Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Hydrow är Peloton av roddmaskiner . Du kan praktiskt taget tävla med andra roddare, prova olika träningspass eller fokusera på att utveckla bra roddtekniker.
Denna Hydrow-recension går igenom montering, funktioner och anledningarna till att Hydrow kanske (eller inte) är den perfekta träningsutrustningen för dig.
Detta premium maskin inkluderar en stor 22-tums pekskärm, vadderat säte och justerbara fotbäddar. Så medan det får dina muskler att skrika av nåd, kommer du att vara bekväm. Frågan är, är det värt priset? Eftersom det kommer med en brant.
Låt oss prata om prisbi
Det finns tre Hydrow-paket du kan handla:
- Hydrow x Polar-paket: 2325 dollar (inkluderar Polar OH1 pulsmätare)
- Hydrow Starter-paket: 2 520 dollar (inkluderar maskinmatta, pulsmätare och hörlurar)
- Hydrow Pro-paket: 2 705 dollar (inkluderar maskinmatta, pulsmätare, hörlurar, träningsmatta, yogablock, skumrulle och motståndsband)
Intresserad av à la cart tillbehör? Här är vad som är tillgängligt:
- Maskinsmatta: $ 80
- Ett års medlemskap: 456 $
- Månatligt medlemskap: $ 38 / månad
- Hydrow upprätt lagringssats: $ 70
- Polar OH1 pulsmätare: $ 80 (ingår i vissa paket)
Hydrow säljer några andra tillbehör, men de är vanliga hemgymnastikartiklar som en skumrulle och motståndsband . Visst, du kan lägga till dem i din beställning, men du kan också få dem nästan var som helst som säljer träningsutrustning.
Deets: Hur det fungerar
Installation och montering
Tänk på Hydrow som ett roddhemmagym, a one-stop träning affär. Maskiner som är sofistikerade (och dyra) tar mer installation än en traditionell roddmaskin.
Tyvärr inkluderar Hydrow inte längre leverans och montering av vita handskar som en del av deras tjänster. Det är en COVID-19-sak. De kan eller kanske inte erbjuder den tjänsten igen i framtiden. Under tiden innehåller deras webbplats en inställningsvideo . En del av förpackningsstyckena fungerar till exempel som stöd under monteringsprocessen.
Montering är inte svårt i sig, men det kräver två personer och noggrant, metodiskt att följa instruktionerna för att se till att du får rätt. Du vill trots allt inte förstöra den fantastiska 22-tums pekskärmen.
hur man får en spelare att bli kär i mig
Paketet (stora) innehåller alla hårdvara och verktyg behövs för montering så att du inte nödvändigtvis behöver en verktygslåda för att få den igång. Du fäster i princip fötterna och skärmen, kopplar in den och du har en roddmaskin.
Sammantaget tar monteringen cirka 30 till 60 minuter, inklusive att inte ansluta det till ditt internet och uppdatera all programvara. Snigelsnabba internethastigheter kan förlänga installationstiden, men om du har tillräckligt internet bör den delen bara ta ytterligare 15 till 30 minuter.
Chansen är stor att du kan få igång den inom en timme efter leverans.
Funktioner och specifikationer
Ett vadderat säte och justerbara fotbäddar låter diggör dig bekvämmedan du svettas genom dina shorts. Hydrow kan stödja en person upp till 375 pund och med en 36-tums inseam längd.
I roddvärlden finns det många alternativ med bättre viktbegränsningar, så folk i stora kroppar kanske vill shoppa.
Hydrow har en elektromagnetisk dragmekanism för att ge motstånd. Du kan ställa in den så att den känns som en båt med en, dubbel eller åtta personer. Ju fler människor i båten desto lättare är det att ro.
Nu på pekskärmen. Den är stor och lutar 15 grader uppåt eller nedåt och 25 grader åt båda sidor. Nackdelen är att den inte stöds som en skärm på ett löpband. Fästet är närmare golvet, det är när du använder den 15 graders lutningen. Sidolutningen spelar in när du gör matta eller golvövningar från Hydrow.
En intuitiv navigeringsskärm hjälper dig genom den första installationen med alternativen som listas på flikarna längst ner på skärmen. Bläddra igenom träningspasset eller börja presentera dig själv i avsnittet Feed för att få kontakt med andra användare. Du kan följa vänner, uppmuntra andra användare och se hur andra presterar. Det är ett bra ställe att hitta en träningspartner om ansvarsskyldighet hjälper dig förbli konsekvent .
holly hunter och gordon macdonald
Du kan ansluta Hydrow till Bluetooth-enheter som hörlurar eller en pulsmätare. Tyvärr kan du inte använda din egen musik, vilket är en av nackdelarna med Hydrow.
