Här är Deal with Hyperpigmentation from Acne och 12 sätt att behandla det

Din finn har läkt (hurra!). Men vänta, nu finns det den här mörka lappen på sin plats. Detta är faktiskt hyperpigmentering från akne.

Om du har hyperpigmentering från akne (medicinskt känd som postinflammatorisk hyperpigmentering från akne) är detta en alltför bekant historia. Även om missfärgningen ibland bara är tillfällig, andra gånger är den nästan permanent.

Även om vissa människor inte älskar utseendet på sina mörka fläckar, är de helt ofarliga och mycket vanliga. Liksom födelsemärken, fräknar och hudfärg, det här är bara en annan del av huden du befinner dig i.

Men om dessa mörka fläckar stör dig får vi det helt. Här är varför du kan få hyperpigmentering av akne och hur man behandlar det.

Marc Bordons / Stocksy

Vad är hyperpigmentering exakt från akne?

Hyperpigmentering från akne är en mörk fläck kvar på huden efter att en zit försvinner. Platsen kan verka solbrun, brun eller mörkbrun.

Acne kan orsaka eller förvärra hyperpigmentering hos personer som är särskilt utsatta för det. Medan vem som helst kan ha hyperpigmentering, händer det oftare hos personer som har mer melanin. De som är mer benägna att utveckla hyperpigmentering från akne inkluderar:

• afrikanska amerikaner
• Latinamerikaner
• Asiater
• Indianer
• Pacific Islanders
• människor från Mellanöstern härkomst

Vad orsakar hyperpigmentering?

Hyperpigmentering händer när hudceller överproducerar melanin, som är det ämne som ger huden dess färg.

Melaninöverproduktion uppträder ofta efter att huden har inflammerats, varför akne verkligen utlöser hyperpigmentering. I grund och botten, poppar och zit skulle kunna utlösa ett inflammatoriskt och immunsvar som signalerar din kropp att producera mer melanin. Detta innebär mer inflammation och mer pigmentering.

Efter att hyperpigmenteringen har inträffat kan det vara svårare att spendera tid i solen mörkare ( solskyddsmedel upp !).

I sällsynta fall förekommer hyperpigmentering djupare i huden och kan se blågrå ut. Denna hyperpigmentering är ofta permanent.

Dokument vet fortfarande inte varför en del hyperpigmenteringar är mer intensiva än andra, och det finns lite vetenskaplig forskning där ute att veta säkert.

Hur man behandlar akne hyperpigmentering

Om du vill bli av med din hyperpigmentering från akne, kan behandling av den så snart den börjar påskynda den naturliga blekningsprocessen. Utan behandling kan vissa hyperpigmenterade områden läka av sig själva, men det kan ta upp till 6 till 12 månader .

Tänk på att om dina fläckar är blåa eller lila är de troligen djupare i huden och kommer att bli svårare att behandla. På grund av pigmentets natur innebär behandlingar vanligtvis att huden blir ljusare.

katie pavlich make brandon darby

Varningens ord:Gör alltid ett lapptest på din handled för att se hur din hud reagerar innan du lägger något på ditt ansikte! Och överväga att chatta med din hudläkare om vad som är rätt för din hudtyp. Vissa alternativ kräver hur som helst.

1. C-vitamin

C-vitamin verkar vara behandlingen för alla andra hudprover där ute, och hyperpigmentering är inget undantag. I huvudsak en hudvård superhjälte, den hårda antioxidanten lyser upp och jämnar ut hudtonen och minskar uppkomsten av ärrbildning genom att öka kollagen produktion.

TILL 2019 vetenskaplig rapport av flera studier drog slutsatsen att C-vitamin i nivåer från 3 till 10 procent erbjuder en säker metod med en 'snabb inverkan' för långvarig hantering av hyperpigmentering.

För bästa resultat, applicera den en gång om dagen efter rengöring och före återfuktning.

2. Azelainsyra

Om C-vitamin är drottningen av att bekämpa hyperpigmentering, azelainsyra är drottningen av att ta itu med inflammation. Eftersom inflammation föregår de irriterande mörka fläckarna är azelainsyra den perfekta ingrediensen för att lindra stötar och rodnad innan missfärgning sker.

Du kan köpa receptfria (OTC) azelainsyraprodukter med styrka upp till cirka 10 procent. Om du har allvarlig akne-relaterad inflammation, prata med en hudläkare om ett recept för en starkare dos.

Du kan använda den två gånger om dagen, morgon och natt.

3. Mandelsyra

Mandelsyra är gjord av mandlar, vilket till och med gör denljudhälsosam och vårdande för din hud. Och det är! En typ avalfa-hydroxisyra(AHA), exfolierande används ofta som en kemisk skal för att jämna ut hudtonen, minska rynkor och behandla inflammatorisk akne .

