Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Filmlegenden Cary Grant sa en gång: 'Ett skott av konjak kan rädda ditt liv, men en flaska konjak kan döda dig.'
Och även om Grant var någon som drack kaffelikör med limejuice (inte precis normen), upprepade han tidens attityder om konjak. Det har hyllats genom historien för sina förmodade hälsofördelar.
Men hur verkliga är fördelarna med konjak? Gör dess röda vin ursprung det bra för ditt hjärta? Är det ett sätt att bli 20 gånger mer sofistikerad direkt?
Vi öppnar ett sanningsfall - men bara för att det är ett speciellt tillfälle.
Franck Metois / Getty Images
De möjliga hälsofördelarna med konjak
Vinmakare - och, för att vara rättvis, vissa forskare - har ropat som collegeungar på en bråkfest i åratal om det möjliga fördelarna med rött vin , särskilt om dess effekter på kardiovaskulär hälsa.
Konjak, en destillerad anda som ibland (men inte alltid) härrör från rött vin, kan dela sådana skyddande fördelar. Konjak innehåller också höga nivåer av C-vitamin , ett antioxidant med ett brett utbud av hälsofördelar.
(Och ja, konjak inkluderar även cognac, Armagnac, Pisco, Calvados och grappa om det är dina tippar du väljer.)
Tillbaka när blödande människor med blodiglar ansågs vara den främsta sjukvården spelade konjak en roll i medicin.
Franska munkar var så imponerade av dess förmodade helande krafter att de kallade den brandy - ”livets vatten”. Redan in på 1900-talet ordinerade läkare konjak som en nödstimulant, feber reduceringsmedel och lugnande medel.
dave abrams wikipedia
Dessa dagar skulle ingen läkare som vill behålla sin medicinska licens föreskriva sprit till sina patienter, och det senaste medicinska samförståndet är att det finns ingen alkoholkonsumtionsnivå som ger en nettovinst för hälsan.
De American Heart Association (AHA) rekommenderar inte att dricka vin eller någon annan form av alkohol för att få potentiella hälsofördelar. Inte ens en snifter full av konjak. De utesluter dock inte att dricka måttliga mängder för skojs skull.
Ger brandy fördelar med huden?
Eftersom konjak innehåller antioxidanter, hävdar vissa att det kan hjälpa till att förbättra hudens utseende - till och med rekommendera att du gnuggar det i ansiktet som en fermenterad rynkkräm .
Men ingen faktisk vetenskaplig forskning stöder denna uppfattning. Så kanske bara, vet du, använd en hudkräm eller något.
Brandy vs whisky: Vilket är bättre för hälsan
Förmodligen inte heller. Konjak och whisky har ungefär samma alkoholhalt beroende på typ och produkt.
Konjak destillerat från rött vinMajger mer hälsosamma antioxidanter än whisky. Men återigen, inte tillräckligt för att kompensera för de hälsoproblem som är förknippade med att dricka för mycket alkohol - och destillationsprocessen kan döda någon eller hela dess näringsmässiga fördel.
Är konjak bra för personer med diabetes?
I bästa fall är det en tvätt. AHA säger att flavonoider och andra antioxidanter i vin kan skydda hjärta och blodkärl från farliga fria radikaler - och kikar med diabetes producerar en hel massa fria radikaler som orsakar skador runt kroppen.
TILL 2018 granskning fann att röttvinsdryckare kan ha lägre glukosnivåer och lägre risk för diabetes jämfört med personer som inte dricker vin.
Men tungt drickande kan också spela kaos med blodsocker , vilket inte är coolt om du lever med diabetes. (Eller för vem som helst, vem behöver galet blodsocker?)
Om du ska smutta på en konjak efter middagen, gör det bara till en.
Friska varumärken
För en drink med 'brand'precis däri dess namn finns det inga ”friska” märken av konjak. Sluta gräva efter ursäkter för att ta ett glas konjak och njut bara av det med måtta.
Men eftersom de flesta antioxidanter i rött vin kommer från röda druvskinn , konjak gjord av röda druvor i motsats till vita druvor eller andra typer av fruktmaktvara marginellt bättre för din hälsa.
Återigen är det inte riktigt klart hur många antioxidanter som förstörs i destillationsprocessen.
Näringsinnehåll
Destillerad med 100 bevis, ger konjak cirka 64,7 kalorier per vätske uns , vilket faktiskt är mindre än andra liknande starkt destillerade spritdrycker .
Neutrala sprit som konjak ger inga kolhydrater , protein , eller fett . Men de ger dig debonair-vibbar när du sitter vid en eldstad och monologerar in i en kamera. Så ... det är något?
Om du har en lågkolhydratdiet kan brandy vara ett bra alternativ.
Ger alkohol * några * hälsofördelar?
Kanske.
En del efterforskningar har kopplat måttlig alkoholkonsumtion till en lägre risk för stroke och andra hjärt-kärlproblem. Ett studie hävdade också att måttlig vin dricka kan minska dina odds för att utveckla klinisk depression.
I kombination med en hälsosam kost har provrörsstudier också visat att resveratrol i rött vin kan minska tillväxten av cancerceller - även om det finns få bevis har det samma effekt i människokroppen.
Men en stor global studie publicerades 2018 fann att dödligheten i allmänhet och dödsfall i synnerhet i cancer ökar tillsammans med ökande alkoholkonsumtion. De drog slutsatsen att 'konsumtionsnivån som minimerar hälsoförlust är noll.' Aj.
vilken omkrets anses vara liten
Med andra ord, din bästa satsning för god hälsa är att drick inte alkohol alls.
Du sprider, du förlorar: Riskerna med att dricka alkohol
En tillfällig snifter av konjak kommer förmodligen inte att döda dig. Som sagt, all alkoholkonsumtion medför risker, särskilt när den ena konjak blir två, tre eller mer per dag.
Bland många risker associerad med överdriven alkoholbruk är:
- cancer
- lever sjukdom
- kardiovaskulär sjukdomar
- depression
- magblödning
Folk som regelbundet slår tillbaka sprit kan också ha svårt att hantera tillstånd som diabetes, högt blodtryck , smärta och sömnstörningar .
Som alla som har haft några för många i en bar kan berätta för dig, kan dricka också leda till riskabelt beteende, skador och sex utan preventivmedel .
Hämtmat
Konjak användes som medicin i århundraden. Moderna läkare föreslår emellertid inte det som ett botemedel längre - för det gör det inte.
Vissa konjak kan dela fördelarna med rött vin.
Men som alkoholkonsumtion i allmänhet, dricker konjak i överskott kan snabbt bli ett hälsoproblem som långt uppväger alla fördelar.
