi, gurjo och (mer kärleksfullt) hjärtbladad, denna hjärtformade, fruktbärande växt är inhemsk i regionen Sydostasien. Ayurvediska utövare har använt det för att behandla nästan alla sjukdomar i boken.
Som naturmedicin och homeopatiska läkemedel få mainstream popularitet, människor jagar växter som giloy. Men kommer de att bli besvikna när de får tag på några? Eller gör det vad det hävdar?
Om det här talar till dig, kanske du vill lära dig om de många fördelarna som giloy kan erbjuda för hud, hår och viktminskning.
Thewet / Getty Images
Hudvincible: Är giloy bra för din hud?
Bland de mest populära fördelarna med Giloy är de förstärkande effekterna det kan ha på huden.
Giloy är full avantioxidanter, som bekämpar otäcka fria radikaler som orsakar oxidativ stress och skadar dina hudceller. Översättning: antioxidanter arbetar för att motverka det hår som får dig att se snäll ut.
Enligt en 2012 granskning , kan giloyextrakt angripa de irriterande fria radikalerna, vilket innebär att dess fördelar för huden inkluderar:
- färre fina linjer och rynkor
- minskad pigmentering eller färre mörka fläckar på huden
Förutom sitt avfärgningsarbete har växten också egenskaper som du kan använda för att behandla en rad mer skadliga och allvarliga hudförhållanden.
Gael Garcia Bernal Dolores Fonzi
TILL 2010-tidning noterade att människor har använt giloy för att behandla olika hudsjukdomar i årtusenden på grund av desskushtaharaeller antileprotiska egenskaper. Så om spetälska är ett problem kan giloy mycket väl hjälpa dig att hantera några av symtomen.
Tack vare dessa egenskaper kan du ge giloy en virvel om du har följande hudförhållanden:
Om det inte fungerar fungerar det inte. Och det ersätter inte konventionell behandling när det gäller dessa hudförhållanden, men det kan hjälpa till att lugna huden när den används tillsammans med vad din läkare rekommenderar.
Du kan prova giloy som ett botemedel genom att antingen applicera några uppfrusna växtämnen direkt på huden eller genom att ta ett tillskott.
Sammantaget har antioxidant och anti-leprotiska egenskaper hos giloy gör växten till ett livskraftigt alternativ för strålande, ungdomlig hud och för att lindra hudutslag och störningar. Och spetälska.
Hairodynamic: Kan giloy hjälpa ditt hår?
I likhet med hudfördelarna härrör giloys potentiella fördelar för hår från dess antioxidantinnehåll. Antioxidanter närma och skydda hår på ungefär samma sätt som de gör för huden: genom att arbeta mot fria radikaler (på allvar, vad är det med dessa saker?).
När man mys på eller appliceras lokalt kan antioxidanterna i giloy gynna ditt hår genom att:
- främja hårväxt
- förstärkning och skyddar håret
- återställa och reparera skadat hår
- förbättra hårbotten hälsa
Med den krossande oförmågan att gå till salongen under det senaste halvåret har många kikar gett håret en paus från de kemikalier och behandlingar som de vanligtvis utsätts för.
Att lägga till giloys antioxidanter i din skönhetsregim kan gynna ditt hår genom att återställa dess hälsa och lägga till skydd innan du återinsätter kemikalierna, färgämnena och värmestilen i en häftig post-pandemisk fix-all.
Giloy fördelar för viktminskning
Du kanske tittar på kasta extra vikt eller så vill du bara ha mer enhetlighet för att behålla din nuvarande vikt. Hur som helst erbjuder giloy fördelar för både viktminskning och hantering. Det finns flera komponenter i Giloy-växten som kan hjälpa dig.
TILL 2016 granskning fann att bra ol ’giloy innehåller adiponectin och leptin. Va? De är proteiner som spelar en viktig roll i kroppens endokrina funktioner. Dessa funktioner styr vikt och många andra saker som tillväxt, utveckling och kön.
Att komplettera dessa proteiner kan främja viktminskning på två huvudsakliga sätt:
hur man gör en kvinna orgasm
- förstärkning ämnesomsättning
- minskar aptiten
Giloy verkar också fungera som ett diuretikum, vilket betyder att det hjälper dig att skapa extra kissa. Så inte bara kan 'wonder herb' stödja viktminskning, men det kan också hjälpa dig att bli av med överflödigt vatten och toxiner. Jippie!
Om du vill prova giloy för viktminskning kan du hitta kosttillskott, eller kanske föredrar giloy i juiceform. Du kan ta giloy dagligen, men experterna rekommenderar att du gör det på morgonen och inte på fastande mage.
Immunodelicious: Immunsystemets fördelar med giloy
Giloy innehåller en mängd egenskaper som kan stödja ditt immunförsvar. A 2019 granskning listade en massa positiva effekter associerade med denna 'underbara växt', som:
- egenskaper som verkar mot gifter i kroppen
- antioxidant egenskaper
- egenskaper som modulerar hur dina körtlar och hormoner fungerar
- antiinflammatoriska egenskaper
Dessa egenskaper kan fungera tillsammans för att hjälpa din kropp att skydda sig mot invaderande nasties medan du stöter på dina antioxidantnivåer och kämpar mot inre inflammation och öka immunfunktionen.
Ayurvediska utövare hänvisar till Giloy som 'Amri', vilket betyder 'Guds nektar.' Detta ganska glödande smeknamn beror på dess immunmodulerande och föryngrande egenskaper. De aktiva föreningarna i denna forntida örtburk öka effekten av fagocyter . Dessa immunceller slukar ned skadliga bakterier och virus och är väsentliga för att rensa bort döende celler från kroppen.
I flera djurstudier har giloyföreningar visat att de kan verka mot tumörer, stimulera immunceller, aktivera immunceller som kallas T-celler och hjälpa B-celler att mogna så att de kan göra sitt jobb. Kort sagt kan giloy förbättra ditt immunsvar mot skadliga patogener.
Domen: Är Giloy verkligen allt det?
Som med många naturliga och traditionella läkemedel saknas stora vetenskapliga studier för att stödja påståenden om Giloys roll som ett växthusläkemedel. Om vi säger det finns det några bevis som stöder giloys hälsogivande egenskaper.
Att ge den här traditionella örten ett försök kan visa sig att det kan hjälpa din hälsa, hud och hårproblem. Om giloy är något du vill prova, kosttillskott och juice finns tillgängliga online.
Hämtmat
De potentiella fördelarna med giloy-växten är många.
Giloy kan ha antioxidant, antitoxisk, cancerförebyggande, immunmodulerande, antiinflammatorisk och smärtlindrande effekt, liksom andra egenskaper som kan stödja hälsan. Det finns en massa faktorer som också gör giloy till ett bra alternativ för att uppnå frisk hud, hår och främja viktminskning.
När du använder något tillskott är det bäst att konsultera en läkare innan du introducerar giloy till din diet eller hudvårdsrutin.