I lektionerna ingår instruktörssamlade spellistor, och vissa kanske inte passar din smak. Du kan stänga av musiken, instruktionen eller båda om du föredrar tystnad i träningen.
När du har gått igenom installationen är det inte svårt att starta din första rad. Välj en klass, prova en guidad träning eller en gratis rad (en som inte ingår i en klass eller guidad).
Hydrow kropp, tillverkad av slitstarkt aluminium och stål, är ganska kompakt. Du kan köpa ett separat väggpaket för att fästa kroppen på väggen när den inte används. Det är ett bra alternativ om du vill spara på kvadratmeter.
Träning och lektioner: Gör dig redo att svettas
Hydrow levereras med ett års medlemskap i Hydrow-appen, som fungerar som andra premium träningsappar.
Det finns två livekurser om dagen, tisdag till lördag. Du kan bjuda in en person att tävla mot dig för veckovisa utmaningar, gå med i grupp- eller lagutmaningar eller kombinera din statistik med en vän för att öka din veckovisa statistik.
Appen erbjuder en social upplevelse där du kan heja och interagera med andra användare. Introverts kan andas lättnad eftersom du inte behöver vara social om du inte vill.
Det finns både minut- och mätarbaserade utmaningar som gör att roddare på alla nivåer kan tävla och förbättra. Du kan tävla varje vecka som individ eller som lag. På fliken Progress kan du kontrollera din ackumulerade tid, förbrända kalorier och avstånd, tillsammans med en kalender som spårar dina träningsdagar.
Funktionalitet, statistik och socialt åt sidan - värdet av gymutrustning kommer ner till träning och lektioner. Om du inte kan göra Hydrows dagliga livekurser finns det massor av förinspelade träningspass, inklusive matta eller golvövningar .
De allra flesta är roddträning eftersom det är en roddmaskin. Träning som inte rodd är vanligtvis 10 till 20 minuter långa, men det finns några 30-minuters träningspass. Tyngdpunkten ligger definitivt på rodd.
vad är ett bra lågkolhydratsnack
Gratis rader (de som inte ingår i en klass) är vanligtvis begränsade till två 'platser', så du reser inte världen som du kan med iFit. Många roddträningspass hindrar dig från att bli uttråkad även om landskapet inte gör det.
Varje träningspass innehåller information som maximal rytm och en spellista . Träning har också olika 'nivåer' instruktioner, inklusive originalmix, mer musik, mer idrottsman och endast idrottare.
Och här får Hydrows träningspass bonuspoäng - de lämnar dig inte kvar. Alla träningspass har en tredje persons synvinkel, så att du kan titta på en instruktör framför dig för att matcha deras stroke och rytm.
Träningen filmas live, så vattnet är inte alltid glasigt och fåglar ser ut.
Tredjepersonsvyn är fantastisk för att roa nybörjare. En del av utmaningen med rodd är att hitta och etablera din rytm. Det är mycket lättare när du kan titta på någon och efterlikna deras teknik. På tal om teknik, det finns också rodd 101 videor för att göra din teknik perfekt.
Köpare får en 1 års medlemskap med det första köpet, men det kostar 465 dollar per år efter det.
Tekniskt sett kan du använda Hydrow utan appen . Du använder inställningen Just rad, men det finns ingen naturskön bakgrund, instruktion eller musik. Det sparar inte heller din statistik. Du kan justera motståndet, göra 101 videor, se live mätvärden och ansluta en pulsmätare. Men det finns inga lektioner, tävlingar, träningshistorik eller natursköna bakgrunder.
En av de sista sakerna som är värda att nämna är Hydrow's donationsprogram . Företaget donerar regelbundet till water.org baserat på var 60: e dag av varje användares aktivitet. Det är inte bara en engångsdonation vid köpet utan fortsätter när du konsekvent använder Hydrow.
Sammantaget har Hydrow smidig rörelse, med enklare navigering än liknande modeller, och erbjuder bra roddklasser. Mattklassens variation saknas och kan förbättras. Men vad gäller roddmaskiner är det bekvämt, bra för nybörjare och idrottare med olika roddträningsalternativ.
Slutsats
Rodd fungerar din rygg, axlar, armar, mag och ben - och nästan allt annat däremellan. Du får:
- enkel installation
- olika roddträningspass
- levande klasser
- veckovisa utmaningar baserat på tid eller meter
- matta träningspass
Är Hydrow rätt hemutrustning för alla? Nej. Men det är en bekväm maskin med lektioner och instruktioner som hjälper din teknik och motiverar dina träningspass ... till ett pris. Ett högt pris, men det är värt det om rodd är ditt val.
Shoppa nu