I en 2020-studie av dem med akne visade sig regelbundna mandelsyra-skal på 45 procent vara effektiva för att särskilt behandla inflammatorisk akne.

Vid sidan av glykolsyra, salicylsyra och fytinsyraskal, a 2019-studien fann också att 10 procent mandelsyraskal var mycket effektiva vid behandling av akne och hyperpigmentering.

För bästa resultat, använd en OTC-mandelsyraformel på minst 10 procent 2 till 3 gånger i veckan. Att använda den oftare kan irritera huden och rekommenderas inte. Du kan också få en starkare kemisk peeling av mandelsyra från din lokala estetiker.

4. Kojinsyra

Kojinsyra kommer från en typ av svamp (som låter ew, men det förekommer faktiskt naturligt när mat som sake, sojasås och risvin jäsa ).

Det fungerar som en naturlig blekmedel och vitare, vilket också kan hjälpa till att bleka mörka fläckar på huden. Det används ofta för åldersfläckar men kan definitivt ta itu med akne-relaterad hyperpigmentering.

Det fungerar genom att hämma produktionen av tyrosin, en aminosyra som producerar melanin. Du kan köpa den över disk i koncentrationer på 1 procent eller mindre.

Om du provar en krämbaserad kojinsyraformel, planera att använda den en gång dagligen. Du kan också använda en kojinsyra ansiktsmask , men dessa är bara avsedda att användas då och då. Använd en kojinsyramask ungefär en gång i veckan för att undvika irritation och maximera resultaten.

karen chandler kenny chesney

5. Hydrokinon

Enligt forskning publicerad i Journal of Kutan och estetisk kirurgi ,hydrokinonär en utmärkt behandling för hyperpigmentering.

Det kemiska blekmedlet råkar också vara ett av de hårdaste alternativen där ute. Känslig hud? Du kanske vill leta någon annanstans. Men om du har svår missfärgning och hård hud kan en hydrokinonprodukt vara precis saken.

Du kan köpa hydrokinon OTC i koncentrationer på 2 till 4 procent, men om du vill ha något starkare, prata med din hudläkare om ett recept. Betydande hyperpigmentering är mer sannolikt att förbättras med hydrokinonkoncentrationer över 4 procent.

Planera att använda din hydrokinonprodukt en till två gånger dagligen eller enligt instruktionerna. Om du upplever rodnad och irritation, sluta använda omedelbart och prata med din läkare.

6. Retinoider

I hudvårdsvärlden verkar det verkligen som retinoider (aka vitamin A ) kan göra allt.

Även om de vanligtvis används för att förebygga och behandla tecken på åldrande kan de också behandla akne och hyperpigmentering. Retinoider fungerar genom att tränga djupt in i huden för att jämna ut hudton och konsistens. Som ett resultat kan mörka fläckar minska med tiden.

Ett 2016-studien fann att en 4-procentig hydrokinon- och 1-procentig retinolbehandling förbättrade fotoskador och melasma (båda typerna av hyperpigmentering) signifikant hos deltagarna efter 24 veckor.

Även om denna forskning inte talar om retinols effektivitet på egen hand, kan det vara den perfekta kompletterande ingrediensen till din behandling.

Du kan köpa OTC-retinolprodukter i koncentrationer upp till 2 procent. Om du vill ha något starkare, måste du gå till derm.

För att börja, planera att använda din retinolprodukt ungefär en eller två gånger i veckan på natten. Arbeta dig gradvis upp till varannan dag om din hud inte visar tecken på irritation. Receptstyrka retinol kan vara ganska irriterande och tar ibland en anpassningsperiod.

7. Niacinamid

Om du har tittat på behandlingar för fina linjer och rynkor tidigare,niacinamidkanske redan finns på din radar. Tillverkad av niacin (aka vitamin B3), det finns vanligtvis i produkter för mogen hud eftersom det ökar vattenretentionen och gör att huden ser mer fyllig ut.

Även om det inte är alternativet för hyperpigmentering, kan det vara ett trevligt tillskott till din nuvarande hudvårdsregim. Det kommer dock inte att packa så stort slag som något som C-vitamin för dina mörka fläckar, så kom ihåg det.

De flesta niacinamidprodukter finns i formuleringar på 10 procent eller mindre. För bästa resultat, applicera den två gånger om dagen. Du bör se en fastare, jämnare och jämnare hudton på ungefär en månad.

8. Glykolsyra

Glykolsyra , den mest populära och starkaste typen av AHA, härrör från sockerrör och verkar göra allt. Det exfolierar huden, minskar fina linjer, förtjockar huden och hjälper till att förhindra akne och bleknar mörka fläckar.

