Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Om du planerar att göra en abort (eller om du precis har gjort en) är det normalt att ha frågor om vad som kommer nästa. Du kan förvänta dig några tillfälliga fysiska effekter efter denna procedur, inklusive några som påverkar din menstruationscykel.
Detta är vad du behöver veta om din period efter en abort.
Redigering av Wenzdai Figueroa; fotografi av PEPINO DE MAR STUDIO / Stocksy
Hur en abort kan påverka din menstruation
En abort fungerar genom att tömma livmodern. Det här kommer att starta om din menstruationscykel .
Det betyder att om du brukade få din menstruation vid samma tid på månaden, kommer den tiden förmodligen att flyttas. Din menstruation kommer någonstans mellan 4 och 8 veckor efter ingreppet. (Detta beror på hur länge vissa hormoner stannar i blodomloppet.)
Vad du kan förvänta dig från din första period efter en abort
Du bör få tillbaka din menstruation inom 4 till 8 veckor efter en abort.
När den återkommer kan du uppleva starkare PMS-symtom än vanligt. Dessa symtom kan inkludera:
Ändringarna av din blödning under den första perioden beror på vilken typ av abort du hade:
- Medicinsk abort. TILL medicinsk abort (aka 'abortpiller' -metoden) innebär att man tar mediciner mot mifepriston (Mifeprex) och misoprostol (Cytotec). Efter denna procedur kan du ha en tyngre och längre period än du har haft tidigare. Du kan också se små blodproppar.
- Kirurgisk abort. En kirurgisk abort är ett polikliniskt förfarande som utförs av en läkare. Du kan ha en lättare och kortare första period efter denna typ av abort.
Undvik att använda insatta hygienprodukter (t.ex. tamponger eller koppar ) i minst 2 veckor efter din abort. Välja dynor istället för att ge din kropp tid att läka.
Vad du kan förvänta dig av din andra period efter en abort
Oavsett vilken typ av abort du hade, din andra period bör ganska mycket återgå till det normala (även om det kan komma vid en annan tidpunkt i månaden än du var van vid tidigare). Framtida perioder bör också vara på rätt spår. Men det är inte ovanligt att uppleva oregelbundna perioder under några cykler.
Kontakta din läkare om din menstruation inte återgår till normal eller om den inte har kommit tillbaka efter 8 veckor. Du må vara gravid eller upplever ett medicinskt tillstånd.
Efter återhämtning av abort
Både kirurgiska och medicinska aborter övervägs väldigt säker och inte orsaka mycket smärta.
Du kan ha några biverkningar
Blödning kan vara obehagligt, så du kan känna dig generellt i några dagar. Du kan också uppleva några biverkningar.
För en medicinsk abort , dessa biverkningar inkluderar:
- kramper
- illamående
- kräkningar
- diarre
- feber
- frossa
- huvudvärk
- Trötthet
Efter en kirurgisk abort kan du uppleva:
Du kan ta receptfria smärtstillande medel (som ibuprofen) för att lindra smärta och kramper. Var noga med att undvika aspirin, eftersom det kan göra blödningen värre. Varmvattenflaskor, värmedynor och varma duschar kan också hjälpa till.
Du kan känna dig känslomässig
Det är normalt att känna en rad känslor efter en abort. Du kan uppleva lättnad, sorg eller sorg. Var snäll mot dig själv när du bearbetar dessa känslor och nå ut till andra om du behöver stöd.
Aborter är inte länkade till en ökad risk att utvecklas mental hälsa problem, men det är viktigt att du får den hjälp du behöver om du har symtom på depression eller ångest . Massor av gratis eller billigt Resurser finns tillgängliga.
Vila om du behöver det
Det är OK att ta lite tid för dig själv efter en abort. Om du kan kan du dra nytta av att ta ledigt från jobbet för att återhämta dig känslomässigt och fysiskt.
lista över progesteronrika livsmedel
Känn dig inte skyldig att förklara varför du behöver den här ledigheten om du inte vill eller inte känner dig säker att göra det. Oavsett om du tar dig tid från ditt arbete eller ditt sociala liv kan du ge en mer allmän ursäkt. Familj och vänner kan vara bra resurser, så länge de stöder dig och ditt beslut.
