Klättra dig fram till bättre kondition med de bästa vertikala klättrare från 2021

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision.Här är vår process.

Vertikala klättrare är precis vad de låter som: de har fotpedaler och styr som efterliknar klättring vertikalt . Så som att klättra i en stege (eller Kapten ?) men utan rädsla för att falla till din undergång.

Dessa intensiva konditionsmaskiner ökar din hjärtfrekvens, ger en mördande helkroppsträning på rekordtid och arbetar nästan vilken kondition som helst .

Läs vidare för att hitta vår lista över de bästa vertikala klättrare som finns tillgängliga på marknaden, inklusive några val som kommeri hög gradrekommenderas av personliga tränare.

Våra kriterier för att välja de bästa vertikala klättrare

Vi chattade med två NASM-certifierade personliga tränare - David Sautter, också medarbetare på Top Fitness Magazine och Justin Meissner - för att få lite mer information om vad som ger en bra vertikal klättrare. Så här valde vi det bästa av det bästa:

• Varumärke. Sautter säger att när det gäller vertikala klättrare får du vad du betalar för, så att titta på väletablerade varumärken är ett måste. Våra experter rekommenderar varumärken som VersaClimber, Sole och MaxiClimber - men vi inkluderade också några billigare alternativ för nybörjare eller personer med snävare budgetar.
• Smidig rörelse. En ryckig maskin kommer i vägen för att utveckla en konsekvent klättringsrytm. Vi såg till att våra recs hade positiva kundrecensioner för en smidig klättringsupplevelse.
• Motståndsnivåer. Vi såg till att inkludera några alternativ med extra motståndsnivåer för att hjälpa dig diversifiera dina träningspass . ”Högre motståndsträning kan främja vinster i styrka , Tillägger Sautner.
• Stabilitet. För att verkligen fokusera på ditt träningspass kan du inte vara orolig för att maskinen välter eller vacklar. Vi letade efter maskiner med breda baser och stål- eller aluminiumramar som tål tung, regelbunden användning.
• Storlek. De flesta vertikala klättrare kan passa under ett vanligt 8-fots tak, men se det kvadratiska materialet. Vi inkluderade maskiner som kan passa i det genomsnittliga hemmet, även om vi inkluderade några som förmodligen bara passar i en bestämd hem gym .

Våra toppval för de bästa vertikala klättrare

Bästa övergripande vertikala klättrare

MaxiCimber XL-2000

• Pris: $$
• Maximal viktkapacitet: 300 pund (lbs.)
• Maximal användarhöjd: 6,6 fot (fot)
• Mått: 25,78 x 41,33 x 55,6 tum (tum)

MaxiClimber är ett av de välkända märkena av hög kvalitet som Sautter rekommenderar - och det är inte heller dyrt. XL-2000 är utformad för smidig glidning på alla 12 motståndsnivåer, rymmer människor i större kroppar och kan fällas ner platt för förvaring under en säng eller soffa . Det ansluter också till MaxiClimber träningsapp för att spåra framsteg och delta i utmaningar.

På nackdelen har den här modellen varit känd för att anlända utan alla rätt delar. Men lyckligtvis har tillverkaren ett gott kundservice rykte och verkar snabbt lösa de flesta problem.

Handla nu på Amazon

Högst rankad vertikal klättrare

MaxiClimber Classic

• Pris: $
• Maximal viktkapacitet: 240 kg
• Mått: 28,3 x 35,82 x 57 tum.

MaxiClimber Classic hoppar över klockor och visselpipor och väljer enkel, smidig glidning - till ett lägre pris också. Precis som XL-2000 ansluts den till MaxiClimber fitness-appen och fälls ner för super enkel förvaring. Men den här modellen är lättare och recensenterna berättar om dess överkomliga priser och hur lätt det är att montera och använda.

Nackdelen är att Classic's lättare konstruktion inte alltid håller lika bra som tyngre modeller. Det har inte heller några motståndsnivåer, vilket betyder det enda sättet attintensifiera ditt träningspassär genom att ta upp takten.

