Hälsa

Oljefolie: Hur man använder terpentinolja på rätt sätt

Ta Reda På Ditt Antal Ängel

Även om forskning tyder på att det finns hälsofördelar, övervakar eller reglerar FDA inte renheten eller kvaliteten på eteriska oljor. Det är viktigt att du pratar med din vårdgivare innan du börjar använda eteriska oljor och vara noga med att undersöka kvalitet av ett varumärkes produkter. Gör alltid en lapptest innan du provar en ny eterisk olja.

Det verkar som det finns eteriska oljor för en massa sh * t dessa dagar. Vissa kan användas för saker som huvudvärk , lindring av psoriasis och Mer . Vissa sägs till och med vara ett praktiskt litet extra för din ADHD-verktygslåda .

Terpentin är en ganska stark och mångsidig olja - kanske du har hört talas om henne. Den här är dock vanligare i konstvärlden; bra för saker som rengöring av borstar efter användning av oljebaserade färger.

Det betyder att terpentin ärinteditt typiska tillskott till en eterisk oljesats hemma.

carrie underwood bilder

Faktum är att terpentin inte är något du kan köpa från pålitliga tillverkare av eteriska oljor.

Fortsätt läsa för att lära dig mer om terpentin, säkerhetsproblemen kring det och hur det skiljer sig från eteriska oljor av tall.

Anna Efetova / Getty Images

Terpentin mot andra eteriska oljor av tall

Låt oss vara tydliga, terpentin är inte *de* eterisk olja gjord av tallar.

Terpentinolja produceras från hartset hos vissa tallar.

Även om det har varit känt för vissa medicinska användningsområden finns det några uppenbara säkerhetsproblem kring det, som vi kommer till på en sekund.

Tallolja är å andra sidan en derivat av nålar av tall , känd för sin starka julgranliknande doft.

Sätt i en diffusor, eterisk olja av tall kan fylla ett rum med en fantastisk doft, och det fungerar också bra i vissa rengöringsprodukter och är överlag ett säkrare sätt att uppnå den 'träiga' doften med din diffusor.

Du kanske också har lagt märke till massor av anekdoter av eterisk olja av furu som flyter runt på nätet, med påståenden att det också kan erbjuda vissa hälsofördelar.

Tyvärr finns det en stor brist på vetenskap bakom dessa just nu.

Naturligtvis, som med alla typer av eteriska oljor, finns det även möjliga biverkningar att tänka på med tallolja (rodnad, klåda, nässelfeber etc.).

Om du är allergisk mot tallar är det bäst att hålla avståndet från tallolja, älskling.

Vilka är de viktigaste användningarna av terpentinolja?

Det är viktigt att påpeka att det inte finns något vetenskapligt stöd för dessa användningar just nu.

Det används ofta i kosmetisk värld , kastade i produkter som parfymer , sprayer, deodorizers och stimulerande salvor (tänk Vicks bröst gnuggar ) och till och med finns i såpopera . Det kan också fungera som ett färglösningsmedel.

När terpentin finns i parfymer, livsmedel och städtillbehör , det är tack vare dess doft. Det kan också destilleras och smällas i vissa mat och dryck för smaksättning (ju mer du vet!). Vänligen drick inte terpentinolja - det kan vara extremt giftigt.

Andra fysiska fördelar

Vi behöver mer forskning för att försegla affären om terpentins verkliga effektivitet inom dessa områden, men det används ibland för att behandla:

Så här ska du och inte använda terpentinolja hemma

Även om det finns ett antal bra användningsområden för terpentinolja, rekommenderar vi definitivt att chatta med din läkare innan du använder ren terpentin i ditt hem. Titta på dessa försiktighetsåtgärder:

  • Tar i munnen. Det är osäkert (och möjligen dödligt) att ta terpentin i munnen. DO. INTE. DO. DET.
  • Barn. Ge inte terpentin till kiddos - de är extra känsliga för det och det kan leda till dödliga utfall . Det finns inte tillräckligt med gedigen vetenskap kring att låta barn andas in terpentin eller applicera det någonstans på deras hud heller, så det är bäst att hålla bort det helt.
  • Preggo eller amning. Det är mycket möjligt att ta terpentin i munnen (som du aldrig ska göra, gravid eller inte) under graviditet eller amning är hella osäker - det kan leda till förgiftning och även missfall . Det finns inte tillräckligt med forskning om att andas in eller använda det lokalt under graviditet eller amning, så det är bäst att undvika.
  • Överkänslighet eller allergiska reaktioner. Om du befinner dig i någon form av biverkningar mot terpentinolja, undvik det. Du kan vanligtvis utföra en lapptest för att ta reda på om du är allergisk.
  • Andningsförhållanden. Det är bäst för personer med astma, kikhosta eller andra lungsjukdomar att undvika inandning av terpentin - det kan göra saker värre.

När det är säkert: Små mängder terpentinolja som appliceras på huden är sannolikt säkrast användning - men igen, rådfråga först en läkare.

Vad kan gå fel hälsosamt om terpentinolja används felaktigt?

Ta, som vi nämnde, aldrig terpentinolja genom munnen, det här är inte alls säkert.

ha sex med ögonbindel

Möjliga biverkningar inkluderar:

Medan hudanvändning är den säkraste användningen, finns det fortfarande en chans att det kan orsaka en allergisk reaktion eller hudirritation för vissa. Dessutom kan applicering av för mycket terpentinolja orsaka skador på njurarna eller nervsystemet.

Inandning av terpentin: Vi vet att det är en ingrediens som är konsekvent i ångsprutor som är bra för lugnande trängsel , men direkt inandning av ren terpentinolja kan möjligen orsaka obehag i hals och lungor och kan orsaka kramp i luftvägarna, särskilt för personer med astma .

Var försiktig innan du får terpentinolja för dig själv

Om du vill njuta av fördelarna med terpentinolja på ett säkert sätt kan den hittas uppkopplad eller i de flesta butiker där andra eteriska oljor säljs.

Det är dock en bra idé att chatta med en läkare innan du testar det. Speciellt eftersom doseringen beror på flera faktorer och de områden du vill behandla.

Det är viktigt att läsa etiketter och instruktioner noga eftersom det inte finns några hårda och snabba vetenskapliga regler om terpentindosering just nu.

Att njuta av terpentinolja på ett säkert och måttligt sätt är det bästa sättet att utnyttja dess fördelar.

tl; dr

Om du inte tar upp oljemålning (gå av, Bob Ross) finns det verkligen ingen anledning att testa terpentin. Vi rekommenderar faktiskt inte terpentin för det mesta utanför konstvärlden.

Dessutom finns det gott om säkrare produkter som du kan applicera på din hud för saker som smärtlindring.

Om du har för avsikt att få den 'träsamma' doften i ditt liv, rekommenderar vi att du provar eterisk olja av skotsk furu till din diffusor istället.