Humörsvängningar och rondeller: Vad orsakar bipolär sjukdom?

Bipolär sjukdom är ett psykiskt tillstånd med komplexa orsaker. Människorna i kunskapen kallade det tidigare ”manisk depression” på grund av dess karaktäristiska humörskift från hög energi mani till trollformler av djup depression.

Men vad orsakar det?

Om det här låter som du är du inte ensam. Bipolär sjukdom påverkar 2,8 procent av vuxna i USA .

Vi tittade på möjliga orsaker till bipolär sjukdom (men spoiler alert: forskare vet inte riktigt vad de är ännu).

Orsaker till bipolär sjukdom

Bipolär sjukdom är fortfarande ett mysterium. Experter har inte angett en enda orsak. Istället tror de att det handlar om en kombination av faktorer snarare än bara en. Därför attsjälvklartdet måste vara så komplicerat som möjligt.

Du kan ha en genetisk benägenhet för bipolär sjukdom. Men bara för att det går i din familj betyder det inte att du också utvecklar det. Dina gener verkar inte vara den enda skyldige.

Om du har bipolär sjukdom , kan den fysiska strukturen i din hjärna vara annorlunda, eller balansen mellan dina neurotransmittorer (temperamentella kemiska budbärare som de är) kan vara ojämn.

Forskare lär sig fortfarande om hur en hjärna med bipolär sjukdom är annorlunda än en utan. Detta hjälper dem att utveckla behandlingar som hjälper dig. För närvarande gör läkare en diagnos baserad på dina symtom snarare än hjärnbild.

Ta reda på om de olika typerna av bipolär sjukdom här .

Så är bipolär sjukdom genetisk?

Även om orsakerna till bipolär sjukdom är komplicerade, vet forskare att det går i familjer.

Om någon i din familj har bipolär är din risk att utveckla den 4 till 6 gånger högre än risken för någon som inte har några släktingar med tillståndet.

Men genetik ensam kan inte förklara varför en person utvecklar bipolär och en annan inte. Många genetiska faktorer bidrar till denna ärftliga länk, och det finns inte en enda gen som kan orsaka bipolär sjukdom i sig själv.

Forskare har tittat på enäggstvillingar för att ta reda på vad som händer. Hittills verkar det som om en tvilling har bipolär sjukdom, finns det cirka 70 procents sannolikhet att den andra tvillingen också kommer att utveckla bipolär någon gång.

Denna siffra är förbryllande. Det är ungefär två till tre gånger den rapporterade frekvensen för icke-identiska tvillingar, vilket tyder på en stark genetisk koppling. Men om genetik ensam var hela historien, skulle du förvänta dig att bipolär sjukdom skulle utvecklas hos båda tvillingarna med 100 procents säkerhet.

Förra gången vi kontrollerade är 70 inte 100. Det är helt enkelt inte så att alla identiska tvillingar delar bipolär sjukdom. Istället visar det att andra faktorer spelar in, inklusive din biologi, känslomässiga tillstånd och världen omkring dig.

Ugh, bipolär sjukdom! Gör mer mening!

Om du har en släkting med bipolär sjukdom, fråga din läkare om screening är en klok försiktighetsåtgärd. Men kom ihåg: om någon i din familj har bipolär sjukdom betyder det inte att du också kommer att göra det.

Omvänt, att ha bipolär sjukdom betyder inte att du har en familjehistoria av tillståndet.

Hur utvecklas bipolär sjukdom i hjärnan?

Din hjärna använder ett smörgåsbord med kemikalier för att kommunicera med andra delar av din hjärna. Dessa kemiska budbärare, eller neurotransmittorer, är avgörande för din hjärna och kroppsfunktioner.

Läkare tror att felaktiga hjärnkretsar kan orsaka bipolär sjukdom.

Den primära neurotransmittorer som forskare associerar med hur humörsjukdomar som bipolär utvecklas i din kropp är noradrenalin och serotonin eller lyckahormonet.

Om det finns en obalans i nivåerna av en eller flera av dessa kemikalier kan du utveckla symtom på bipolär sjukdom.

Det finns till exempel bevis för att maniepisoder kan uppstå när nivåerna av noradrenalin är för höga och episoder av depression kan bero på att nivåerna blir för låga.

Dopamin reglerar kretsar i den del av hjärnan som styr njutning och emotionell belöning - med andra ord känslan av att allt är bra och att du är på rätt väg. Psykiska tillstånd som psykos och schizofreni har länkar till störningar i dessa kretsar.

Serotonin spelar en viktig roll i humör, sömn, aptit och minne. Om hjärnkretsarna som använder serotonin som ett kemiskt meddelandefel kan detta bidra till humörsjukdomar som depression och bipolär sjukdom.

