Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi få en liten provision.Här är vår process.
Med tanke på vårnuvarande WFH/ aldrig riktigt gå någonstans-situation , det är ingen stor överraskning att massagevapen som Therabody's Theragun har blivit mer populära än någonsin. De är en DIY-alternativ för lugnande muskelsår,och om du är en idrottsman, de kan erbjuda ännu större fördelar.
Så vad är fångsten? Även om det finns några olika modeller är ingen av dem exakt överkomliga. Så det är typ av köp som kräver ett djupt dyk innan du lägger till i kundvagnen. Här är allt du behöver veta.
Massagevapen 101
Therabody's Theragun är en slagverkanordning - vad de flesta av oss kallar massagevapen. Dessa elektroniska apparater skickar snabba, pulserande skurar av tryck in i muskelvävnad för att främja cirkulation och generera värme, liknande att få en verklig personlig massage .
Detta kan potentiellt hjälpa lindra muskelspänningar och ömhet , och om du är en idrottsman, ge dig en snabbare återhämtningstid och potentiellt hjälpa dina muskler gå hårdare längre .
Många människor svär vid slagverk, till och med bara för att lindra obehag från att sitta vid ett skrivbord hela dagen. Aktiva människor säger att det kan hjälpa till att lugna det gör ont-så-bra känsla efter ett träningspass, och regelbunden användning kan till och med hjälpa förbättra flexibilitet och rörelseomfång .
brad bird wiki
Nackdelen? Det finns inga kliniska eller evidensbaserade riktlinjer för hur man använder dessa verktyg säkert eller effektivt. Och det är fullt möjligt att gå för hårt med en massagepistol kan skada muskelvävnad - vilket kan potentiellt orsaka allvarliga problem .
Det betyder inte att du behöver hålla undan. Men du bör definitivt köra massagepistolidén av din läkare (eller en fysioterapeut eller tränare) innan du köper. De kan hjälpa dig att räkna ut vilken typ av enhet som bäst uppfyller dina behov och dela några tips om hur du får lättnad utan att gå överbord.
Modeller och specifikationer
Theragun PRO
Här är Therabodys högsta massagepistol. Den är designad för professionella idrottare i åtanke (med ett pris som matchar) och kan ståta med kommersiell kvalitet förbättra muskelåterhämtningen , lindra spänningar och stress och lugna obehag.
- Nyckelfunktioner: roterande arm med ergonomiskt flergrepp, anpassningsbart hastighetsområde, kan synkroniseras med Therabody-appen via Bluetooth
- Motor: QX150 professionell kvalitet med QuietForce-teknik
- Hastighet: 5 inbyggda hastigheter från 1750 till 2400 PPM
- Amplitud: 16 millimeter
- Bilagor: 6 totalt, varav de flesta lätt kan torkas av
- Max kraft: 60 kg
- Batteri-liv: 300 minuter (2 uppladdningsbara litiumjonbatterier med 150 minuters livslängd vardera) med trådlös laddningskapacitet
- Vikt: 2,9 kg
- Extra ingår: gratis perkussiv terapi live digital kurs som undervisas av Theragun Master Trainers, 2 års begränsad garanti
- Pris: $$$$
Theragun Elite
Behöver du inte precis slagverk på proffsnivå men vill fortfarande ha något seriöst? Elite är ett steg ner från PRO, men den är designad med maximal effekt och funktioner för att fortfarande utmärka sig från andra massagevapen. Och det går tystare än en elektronisk tandborste.
- Nyckelfunktioner: ergonomiskt multi-grepp, anpassningsbart hastighetsområde, kan synkroniseras med Therabody-appen via Bluetooth
- Motor: QX65 professionell kvalitet med QuietFroce-teknik
- Hastighet: 5 inbyggda hastigheter från 1750 till 2400 PPM
- Amplitud: 16 millimeter
- Bilagor: 5 totalt, som enkelt kan torkas av
- Max kraft: 40 kg
- Batteri-liv: 120 minuter (1 uppladdningsbart litiumjonbatteri) med trådlös laddningskapacitet
- Vikt: 2,2 kg
- Extra ingår: 1 års begränsad garanti
- Pris: $$$
Theragun Prime
Om tanken på att navigera i en klumpig enhetsfunktion orsakar dig mer smärta, här är en smalare, mer strömlinjeformad version som bara levererar det väsentliga. Liksom eliten hävdar den att den är tystare än en elektronisk tandborste.
- Nyckelfunktioner: ergonomiskt multi-grepp, anpassningsbart hastighetsområde, kan synkroniseras med Therabody-appen via Bluetooth
- Motor: QX65 professionell kvalitet med QuietFroce-teknik
- Hastighet: 5 inbyggda hastigheter från 1750 till 2400 PPM
- Amplitud: 16 millimeter
- Bilagor: 4 totalt, som enkelt kan torkas av
- Max kraft: 30 kg
- Batteri-liv: 120 minuter (1 uppladdningsbart litiumjonbatteri) med trådlös laddningskapacitet
- Vikt: 2,2 kg
- Extra ingår: 1 års begränsad garanti
- Pris: $$
Theragun Mini
Liten men mäktig, mini kan enkelt passa i en väska eller resväska för att ge dig maximal massagekraft på språng. Det är inte lika kraftfullt som det är syskon i full storlek, men om du letar efter ett transportabelt budgetalternativ är det ett gediget val.
- Nyckelfunktioner: kompakt, bärbar design, anpassningsbart hastighetsområde
- Motor: QX35 professionell kvalitet med QuietForce-teknik
- Hastighet: 3 inbyggda hastigheter från 1750 till 2400 PPM
- Amplitud: 12 millimeter
- Bilagor: 0
- Max kraft: ospecificerad
- Batteri-liv: 150 minuter (1 uppladdningsbart litiumjonbatteri)
- Vikt: 1,43 kg
- Extra ingår: 1 års begränsad garanti
- Pris: $
Är det värt det?
Alla fyra av Theraguns modeller har ett genomsnittligt 5-stjärnigt betyg, så användarna är allvarliga nöjda med dessa massagevapen.
hur gammal är vicky
Många användare är atletiska och använder det specifikt för att lindra muskelsår efter träningen, men andra tycker att det hjälper med smärtlindring i nedre ryggen och även för ledbesvär orsakad av problem som reumatoid artrit.
Sammantaget kan en av dessa barn bara vara din biljett till Comfort City.
På nackdelen har vissa annars nöjda användare påpekat att batteriet inte håller så länge som märket hävdar.
Det finns också det faktum att alla enheter utom mini har flera bilagor, så det finns en massa * grejer * att hålla koll på, byta ut och hålla rent. Det är inte nödvändigtvis skälinteför att få en Theragun, förstås. Bara saker att tänka på.
Slutligen, bara en annan påminnelse om att dessa enheter inte är beprövade medicinska behandlingar och att de inte kommer med bevisbaserade användningsriktlinjer. Och det är möjligt att få för mycket av det goda och eventuellt hamna i musklerna.
Det är definitivt värt att chatta med din läkare, sjukgymnast eller annan medicinsk proffs om hur du använder din massagepistol för att tillgodose dina behov utan att överdriva det.
affär
Redo att hitta massagepistolen i dina drömmar?
Handla theragun.com