Om du inte känner dig bekväm att dela med vissa människor, tvinga inte det. Forskning föreslår att människor som känner sig dömda eller stigmatiserade för sitt beslut att göra abort upplever mer känslomässig nöd.
Vänta med att ha sex
De flesta vårdpersonal rekommenderar att du väntar i cirka två veckor (eller tills du slutar blöda ) innan du har sex efter en abort. Detta hjälper till att minska risken för infektion.
Kom ihåg:Det är ingen brådska. Du och din partner kan ha sex när dubådekänner dig redo .
Maxikuddar är bäst
De flesta läkare rekommenderar att du använder dynor (eller periodunderkläder ) när du upplever blödning efter abort. Vänta med att sätta in något i din vagina tills två veckor efter proceduren (som inkluderar tamponger eller menstruationskoppar).
Detta hjälper till att minska risken för infektion och låter dig spåra hur mycket du blöder lättare. Det kan låta dig veta om något är fel.
Blod och urladdning efter abort ska inte lukta illa (det är ett tecken på en infektion). Det borde inte heller vara så tungt att du går igenom två maxi-dynor på en timme. Båda dessa effekter är tecken du bör ringa doktorn direkt.
När kan du gå på preventivmedel?
Du kan återuppta preventivmedel omedelbart efter din abort. Faktum är att det rekommenderas eftersom du kan vara bördig inom mindre än två veckor efter din abort.
Forskning föreslår att 83 procent av människor ägglossar under sin första cykel efter en abort. Du kommer sannolikt att börja ägglossningen ca 3 veckor efter en abort, men du kan ägglossning så tidigt som 8 dagar efter ingreppet.
Om du vill ha en lUD ska du nämna det för din läkare innan ditt abortmöte. I de flesta fall kan de sätt in en spiral direkt efter en abort utförs. På så sätt behöver du inte komma tillbaka för ett separat möte.
När ska du ringa doktorn
Ring din läkare omedelbart om du har något av dessa fysiska symtom:
- blötläggning genom två eller flera dynor per timme i 2 timmar
- passerar en blodpropp större än en citron
- svår mag- eller ryggsmärta
- spikar feber över 38 ° C (100,4 ° F)
- blödning eller urladdning som luktar illa
- gul eller grön urladdning
Du bör också ringa din läkare om du inte blöder alls inom 48 timmar efter att du tagit ett abortpiller. Du kan fortfarande vara gravid, eller så kan aborten vara ofullständig.
Om du inte har någon period mer än åtta veckor efter din abort, eller om din menstruation inte har återgått till normal inom tre månader, ring din läkare. Det kan finnas en bakomliggande orsak som kräver behandling.
Om du behöver emotionellt stöd, kontakta en mentalvårdspersonal för att få hjälp.
Gratis eller låg kostnad resurser
Om du letar efter låg kostnad (eller gratis) support kan dessa grupper hjälpa till:
Planned Parenthood erbjuder också rådgivningstjänster med låg kostnad för abort , samt pågående terapi- och rådgivningstjänster genom C.A.R.E-programmet .
tl; dr
Att förstå vad du kan förvänta dig efter en abort kan hjälpa dig att ta bästa hand om dig själv. Här är vad du behöver veta om din period efter en abort:
- Det kan ta 4 till 8 veckor att återvända.
- När det kommer tillbaka kan det vara tyngre (om du hade en kirurgisk abort) eller lättare (om du hade en medicinsk abort) än du är van vid. Det är normalt.
- Om din menstruation inte har återvänt på åtta veckor, ta ett graviditetstest eller kontakta din läkare.
- Det är viktigt att prioritera både emotionell återhämtning och fysisk återhämtning. Det finns gott om gratis och billiga resurser som kan hjälpa dig vid behov.