Handla nu på Amazon

Bästa vertikala klättrare

VersaClimber LX-modell

• Pris: $$$$
• Maximal viktkapacitet: 350 kg
• Mått: 48 x 48 x 94 tum

'Jag föredrar VersaClimber', säger Meissner. 'Det är i övre delen när det gäller pris, men det är en kvalitet som du inte behöver byta ut.'

Vi kan definitivt bekräfta att denna klättrare kostar ett ganska öre (och var redo att ge upp lite golvutrymme ), men den har också funktioner som du inte hittar på billigare modeller.

Stålramen ger till exempel extra stabilitet och en högre viktkapacitet på 350 pund. Det lyckas också stanna under ett 8-fots tak medan det fortfarande har 20 tum steghöjdsjusterbarhet. Mer justerbarhet innebär fler alternativ - längre längd är perfekt för människor med längre steg och kortare längd är perfekt för en sprint-stil klättring .

emma roberts baddräkt

Handla nu på VersaClimber

Bästa budget vertikala klättrare

Doufit Vertical Climber Motion Machine

• Pris: $
• Maximal viktkapacitet: 220 kg
• Mått: 31 x 20 x 54-63 tum.

Doufit är inte ett av de märken som rekommenderas av våra experter, men det har alla specifikationer för att ge dig ett avancerat träningspass på en dime butik budget . Sju justerbara höjdnivåer låter dig ändra ditt träningspass eller anpassa dig till varje medlem av familjens höjd. Det ger också en bra rörelseomfång och viks platt för enklare förvaring - allt till ett lågt pris.

Doufit har inte den mjukaste rörelsen och erbjuder inga motståndsalternativ, men det är definitivt ett bra alternativ för alla som letar efter en hjärtpumpande träning för mindre pengar.

Handla nu på Amazon

Bästa vertikala klättrare och elliptisk combo

Sunny Health & Fitness Performance Cardio Climber

• Pris: $
• Maximal viktkapacitet: 220 kg
• Mått: 42 x 23 x 60,5 tum

Sunny Health & Fitness Performance Elliptical Machine kombinerar dina favoritelement från en elliptisk och klättrare i en maskin för en lägre påverkan klättra. Du kan justera motståndsnivåerna för att öka din träningsintensitet och välja mellan flera handtagspositioner för att fokusera mer på en övre kroppen , underkroppen , eller helkroppsträning .

Handla nu på Amazon

Bästa justerbarhet för handtag

Sula CC81 Cardio Climber

• Pris: $$$$
• Maximal viktkapacitet: 400 kg
• Mått: 86 x 59 x 31 tum

Sole är ett annat starkt rekommenderat varumärke på Sautters lista, och CC81 ger den stabilitet och smidiga glidning du förväntar dig av en maskin till detta pris. Det får toppbetyg för sina ultrajusterbara handtag, som har fyra olika höjdalternativ och kan vändas för att rikta sig mot olika muskler i din upper bod . Denna modell har också en bra viktkapacitet för människor i större kroppar.

Det finns dock några nackdelar - det är dyrt, granskare säger att Bluetooth-anslutningen kan vara glitchy, och det är inte det enklaste att montera. S #! T.

Handla nu på Sole

Bästa vertikala klättrare för nybörjare

LÄS OMBYTT DITT LIV Vertikal klättrare

• Pris: $
• Maximal viktkapacitet: 260 kg
• Mått: 37,5 x 28 x 85 tum

Om du precis har börjat i en vertikal klättrars värld vill du inte spendera ett paket på en stor oljemaskin som du kanske inte gillar. Det här alternativet från RELIFE är super billigt, men har fortfarande fem höjdjusteringar som ger dig ett sätt att intensifiera ditt träningspass och hitta din bästa passform. Handtagen har en ventilerad design som ska låta svett avdunsta och hjälpa dig att hålla ett tätt grepp när du lär dig repen. Det fälls också ner så att det inte äter upp värdefulla kvadratmeter.

På nackdelen finns det inga motståndsnivåer för en extra utmaning, och det är inte lika robust som tyngre modeller.