En känslig balans av dessa kemikalier gör att din hjärna tippar som den ska. Det finns en liten felmarginal. Om en miljömässig eller biologisk utlösare destabiliserar neurotransmittornivåerna kan du utveckla bipolära symtom.

Det här är din hjärna som lever med bipolär sjukdom

Forskning visar att bipolär sjukdom kan påverka den grå substansen i din hjärna. Grå materia hjälper dig att kontrollera impulser, bearbeta information och reglera dina motoriska färdigheter.

Om du har minskat grå substans kan du också ha mindre kontroll över dina impulser och känslor. Detta resultat kan förklara det impulsiva och riskabla beteendet som ibland åtföljer en manisk episod.

När du känner dig trög och blå under en depressiv bipolär episod, kan detta också bero på minskade grått innehåll.

Bipolär sjukdom kan också påverkar hjärnans hippocampus , som bearbetar långtidsminnen och påverkar hur du reagerar känslomässigt på situationer.

Hippocampus kan vara mindre hos personer med bipolär sjukdom jämfört med dem utan psykiska problem. Om hippocampus krymper kan det leda till depression, irritabilitet och minnesproblem som bidrar till paranoia.

Vad kan utlösa en depressiv episod?

Andra faktorer än din egen genetiska och kemiska sammansättning kan påverka din mentala hälsa. Du kanske tror att humörsepisoder som är centrala för bipolär sjukdom är slumpmässiga och okontrollerbara.

I verkligheten finns det fortfarande en utbud av upplevelser och externa faktorer som kan utlösa humörsvängningar eller förvärra eventuella symtom du redan har. Att säga det, många episoder händer utan en uppenbar utlösare.

Möjliga utlösare inkluderar:

• hormoner
• påfrestning
• missbruk av substanser
• medicin
• säsongsförändringar
• sömnbrist

Hormoner

Hormoner verkar spela en roll i bipolär sjukdom, men experter håller inte med om exakt hur. Det kan vara så att hormonobalanser utlöser bipolära episoder eller att fluktuerande hormoner orsakar humörsvängningarliknabipolära symtom.

Det är vad doktorerna kallar ett diagnostiskt problem.

Påfrestning

Om bipolär sjukdom förekommer i din familj kan du upptäcka det stressiga livshändelser kan fungera som en utlösare. Dessa händelser behöver inte nödvändigtvis vara traumatiska, men drastiska eller plötsliga livsförändringar kan ha effekter oavsett form de tar.

Till exempel bra grejer som gifta sig eller starta det fantastiskt nytt jobb kan känna sig lika stressande för din hjärna som dåliga saker som att förlora någon du älskar.

Missbruk av ämnen

Missbruk av ämnen orsakar inte isolerat bipolär sjukdom. Att säga att om du använder droger och alkohol kan de utlösa ett avsnitt eller förvärra symtomen.

Fritidsdroger som kokain , extas och amfetamin kan ge upphov till mani, medan sprit och lugnande medel kan utlösa depression.

Medicin

Om en läkare ordinerar mediciner som antidepressiva medel , det kan utlösa ett maniskt avsnitt.

Om du är benägen för effekterna av bipolär sjukdom, OTC-kall medicinering, koffein , sköldkörtelmedicin och kortikosteroider kan också utlösa symtom.

Var alltid öppen med din läkare om diagnos av bipolär sjukdom.

Säsongsförändringar

Du kanske upptäcker att episoder av mani och depression förändras med årstiderna . Sommartid kan utlösa maniska episoder, medan höst, vinter och vår ger depressioner.

Sömnbrist

Regelbunden shuteye är viktigt för din kropp och själ. Inte ha en konsekventsömnschemaeller till och med bara hoppa över några timmars vila kan utlösa mani.

Genom att förstå och identifiera vad som utlöser dina bipolära episoder kan du upptäcka hanteringsstrategier för att skydda din mentala hälsa.

tl; dr

Orsakerna till bipolär sjukdom är komplexa och beror inte på en specifik faktor. Även om du har någon i din nära familj med tillståndet betyder det inte att du också kommer att utveckla det.

Om du redan är utsatt för bipolär kan en rad externa faktorer utlösa en depressiv eller manisk episod eller förvärra dina nuvarande symtom.

Den goda nyheten är att med diagnos, behandling och hantering kan du fortfarande leva ett lyckligt och tillfredsställande liv om du har bipolär sjukdom.

drömfångare med vargens betydelse

Om du har någon i din familj med bipolär och vill ordna en screening eller om du själv har symtom, kontakta din läkare eller mentalvården för att planera nästa steg.