Hälsa

Så här förändras livmoderhalsen innan din period

Ta Reda På Ditt Antal Ängel

Du vet att din livmoderhals är där nere, men det verkar kanske ganska abstrakt - som din mjälte eller amygdala . Gissa vad? Du kan faktiskt röra och bekanta dig med den här porten till livmodern.

Varförvill du göra det? Eftersom din livmoderhals förändras under hela din cykel, vilket gör det till en personlig period orakel. Det kan förutsäga moster Flo och till och med spill te om du är gravid .

Här är allt du behöver veta om att kontrollera din livmoderhals före din period .

livmoderhalsen före period

Marianna Lupina / EyeEm / Getty Images

Vad händer med livmoderhalsen före period?

Först en recension: Ägglossning är den del av månaden när din äggstockar släpp ett ägg mot livmodern. De två veckorna (eller så) mellan ägglossningen och din menstruation kallas luteal fas . I grund och botten börjar din kropp - inklusive livmoderhalsen - förbereda för eventuell graviditet.

Hur din livmoderhals förändras under lutealfasen:

Ägglossningstid. Din livmoderhals är hög (djupare i din vaginala kanal), mjuk och hal med tydligt slem.

james bond daniel craig wiki

Avsluta den bördiga säsongen. När lutealfasen passerar och du * inte * blir gravid förändras ditt slem. Det kan bli tjockt och vitt. För vissa torkar det helt.

Periodförberedelse Hejdå, slem - hej, livmoderhalsen! När röda tidvattnet väver, sjunker livmoderhalsen lägre och blir mjukare.

Låt oss göra detta: Hur man kontrollerar livmoderhalsen

Det finns två sätt att bedöma din livmoderhals.

  • Använd ett spekulum och spegla för att kolla in det visuellt.
  • Använd fingrarna för att känna det och utvärdera dina slem konsistens .

OK, redo att komma igång?

  1. Samla dina verktyg. Tvätta det om du använder ett spekulum. Du kanske också behöver vattenbaserad glidmedel , en spegel och en ficklampa. Om det är första gången du använder ett spekulum, öva på att öppna det och låsa det på plats.
  2. Städa. Oavsett om du använder ett spekulum eller fingrar, kissa först och tvätta händerna med antibakteriell tvål.
  3. Bli bekväm. Sitt i lutande position eller lägg dig ner med benen uppåt på en stol eller säng. Vissa människor föredrar att stå med en fot på toaletten.
  4. Titta på livmoderhalsen (med spekulation). Lägg spegeln på golvet under dig. Smörj upp spekulatet och sätt in det i din vagina med handtaget uppåt. Öppna den långsamt. Du kan behöva justera ljus och spegel, men du * borde * kunna din livmoderhals! Om du inte kan se det kan det betyda att livmoderhalsen är hög och att du inte är nära din menstruation.
  5. Känn din livmoderhals (utan spekulation). Med eller utan smörjmedel, nå så långt in i din vagina som möjligt. Din livmoderhals kommer att kännas som en liten munk eller boll med en fördjupning i mitten. Observera hur hög den är, om den känns fast eller mjuk och om den verkar vara öppen eller stängd.

PSA: Sond inte om du vet att du har en infektion eller Bäbis ombord .

Var det svårt eller mjukt?

Tidigt i din cykel känns livmoderhalsen fast (som näsan).

Runt omkring ägglossning , det blir mjukt (som dina läppar). Om livmoderhalsen känns mjuk är du i lutealfasen - och närmar dig din menstruation.

Känns det öppet eller stängt?

Den lilla bulan eller öppningen i mitten av livmoderhalsen kallas cervikal os .

I grund och botten är os öppningen till livmodern. Det öppnar sig mer under ägglossningen (om några simmare behöver komma in!) Och din menstruation (för att låta blodet flöda).

Hög eller låg?

När vi pratar om en 'hög' livmoderhals, beskriver vi hur djupt det är inne i din vagina.

Under ägglossningen är livmoderhalsen hög (djup). När din period närmar sig blir den låg.

Hur är det med slem?

Att övervaka ditt slem är ett enkelt sätt att kontrollera hur fertil du är i olikasteg i din cykel.

När du ägglossar, din livmoderhalsslem känns som äggvita - klara, tunna och hala. Efter ägglossningen börjar det torka snabbt. Det blir klibbiga och vita , torka sedan (crusty underbyxor , någon?).

Är min livmoderhals sagt att jag är gravid?

Undrar du om du har en bulle i ugnen? Din livmoderhals kan ha svaret!

Tidig graviditet konsistens och position. I tidig graviditet , den cervix är mjuk, öppen och låg ... precis som innan din menstruation. Men om du har spårat ett tag kanske du märker skillnad ihurmjuk, öppen och låg din livmoderhals känns.

Tidig graviditet färg. Din livmoderhals kan ändra färg tidig graviditet . Om du har ett speculum till hands, kontrollera om det har ändrats från rosa till lila eller till och med blåaktigt.

TBH, det enda sättet att * veta * är att ta ett graviditetstest när din perioden går MIA .

Positivt preggotest eller inte, berätta för din läkare om Moster Flo spöker dig .

När ska jag se ett dok

Flakigt flöde ? Oförklarliga förändringar i livmoderhalsen eller cykeln? Var inte rädd att fråga din läkare om det. Potentiella tecken på problem omfatta:

Kör upp för DIY-kikarna: Självtest gör det inte ta platsen för ditt vanliga pap-smet eller STD / STI-testning .

tl; dr

  • Din livmoderhals kan hjälpa dig att ta reda på var du befinner dig i din cykel - inklusive om du kommer nära menstruationen.
  • Under de två veckorna före menstruationen rör sig livmoderhalsen lägre i slidan och producerar slem som är klibbigt istället för hal.
  • Din livmoderhals kan också leda dig till tidig graviditet eller ny reproduktiva hälsoundersökningar .