Varför blir jag plötsligt besatt av kryddig mat?

Het kyckling? Japp. Räkor vindaloo ? Åh, ja. Kung pao tofu? Ge det till mig. Ingen behöver en anledning bortom TASTES DAMN GOOD för att drömma om eldig mat. Men finns det någotannandriver ditt djupa behov av värme?

Det är möjligt! Visserligen finns det inte massor av gedigen vetenskap som sätter ett mikroskop på varför människor ibland får enDödlig attraktion-nivåfixering med kryddig mat. Men det finns gott om vetenskapstödda ledtrådar som kan hjälpa till att förklara din plötsliga obehagliga passion för peppa.

idéer för sexkväll

Paloma Rincon Studio / Getty Images

Du kanske vill ha kryddig mat bc:

Om 'för att de smakar gott' inte är tillräckligt med ett svar, här är ytterligare sex skäl till varför du kanske känner det akuta behovet av att krydda ditt liv.

Du har en bulle i ugnen

Graviditet är ganska ökänt för att utlösa begär, som kan börja rasa så tidigt som 5 veckor . För det kan du tacka dina berg-och dalbana hormoner - stigande och fallande humörsjuker kan också utlösa sensoriska förändringar som påverkar hur du tänker på olika livsmedel.

Visserligen finns det ganska mycket noll forskning som visar att blivande mammor blir besatta av Sriracha eller Tabasco . I en studie , söta cravings verkade vara mycket vanligare än salta.

Som sagt? Vi är alla speciella snöflingor och graviditet påverkar alla människor olika. Så, om du plötsligt har en som helst som vill lägga till paprika till din burrito-order , det finns ingen anledning till varför du inte kan skylla på barnet.

Åh, men btw, eftersom vi pratar om kryddig matbegär och graviditet? Din nyfunna pepparpassion kommer inte förutsäga ditt barns kön . Förlåt.

Du håller på att få din menstruation

Hormonförändringar kan också utlösa matbehov under lutealfasen av din cykel - aka veckan före din menstruation. Som cravings under graviditet verkar de flesta vilja gå för de söta grejerna, a liten studie sa. Med andra ord? Det finns en biologisk anledning till att du träffas med uppmana att polera bort flera chokladmunkar i ett sammanträde.

Det finns mindre - fel, noll - bevis som specifikt tittar på begär efter kryddor efter kryddig mat. Men återigen, det är inte att säga att det inte är möjligt att kräva varm mat. Så, om du konsekvent känner behovet av heta vingar veckan före din period, hej, nu vet du varför.

Ni är alla fyllda

Roligt faktum: A forskningsöversikt visade att capsaicin, den aktiva föreningen i het paprika, kan tillfälligt lindra trängseln.

Du kanske har upplevt detta från första hand när din näsan började springa som Niagarafallen efter att du bestämde dig för att prova att sprinkla spökpepparpulver på din chili. Och kanske, kanske kanske du kom ihåg den instansen omedvetet när du var fylld med en förkylning och behövde något för att hjälpa dig att andas igen.

Du är ganska tråkig

Varma livsmedel har det hela som gör ont - så bra går det. Den sveda du känner när capsaicin träffar munnen utlöser därefter frisättningen av må bra endorfiner , som lätta smärtan och ge dig en lite humör boost .

Det finns inga bevis för att människor som är ledsna eller deprimerade längtar efter kryddig mat oftare än någon annan. Men vem vet? Kanske är det som de kryddiga begären efter en täppt näsa. Om du upplevt en lycka hit från varma livsmedel innan, kanske du börjar nå dem instinktivt när du känner dig dumpig.

Eller kanske är du stressad

Stress är känt för att skicka vissa människor direkt till skafferiet eller kylen. A studie visade att det mesta är för så kallade livsmedel som råkar vara höga i fett eller raffinerade kolhydrater.

Det beror på att när vi känner oss utom kontroll, vi i allmänhet söka tröst . För många människor betyder det att man tappar ner saker som glass, makaroner och ost eller chips. Men om du associerar kryddiga smaker till tider när du kände dig glad och omhändertagen, är det mer sannolikt att du når dem när du är stressad.

Du är bara väldigt het

Har du någonsin undrat varför kulturer i heta klimat ofta brukar äta de mest kryddiga?

Allt kommer ner till det faktum att capsaicin faktiskt utlöser kroppen att börja svettas , vilket hjälper dig att svalna dig. Kanske har du upplevt detta på egen hand (eller din kropp känner det på något sätt instinktivt - hej, lita på dig själv!) Och, som ett resultat, känner behovet av eld när du börjar bli lite eldig själv.

Recept för att mata ditt kryddiga begär

• Kan du inte få tillräckligt med sriracha? Här är 50 geniala idéer för att lägga till det i stort sett allt.
• När varm sås inte räcker så här gör du jalapeno-hummus , jalapeno pesto och till och med low-carb jalapeno crepes.
• Yum, nudlar. Pratade Gurka nudlar med kryddig sojasesamdressing nudlar, eller Kryddiga jordnötsnötter .
• Söker du indier? Prova detta eldiga Kyckling Vindaloo , South Indian Egg Curry , eller Kokosnöträskarry .
• Om du vill kanalisera kryddan till en stek, vad sägs om 20-minuters thailändsk basilikabiff ?
• Tre ord: Buffalo Tempeh Sandwich .

tl; dr

Det finns en massa olika saker som * kan * orsaka din kryddiga matobsession, men inget säkert svar enligt vetenskapen. Att fortfarande känna ett plötsligt behov av eld betyder förmodligen inget dåligt! Så, lyssna på det begäret och njut av varje svettig bit, älskling.