Hälsa

Allergimigrän: För när allergier eller migrän inte är dåliga på egen hand

Ta Reda På Ditt Antal Ängel

Allergier och migrän är smärtsamma, obekväma sängkamrater.

Om du har en allergi är det mer sannolikt att du får migrän. Och forskning föreslår att du förmodligen kommer att ha mer frekventa och svåra migränepisoder - som om de ständiga snifflarna inte var irriterande nog.

Forskare har kopplat allergier med migrän sedan dess åtminstone 1950-talet . Precis som du bör undvika andra utlösare som stress och uttorkning, kan förståelse av din allergiprofil vara ett viktigt verktyg för att förhindra migränepisoder.

Vi är här för att hjälpa dig att förståhuroch minskaaj. Vetenskapens näsa bäst!

man på gul bakgrund upplever allergi migrän rubrik

Tiayrra Bradley / EyeEm / Getty Images

Hur är allergier relaterade till migrän?

Inflammation och immunförsvar kan spela en roll vid migrän . Båda är också involverade i allergier. Och migrän och allergier aktiverar båda det parasympatiska nervsystemet.

Dessa likheter antyder en möjlig koppling mellan de två villkoren. I själva verket, om detta var ett spel av 'Clue', skulle det vara över innan det började.

hur man är lycklig singel när alla dina vänner är i relationer

Nästäppa på grund av allergier kan irritera trigeminusnerven i näsan, eventuellt utlösa migrän. På samma sätt när allergier orsakar snarkning , de kan leda till sömnapné , som har länkar till migrän .

Vissa allergiläkemedel, som de som innehåller albuterol, kan också orsaka migrän.

Hur man vet när det är allergi migrän och när det är sinus huvudvärk

Allergirelaterade migränepisoder och ”sinushuvudvärk” har liknande symtom . Båda involverar vanligtvis ansiktssmärta. Symtom kan också inkludera en täpp eller rinnande näsa och dropp efter näsan. Och allergier är bara en potentiell migränutlösare.

Av den anledningen läkare diagnostiserar ofta fel migrän som en 'sinushuvudvärk.'

Men en sinus 'huvudvärk' är sällan försvagande (även om huvudvärk kansuga, migrän episoder verkligen sätter dig ur kommission). Och det endaSannsinushuvudvärk uppstår som ett resultat av bihåleinflammation eller tryck från tillstånd som näspolyper.

I själva verket innebär en sinushuvudvärk ofta inte huvudvärk alls. Smärtan är i allmänhet begränsad till:

  • din panna
  • områdena mellan och bakom dina ögon
  • under dina kindben

Detta beror på att när dina bihålor sväller, tenderar de att trycka på dessa områden.

En intensiv, ofta ensidig huvudvärk är det största tecknet på migrän - och en allergi kan ha utlöst det. Men inga två migränupplevelser är desamma, varför diagnosen ibland är lite knepig.

De flesta med 'sinushuvudvärk' beskriver smärtan som tråkig eller tryckrelaterad. Migrän smärta å andra sidan är vanligtvis bankande eller stickande.

Potentiella triggers för allergi migrän

Allergener som kan utlösa migrän inkluderar vanliga misstänkta på säsongens allergier stygg lista - mögel och pollen i vår och ragweed på hösten.

Andra möjliga fallallergener:

  • brinnande buske (låt oss hoppas att Moses hade sina antihistaminer på sig.)
  • cocklebur
  • lammkvarter
  • svinamarant
  • Rysk tistel
  • sagebrush och mugwort
  • ökenbuske

(Det finns inget sätt att Hermione Granger inte har använt dessa för att göra en dryck.)

var bor adriana lima

Vissa livsmedel kan också utlösa migränepisoder:

Går mot migrän: Förebyggande

Det bästa sättet att undvika allergi migrän är att hålla sig borta från de allergener du redan känner till.

Det första steget i att förebygga allergi migrän är att se en allergiker för att identifiera säsongsbetonade eller mat allergier du kanske har.

För att undvika säsongsallergier som kan orsaka migrän:

  • Övervaka pollen och mögelantal i ditt område.
  • Håll dina hem- och bilfönster och dörrar stängda under allergisäsongen.
  • Dusch, tvätta ditt hår och byt kläder för att vinka hälsan mot allergener efter att du varit ute.
  • Bär en NIOSH-klassad N95-filtermask när du gör sysslor utanför eller under andra aktiviteter som kan utsätta dig för höga nivåer av allergener.
  • Ta det allergimedicin som din läkare rekommenderar.

Hälsosam kost är en viktig del av migränhantering, liksom att undvika ökända migränutlösande livsmedel .

Migrän eller motorvägen: Behandling av allergi migrän

Om du tror att du har allergi migrän är det viktigt att prata med en läkare.

Du måste beskriva dina symtom i detalj för att undvika en felaktig diagnos av sinus huvudvärk . Var verkligen uppmärksam på hur din smärta känns och var den sitter. Detta hjälper läkaren att diagnostisera ditt tillstånd mer exakt.

Eftersom många personer med allergi migrän också uppvisar symtom på rinit, kan behandlingen innefatta avsvällande nasala steroider och orala eller nasala antihistaminer. Doktorn kan också ordinera allergiska skott.

Att hjälpa dig hantera smärtan vid migrän symptom , de kan också föreslå receptfria läkemedel eller receptbelagda läkemedel, inklusive:

  • smärtstillande som aspirin, acetaminophen och ibuprofen
  • antiemetika som domperidon
  • triptaner

Om du får en migränepisod på jobbet, följ dessa tips .

kroppsspråk för män som blir förälskade

Hämtmat

Allergier kan verkligen utlösa migrän. Läkare förväxlar ofta sinushuvudvärk med migränallergi. Det är viktigt att din läkare får en korrekt bild av dina symtom.

Båda tillstånden involverar smärta i ansiktet, men allergi migrän är mer benägna att inkludera huvudvärk och andra typiska migrän symptom, såsom illamående och känslighet för ljud och ljus.

Säsongs- och matallergier kan orsaka migrän, så undvik allergener i miljön och i din mat. Detta kan hjälpa dig att förhindra attacker och förhindra att migrän hela tiden dyker upp ( eller vecka ).

Behandling av allergi migrän kan inkludera medicinering mot allergisymtom som rinnande näsa och trängsel, samt lindring av migrän symptom.