Handla nu på Amazon

Vem ska få en vertikal klättrare?

Vertikala klättrare är ett bra alternativ för i princip alla. 'Det är väldigt svårt att förstöra det, så det är bra för alla nivåer', säger Meissner. ”De kan lätt skalas förhöga idrottareeller nybörjaren . '

orange läppstift för brun hud

De är också ett fantastiskt alternativ för människor som vill ha en maskin som är lättare för din kropp än ett löpband. '[De är] stor låg påverkan användning för personer med känsliga leder, säger Meissner. De är jämna lätt på baksidan .

Men bara för att de är lätta för lederna betyder det inte att träningen är enkel.

Dessa maskiner arbetar hela kroppen på kort tid och är effektiva oavsett om du är bygga muskelmassa eller försöker gå ner i vikt . Och om du väljer en maskin med extra motståndsalternativ, väntar du på ett ännu tuffare träningspass. '[De] låter dig styra intensiteten och motståndet ... erbjuda konditionsträning som konkurrerar med vissa CrossFit-träning , Säger Sautter.

Låt inte det skrämma dig om du precis börjar träningsresa . Du behöver inte se ut som klippan för att få din kondition med en vertikal klättrare. Som Sautter uttrycker det, '... det är en välj din egen äventyrsträning, och intensitetsnivå är upp till dig.'

Hur man väljer en vertikal klättrare

Vertikala klättrare får ditt blod att pumpa, men vissa är bättre än andra. Så här väljer du en klättrare:

Stabilitet

Vikbara modeller sparar massor av utrymme, men om de är dåliga kan du sluta ta ett dyk mitt i stigningen. En robust stålram (aluminium är ett starkt men lättviktsalternativ) och en bred bas tål klättringskrafterna.

Slät glidning

En klibbig klättrare är ett no-go. Så är det modeller som klagar som en väghyvel. Kontrollera alltid kundrecensioner för att se till att maskinen glider bra och förblir tyst med minimalt underhåll.

Användning och lagringsutrymme

Tunga icke hopfällbara modeller erbjuder bästa stabilitet, men vi har inte alla utrymme att använda eller lagra dem . Mät ditt utrymme (och tak) - de flesta vertikala klättrare arbetar med 8-fots tak men dubbelkolla måtten innan du begår.

Pris

De robustaste modellerna kan kosta flera tusen dollar. Dessa modeller kan också ha Bluetooth- eller WiFi-funktioner, som låter dig konkurrera med andra användare eller spåra träningspass för flera dagar. Men om du har en budget, se till att klättrare du tittar på har robust konstruktion med en bred bas. Av de mer prisvärda varumärkena rekommenderar Sautter MaxiClimber för sin beprövade meritlista.

Motståndsnivåer

'Att öka motståndet under träningen kommer att främja muskelmassa', säger Sautter. Om maskinen inte har motståndsalternativ kan du intensifiera träningen genom hastighet, men du kan behöva göra lagt till motståndsträning att tona dina muskler.

Steg och hantera höjdjustering

Steghöjd och justerbarhet för handtag är inte absolut nödvändiga, men de kan göra klättraren bekvämare att använda. Du kan också använda höjdinställningar för att utmana din kropp och intensifiera dina träningspass .

Poängen

Att hitta den perfekta konditionsmaskinen för ditt hemmagym kan verkligen vara en stigning uppåt. Du har många traditionella alternativ att tänka på (hej löpband , elliptiska , roddare och stationära cyklar ) - men den vertikala klättraren kan vara den perfekta kardiomaskinen med hög intensitet och låg effekt för dig.

När du letar efter den perfekta vertikala klättraren, leta efter en maskin som är känd för att vara stabil och hållbar - och se till att den passar bra för ditt tillgängliga utrymme, kroppsstorlek och träningsmål.

Och kom ihåg att när det gäller fitness, 'handlar det inte om hur snabbt [du] kommer dit, det handlar inte om vad som väntar på andra sidan, det är cliiiiimb . '