Det finns ofta i OTC och professionella kemiska peeling. Det används också ofta tillsammans med mikrodermabrasion eller mikronålning för att maximera resultatet. Men det finns också i ansiktet tvättar , fuktighetskräm och serum av alla sorter.

Glykolsyraprodukter finns vanligtvis i formler på cirka 8 till 30 procent. De 10 procent grejer du kan använda dagligen, men koncentrationerna på 30 procent ska endast användas en eller två gånger i veckan för att undvika irritation.

9. Professionell kemisk peeling

TILL kemisk peeling använder höga syrakoncentrationer för att ta bort hudens ytskikt. Medan det finns dussintals sorter där ute, fungerar de med glykolsyra, mandelsyra och mjölksyra bäst för hyperpigmentering.

Även om det finns många OTC-skal på marknaden är det bäst att undvika dem (och inte ens tänka på DIY). En professionell skalning från din hudläkare eller estetiker är det bästa alternativet. Utan lämpliga försiktighetsåtgärder kan syrorna orsaka ytterligare inflammation och mer hyperpigmentering.

10. Ytbehandling med laser

Ytbehandling av laserhud är en intensiv behandling som ges av en hudläkare eller estetiker. De behandling involverar en laser som sänder ut pulser av högenergiljus, som sedan absorberas av fuktiga delar av huden.

Denna fukt förvandlas sedan till ånga. Liksom magi (men verkligen genom vetenskapen!) Löser denna ånga upp tunna lager av huden, bit för bit.

11. Mikrodermabrasion

Mikrodermabrasion är en typ av peelingbehandling som tillhandahålls av en hudläkare eller estetiker.

Det handlar om att använda ett slipmedel för att i grunden slipa ner huden något och avslöja den släta, jämna huden under. Om det låter läskigt, var inte rädd: det är faktiskt relativt skonsamt.

mutt lange bilder

Det används ofta för att behandla lätt ärrbildning, missfärgning, solskador och akne-relaterad hyperpigmentering. Om du är intresserad av mikrodermabrasion, prata med din hudläkare.

12. N-acetylglukosamin

Du kanske inte har hört mycket om N-acetylglukosamin (NAG). Först och främst rullar det inte precis av tungan. För det andra är det en relativt ny spelare i hudvårdsspelet.

Topisk N-acetylglukosamin verkar genom att hämma melaninproduktionen och skydda hudceller från fria radikaler. I en 2014-studien , fann forskare att NAG-innehållande formuleringar minskade uppkomsten av hyperpigmentering.

Du hittar inte N-acetylglukosamin i många produkter på marknaden ännu, men det bör finnas minst ett alternativ hos de flesta skönhetshandlare. Det är ofta en tillsatt ingrediens i Niacinamid serum , så håll utkik.

Du kan använda den cirka 1 till 2 gånger om dagen.

Förhindrar hyperpigmentering innan den börjar

Att behandla dina mörka fläckar är trevligt, men du vill också förhindra att de kommer tillbaka. Därför rekommenderar hudläkare innan man behandlar hyperpigmentering att bestämma och behandla dess bakomliggande orsak.

Här är några fler viktiga tips för att förhindra hyperpigmentering innan den börjar:

• Acne behandling. Om acne är att skylla, att hålla zits i schack är ett sätt att förhindra att det börjar. Behandlingar med ingredienser som bensoylperoxid, salicylsyra, retinoler / retinoider och AHA är bäst för att bekämpa akne.
  
• SPF-användning. Eftersom solens strålar kan förvärra hyperpigmentering avsevärt är det viktigt att alltid vara skyddad. Och ja - det här betyder även på vintern . Om de hårda kemikalierna i vissa solskyddsmedel inte är ditt sylt (eller värre: få dig att bryta ut), överväg att prova a mineral solskyddsmedel , vilket är perfekt för känslig hud.

• Försök att inte välja. Eftersom inflammation ofta utlöser hyperpigmentering,motstå lusten att väljaeller pop din zits. Att röra med dem alls kan göra efterdyningarna mycket värre .

När ska jag se en hud

Eftersom allas hud är annorlunda kräver behandling av hyperpigmentering från akne ofta ett mycket individualiserat tillvägagångssätt.

Eftersom hudton spelar en viktig roll i intensiteten och typen av hyperpigmentering, kräver människor med ljus, medium och mörk hud ofta olika behandlingar. När du lägger till hudtyper och känsligheter i blandningen finns det enmassaatt överväga.

Om du inte är säker på var du ska börja, boka en chatt med en hudläkare.

De kan hjälpa dig att ta itu med den bakomliggande orsaken och utforma en behandling för att behandla dina mörka fläckar så försiktigt och effektivt som möjligt.